co do magne b6 - stosooj wg opakowania ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
btw "i niedawno zakupiłam Magnez w tabletkach z wit.B6->MAGNE-B6 (dawkowanie:od 3-6tab w ciagu doby w 2-3 dawkach) ale łykam taką 1 tab. dziennie, bo nie wiem czy nie za duzo. NIE ZA DUZO (CHOC NIE ZNAM DAWKI ALE MYSLE ZE MAM RACJE ZNAJAC TYPOWE DAKWI W TEGO TYPU PREPARATACH). POLECAM 3X/DZIEN PO POSILKACH." chyba pora na drzemke [...]
Wyniki konkursu PŚ w Trondheim: Lp. nr zawodnik kraj odl.1 pkt.1 odl.2 pkt. suma 1. 45. Ljoekelsoey Roar NOR 130 136.0 121 254.3 2. 41. Ahonen Janne FIN 129 133.2 121.5 249.9 3. 13. Mechler Maximilian GER 130.5 134.9 120 248.9 4. 46. Hannawald Sven GER 124.5 124.1 124.5 248.2 5. 21. Uhrmann Michael GER 134 140.7 115.5 246.6 6. 27. [...]
Puchar Kontynentalny: Loitzl wygrywa, Rutkowski 12. Austriak Wolfgang Loitzl wygrał noworoczny konkurs Pucharu Kontynentalnego w skokach narciarskich, który odbył się w austriackiej miejscowości Seefeld. Mateusz Rutkowski zajął 12. miejsce, a Krystian Długopolski był 22. Do finałowej trzydziestki nie zakwalifikowali się Wojciech Skupień i Kamil [...]
Klasyfikacja generalna PŚ: lp. zawodnik kraj pkt. 1. Janne Ahonen FIN 720 2. Sigurd Pettersen NOR 609 3. Martin Hoellwarth AUT 591 4. Roar Ljoekelsoey NOR 500 5. Adam Małysz POL 458 6. Thomas Morgenstern AUT 436 7. Peter Zonta SLO 424 8. Michael Uhrmann GER 382 9. Veli-Matti Lindstroem FIN 369 10. Bjoern Einar Romoeren NOR 360 [...]
[...] ma wiecej jablczanu kreatyny i jest sporo tanszy Ja jestem za cell pumpem - choc jezeli dokupujesz monohydrat kreatyny to rownie dobrze mozesz zainwetsowac w creafusion. Magne b6 - jednego tabsa mozesz dorzucic - choc nie jest on konieczny bo sporo magnezu i witaminy b6 przyjmujesz w preparacie ZMA Co do diety to oczywiscie, ze pomoge ulozyc
W niedzielę rano odbył się ostatni konkurs z cyklu letniego Pucharu Kontynentalnego w norweskim Lillehammer. Na skoczni K-90 (HS-100) panowały dosyć zmienne warunki atmosferyczne, co jednak nie przeszkodziło w sprawnym przeprowadzeniu zawodów. Ostatni konkurs był wyjątkowo udany dla gospodarzy- wczoraj Daniel Forfang ustanowił nowy rekord skoczni [...]
Magne B6 - magnez długo się uwalnia dzięki czemu nic się nie marnuje SlowMag - uwalnianie rozpoczyna się w jelitach dzięki czemu również mniej się marnuje. Oba preparaty mają dobrą efektywną przyswajalność.
to lepiej brać tą magne przed treningiem czy po?? D: bo mi bardzo zależy na waszej pomocy bo ja jestem zielony w tych sprawach a jeszcze jedno pytanie te 5 tabletek mono to przed śniadaniem czy ogółem rano? :> Zmieniony przez - Denys23 w dniu 2008-08-28 11:29:41
Wiem, że dobry. Na Crevo, wydawałoby się niezbyt roztropnie, pojechałem swój pierwszy cykl i bardzo dobrze wspominam trening po nim, jak i uzyskane efekty. No i pucha mi się jedna ostała. A jeśli już łączyć w DT Magnę i Crevo, to zmniejszyć dawkę tej pierwszej, np. rezygnując z 2 kapsów przed snem? (Tak na marginesie, tutaj mój w miarę kompletny [...]
Omega 3 bym znalazła w rybach i bananie chyba tez jest no nie? witaminy to moze byc vigor? Co do magnezu to magne B6, ja takie stosuje. Teraz wytlumacze czemu pytalem o glutamine,poniewaz: to aminokwas i myslalem ze moze pomoc tym bardziej ze wszyscy mowia ze to za***iscie zdrowe i takie tam? Wiec jak jest naprawde,zadajmy sobie teraz to [...]