Wedlug mnie to nie dziala jak koks ale jak HYPER-KOKS to az nieludzkie zeby w tak krotkim czasie notowac az takie przeobrazenia i to w wieku 35 lat i jedzac tyle lodow zawierajacych sam tluszcz i cukier ... i takie tam w srodku pewnie chryzyna - o przyswajlnosci 0,001%,cynk,magnez,daa Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-03 21:55:31
więc dieta! Skoro się uparłeś! W celach jej uzupełnienia to Białko z odżywki Kup tez Multiwitaminę Omega3 Witamine C Możesz ZMA (CYNK + MAGNEZ) To by było tyle z twoich "supli" Kreatynę bez odpowiedniej diety treningu i stażu to szkoda $ wydawać!
[...] skopiowac: 1-6 metka 30mg ed 1-10 enan 200mg e3d 8-13 winko 25mg ed Z deka sobie zrobisz nastepny. Do tego witaminy, mineraly, i cos na watrobe, liv52, hepa albo silimarol. Ja zmieniam oslonki co 3 tyg. Duzo wit.B1-b12 , magnez i omega3 to podstawa. Dobry bylby cynk, selen i lecytyna. pozdro. Zmieniony przez - pitekw12 w dniu 2010-04-05 17:06:46
panowie jeszcze takie pytanie mam, mianowicie jakie dodatki dodac do cyklu ? omega3 cynk magnez witaminy animal flex na stawy koenzym Q10 czosnek selen .......?? i jak z oslonkami jest? po zakonczeniu cyklu dac hepatil a w trakcie ESSENTIALE Forte /ESSELIV ?
Ja wrzucam tauryne 2x dziennie po 3-4g, do tego potas, cynk i magnez, dzieki tej kombinacji skurcze mnie za bardzo nie wymeczyly, drzenie rak tez tylko delikatne nic wybitnie uciazliwego.
[...] pod warunkiem ze nie masz objawow podanych prze zemnie wyzej , gold omega jaknajbardziej mozesz . Jezeli bierzesz witaminy z olimpu to tam jest i tak juz za duza dawka magnezu wiec zma czy magnez jest zbedne a co za duzo to nie zdrwowo. Co do cynku masz tak samo w witaminach z olimpu jezeli masz problemy z cera polecam brac do 50mg [...]
[...] pakiet, z tym że cynk nie wchłania się razem z wapniem tego często nie przestrzegają producenci supli czy firmy farmaceutyczne gdzie często widać na półkach produkt cyk+magnez + wapń, no ale w dzisiejszych czasach komercja i duża sprzedaż jest najważniejsza. Sama wit C ma tyle zalet wpływa na wytwarzanie i zachowanie kolagenu odpowiada za [...]
[...] co jem miałem rpzerwe w piciu alkoholu przez 3 miechy zero alko potem i teraz sporadycznie odpowiednia dieta trening sulpementacja i już jest git polecąłbym ci uzupełnienie magnezu a najlpeiej zkaupienie ZMA firmy kaizen chyab wychodzi najlepiej ale itka drogo więc zamiast tego ZMA to Aptecne ZMA tanie a różnica niewielka jeśli wogule jakaś [...]