no btw: nic mi się nie chce. Pizze zjadłem miałem napisać zakończenie mag, ale mi się nie chce. oby jutro było lepiej bo bareczki mam w planie skatować
jak już chleb najlepiej razowy lub żytni możesz pić ale dużo lepszym będzie mag w kapsach w formie chela raz na tydzień może być ale nie polecam dużo tłuszczu http://www.jedzdobrze.pl/tabele/food,954,wieprzowina__podgardle.html Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-03-20 08:55:24
[...] różnych suplementów, lecz czasem mało wiarygodnych. Mam jeszcze 3 opakowania bcaa hi-teca, dieta oczywiście jest - do tego białko ostrowia i anabolic protein hi-teca, chela-mag b6, animal pak, glukozamina. Zastanawiam się nad kupnem białka whey isolate( są fajne promocje na sfd) w celu picia go wyłącznie przed snem, gdyż chyba lepiej się [...]
z hologramem? a co bys mogl jeszcze dorzucic ewentualnie? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-03-15 18:50:12 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-03-15 18:53:35
ale ktos chyba jej zmienil haslo PS kto sie zamieni za vaso na cos? nie wiem ile tam jest kapsow okolo 160. spadam zrec i spac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-03-14 21:41:17
Pep.e Tylko ze 1 tabletka MZB to 250mg magnezu, przeważnie bierze się 2 tabletki wiec 500mg magnezu i 30mg cynku, czyli musisz łyknąć 5x Chela-Mag żeby dostarczyć tyle samo magnezu ;) A zdecydowanie wole dopłacić parę złotych, łykać jedną czy 2 tabletki na dobę niż zaoszczędzić i brać po 5 czy więcej innych odpowiedników. Zmieniony przez - mankin [...]
ja teraz jade 3 tydzien na krecie a planuje 10tygodni 10g/ed u mnie kreata sie rozkreca tak w 3-4 tygodniu bcaa mozesz sprobowac tez na masie narazie lapka moja cos kolo 42 a pas 88 wiec nie jest zle nuki zaniedbuje troche i utrzymuje 67 bo nie mam kasy na nowy garnitur a czekaja mnie 2 wesela w tym roku Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]
yo ale mam za***any tydzien nawet na sfd nie posiedze a tak w ogole przyszly wyniki z poznania "zdolny do zawodowej sluzby wojskowej" Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-03-11 16:51:05
Co do opisu historii stylu jak i drobnej charakterystyki zapraszam do przeczytania mojego artytkułu w ostatnim numerze mag. Sztuki Walki. Ten artykuł jest dostępny w wydaniu internetowym MSW? A jeśli nie, to czy mógłbyś mi przesłać na email (Sorry, ale nie mam w Italii możliwości zakupu MSW)? Dzięki za odpowiedź i wyjaśnienie roli [...]
[...] technik oraz metod zaczerpniętych z chińskich SW. Co do opisu historii stylu jak i drobnej charakterystyki zapraszam do przeczytania mojego artytkułu w ostatnim numerze mag. Sztuki Walki. Wiele technik na przestrzeni lat ewoluowało co jest naturalne - sam mistrz Funakoshi był zdania, że karate jest jedno - a ja jestem tradycjonalistą. Jeśli [...]