mag

takie osoby jak Remik, poswiecaja sie dla dobra ogolu, zaniedbując, dom, rodzinę, dzieci, jak i wzial L4 w pracy, zeby tylko forumowicze byli zadowoleni, szacunek hahahaha szyderca |-) trochę czasu jednak trzeba było poświęcić ;-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-02-07 00:35:45

:)) tylko umyj dlonie spoko, pełna profeska higiena trzymana na dobrym poziomie ;-) słuchajcie dziś pracowałem 7-19 i szczerze piszę ze nie udało mi się wysłać dziś dorabiam jedna pake dla Kamila i jutro zabieram koperty do pracy, mam nadzieje ze uda mi się wyskoczyć w ciągu dnia na pocztę ;-)

[...] na pomysł abym spróbowała swoich sił w debiutach. Jako, że jestem szalona i zarazem odważna zgodziłam się bez chwili zastanowienia. Czasu było bardzo mało a moja sylwetka wymagała ogromnych zmian. Decyzja o starcie w debiutach stała się wyzwaniem – dodatkowa porcja motywacji. Na początku listopada 2013 r zgłosiłam się do Patrycji Kozyry o pomoc [...]

cala porcja amg to nie za duzo na ciebie? pytam jak oceniasz, bo ja przy wadze 110kg dosc dobrze czulem produkt wlasnie w tej samej porcji A.M.G. testuję od 9 dni, tj. 5 treningów, stałą porcję ustalę pewnie po jakiś 2 tygodniach. Jak na razie raz daje więcej, raz mniej. U mnie najważniejsza jest pora przyjęcia preworka - 20 min za późno, 40 min [...]

[...] się :-O mi to wszystko by nie przeszkadzalo gdyby nie ciagle wirusy ktore panuja i nie daja czlowiekowi zyc Mi, odpukać, udało się przeżyć tą zimę bez żadnego wirusa, magia witamin z HiTec'a %-) dodatkowo dużo marchwi, brokuł i cebuli w diecie i jestem niezniszczalna! |-) |-) Udany trening, jestem bardzo zadowolona, zrobiłam trochę więcej [...]

cebula i czosnek bardzo dobra opcja, ale wtedy pratner/partnerka najlepiej niech tez podjada%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-06 13:21:43

Very nice ;-) jeszcze raz powodzenia byle do wiosny powodzenia:) Dziękuję!!! świetna budowa,powodzenia- masz gen widać :-)) Geny trzeba wykorzystywać ;) Dzięki!!! super sylwetka, dobry zestaw supli, na pewno bedzie dobrze ;] Już nigdy nie zamienie supli HiTec'a na inne |-) Dzięki!!! Aeroby nie sa zle, bieganie w terenie jak dla mnie jest ok:-) [...]

sporo tej skory jeszcze siedzi, byles kiedys grubaskiem? bo taki efekt jest jakbys kiedys sporo mial kilo na plusie :) aczkolwiek jak siedzimy na tlku to zawsze tej skory jest nieco wiecej. ile jeszcze planujesz redukcji? Silowo to norma niestety, ze przyjdzie moment ze bedziemy dbac jedynie, aby cos utrzymac, jak i koniec koncow przyjdzie [...]

O to chodzi że w tym roku nie korzystam w ogóle z przedtreningówek, nie piję W OGÓLE kawy, jedynie wrzucam przed treningiem 200-400mg kofy, a codziennie ładuję chela mag b6 i 6 tabsów asparginu ;-)

Dzięki Dawid, przydatny temat! To tak przy okazji - może któs mógłby polecić jakiś dobry, opłacalny magnez? Bo całe życie lece na chela mag bf forte olimpu, a może tylko niepotrzebnie przepłacam %-)

barki imo najlepsza opcja:) nie bez powodu rowniez szczepionki w naramienne chetnie laduja w przychodniach. Nie dosc ze dostep latwy, to jeszcze nie ma az tak silnej reakcji bolowej miesnia po inj. No chyba, ze juz trafimy slabo i bedzie nieco bolal. Dla mnie na drugim miejscu sa tricepsy i bicepsy. Trudno sie przelamac, ale podobnie jak z [...]

mam na mysli, ze ilosc soku powinna byc dostosowana do grupy mięśniowej, w jaka robimy iniekcje :) wiecej przyjmie udo czy posladek niz bark czy mięśnie ramion. Ja jak mam 3 ml do wbicia, to wole zrobic 2 injekcje po 1,5 ml w każdy bark niż pchac 3 ml w jeden, aczkolwiek i tak sie zdarzało i nie bylo problemow%) jak za duzo wepchniesz na raz to [...]

witaj. ogolnie jakbys zle trafil, to bedziesz praktycznie czul od razu, ze trafiles w naczynie kriuwonosne, bo organizm sam bedzie sie bronil mocna reakcja. Zlapie Cie duszacy kaszel, dostaniesz dusznosci i ogolnie samopoczucie bardzoi kiepskie jest wtedy. Robiac iniekcje domiensiowe staraj sie zachowac wszystkie mozliwe warunki bezpieczenstwa i [...]

MAG - Maszeruj Albo Giń - motto legii cudzoziemskiej. Prawdopodobnie to to choć mogę się mylić. Możliwe że jest spawaczem i spawa łukiem w osłonie gazowej :) Zmieniony przez - fsl w dniu 2009-08-18 15:49:14

ladna zabawka:-)) ja mam jakiegos starego bosha 200W %-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-08-08 17:20:22 Zajechałem 2 Bosche 450w przy maśle orzechowym i lodzie, dlatego teraz powiedziałem, ze poniżej 700W nie schodzę %-)

a kogo te minusy obchodza?%-) licza sie pochwaly od moda8-) niby ta ... };-)

czekam na podsumowanie:) Z adkensem umówiliśmy sie na podsumowanie na jutro wieczor. Ja jeszcze dzisiaj normalna wypiska wrzucam ;-)

ladna zabawka:-)) ja mam jakiegos starego bosha 200W %-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-08-08 17:20:22

/SFD/2019/7/31/359ac54d7d4a44f4ba23f4d5b61f2df5.jpg Pół metek wakacji mamy za nami, więc daliśmy Wam nieco odpocząć, ale czas zabrać się do roboty i zacząć pracować już na nową formę:-) Na pewno wasze kolekcje zdjęć wakacyjnych mocno się rozszerzyły, więc zachęcamy Was do tego, aby podzielić się z nami jak najbardziej zwariowanymi chwilami, jakie [...]

Green MAG + NO xplode + T3 w robocie do 1 bylem to zaspany ale serio, dorzucałbyś to do krety? bo w zasadzie mam jeszcze teraz jakieś 2/3 jack3d'a, którego jem przedtreningowo, ale to się skończy i nie wiem czy po prostu nie traktować tego bio burna jako pobudzacza mono+bio burn. Podstawy suplementacji leucyna,biało, o3, wit są ;) nie spamuje [...]