SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez

  • taka jestem zalatana... %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cora przy Twojej diecie to bedzie dobre: Mikroelementy: potas, sód, wapń, magnez, Anty-oxydanty: witamina C, E, beta-caroten Omega-3 Kofeina Chrom, vanadyl glutamina kreatyna z nią moze być problem przy Twojej diecie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2005-08-13 23:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać glukoze z kreatyną??

    Post
    Odżywki i suplementy

    odsyłam do wyszukiwarki, tam znajdziesz wszytko co Ciebie interesuje <szukaj -> pracy górny róg> skrótowo: przez okres 4-6 tygodni codziennie po ok. 5 gram <jedna płaska łyżeczka = 5 ml> z systemem transportowym <carbo, dekstroza(glukoza) ok.30-60gram. W dni nietreningowe rano po przebudzeniu przyjąć kreatynę z systemem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2005-08-14 12:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikroskładniki w diecie kulturysty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym zapoczątkować dyskusję na temat mikroskładników w diecie. Wszyscy podajecie rozkład btw ale dlaczego nie piszecie o witaminach i minerałach ? Chyba nie trzeba pisać co znaczy cynk, magnez, witaminy z grupy B i inne dla ludzi czynnie uprawiających sport a jednak prawie nikt tu tego nie porusza .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2005-08-14 14:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYPRAWY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapach i kwaskowaty orzeźwiający smak zapewniły jej dużą popularność. Roślina ta zawiera aktywne olejki eteryczne, witaminy A, C, B5 oraz pierwiastki: wapń, potas, żelazo, magnez. Korzystnie wpływa na procesy trawienne Botwinka Stosowanie Przede wszystkim znana jest zupa (botwinka). Jest również uzupełnieniem surówek. Pochodzenie Wschodnia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5106 Data: 2005-08-14 15:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - ANTYRAKOWE WARZYWO Jest uznawana za najzdrowszy gatunek kapusty. Zawiera sporo witamin, A, z grupy B, C i E. Jest też źródłem wielu minerałów, przede wszystkim cynku, magnezu, potasu, wapnia i żelaza. Podobnie jak inne rodzaje kapusty zawiera silne antyutleniacze. Poleca się ją osobom anemicznym i rekonwalescentom. Jest lekkostrawna, ma [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 10:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalne wsparcie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dorzucam jeszcze: lecytynę i magnez

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2005-08-15 12:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalne wsparcie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    magnez i potas FAKT jest niezbedny

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2005-08-15 15:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o krete

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do komórek mięśniowych -picie dużych ilości wody -zmniejszenie spożycia tłuszczy, gdyż tłuszcz w pożywieniu utrudnia wchłanianie kreatyny -przyjmowanie odpowiedniej dawki magnezu i lecytyny, które są podstawowym źródłem organicznego fosforu -spożywanie kreatyny na "pusty" żołądek; -dostarczenie do organizmu takich pierwiastków jak: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2005-08-15 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytanie mam dotyczące aptecznego zma, a mianowicie czy to wasze zma apteczne to nie jest efekt placego. Mam pytanie dotyczące chelatów cynku i magnezu + B6. Trec reklamuje ZMA Orginal i w treści reklamowej tego preparatu znalazłem następujące wiadomości dotyczące ZMA: Cynk i Magnez używane do produkcji ZMA znacznie różnią się od tych [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2005-08-16 14:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupiłem filomag . magnez i zincas forte jak mam to dawakowac zeny nylo jak najskuteczniej??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2005-08-16 16:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ? odnośnie tribulusa VitalMaxa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kompleksowy preparat zawierający Tribulus Terrestris a także cynk, magnez, witaminę B6 i witaminę C (...)dodane w preparacie witaminy i minerały (cynk, magnez, witamina B6, witamina C) w odpowiednich proporcjach i formach. Moje pytanie dotyczy wartości cynku,magnezu i B6. W odpowiednich formach czy przez to mam rozumieć że sa to chelatowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2005-08-16 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ? odnośnie tribulusa VitalMaxa

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 KAPSUŁKA ZAWIERA: Ekstrakt Tribulus Terrestris (40%) 200 mg Magnez 150 mg Cynk 15 mg Witamina B6 10 mg Witamina C 60 mg 100cap Cena: 39.96 zl Nie wychodzi wcale tak zle...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2005-08-16 22:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    magnez od 3 do 5 zincas jeden.Połączyć i łykac przed snem. zdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2005-08-16 23:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    a filomag ?? magnez mam odziellnie :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2005-08-16 23:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki masz magnez?Filomag to magnez chelat i jego najlepiej kupowac. zdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2005-08-17 00:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO SONBATEGO - tribulus Vitalmaxa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moje pytanie dotyczy tego czy cynk i magnez w Tribulusie Vitalmxa to pierwiastki chlatowany?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2005-08-17 00:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do thermala dobrze dostarczyć dodatkową porcję witamin z jakiejś multiwitaminki, ja odczuwałem też podczas stosowania niewielkie skurcze które zniwelował Aspargin (magnez z potasem) i pij DUŻO wody. To powinno wystarczyć

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2005-08-17 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis witamin i minerałów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zmniejszenie aktywności życiowej, zaburzenia systemu nerwowego, osłabienie mięśni. WITAMINA D-3 (kalcyferol)- bierze udział w przemianach mineralnych w ustroju- wapnia, magnezu, fosforu. Niezbędna do budowy tkanki kostnej. Zalecane dzienne spożycie (RDA): 5mcg. Objawy niedoboru: u dzieci - krzywica , u dorosłych - osteomalacja, osteoporoza. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 13:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja trojboisty

    Post
    Odżywki i suplementy

    magnez - filomag b6, i cynk - zincas forte - lykac jeden cynk i 3-5 filomagów naarz przed snem. Dokupić omega-3 lub tran. z bajerow możesz skosztowac oleju mct oraz pobudzaczy w rodzaju tyrozyny i alc. następnym razem zainwestuj w jablczan kreatyny. zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2005-08-17 23:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serca. Zaliczamy do nich witaminy antyoksydacyjne czyli A, C i E. Istotne są także witaminy B6, B12 oraz kwas foliowy, jak również pierwiastki, takie jak sód, potas, wapń i magnez. Niedobory witamin antyoksydacyjnych, zwiększają ryzyko powstania chorób układu krążenia i wydłużają okres ich leczenia. Wynika to z faktu, że witaminy te zapobiegają [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 07:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)