Witam. Sam jako początkujący użytkownik nie raz szukałem kilku rzeczy których wydawało się brakować w pojedynczych tematach itd. Opracowania juz teraz mozemy znalesc napisane przez naszych praworecznych kolegów. Odnosnie ABS II jedno z najlepszych i praktycznie jedynych wydań w SFD zawdzieczamy MAG-owi: [...]
niekoniecznie. bo w argi power nie masz aakg, tylko arginine hcl, czyli jakby to ci powiedziec bedziesz musial wiecej lyknac hcl by miec efekt jak przy aakg. a w trecku masz jeszcze cytruline Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-20 12:19:54
w sumie 16 lat to troche malo juz chcialem ci podsunac cos mocniejszego, ale dobrze ze zobaczylem ja bym wlsanie celowal w tse badz termostim. tse mozesz kupic blister na sprobowanie i sobie zobzcaysz jak bedzie PS w twoim wieku jak pomyslelem o treningu to az mi drygnal wiec nie wiem dlaczego potrzebujesz czegos. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]
Chcę tylko zapytać czy takie suple jak na początek przygody w ogóle jest sens kupować. MZB nie kupuję bo mam robione - Chela Mag Forte + Chela Cynk. Olimp Multiple Sport - zbyteczne - będę jadł dużo warzyw oraz w kompleksie z żeń-szeniem jest ich trochę. Co do siłki to mam w głowce ułożone na 4 razy :P A - partie A B - partie B W - wolne Proszę o [...]
Witam. W pierwszym tygodniu lipca planuję zacząć przygodę z siłownią. W ostatnie wakacje spaliłem 25 kg fatu i na tym się skończyło. Wagę utrzymałem. Obecnie mam 82 kg przy 180 cm wzrostu. Na cyklu planuję redukcję z poprawieniem stosunku fat/mięśnie. Z racji tego, że nie ćwiczyłem nigdy siłowo odrzucam wszelkiego typu kreatyny, NO boostery i inne [...]
osobiscie jak nie ma problemu z przygotowywaniem to najlepsze rozwiazanie to beda platki owsiane+wpc sam przygotowujesz proporcje w zaleznosci od potrzeb. z bulkow/gainerow: http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis587.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Top_Mass-opis868.html lub [...]
nie stac cie bylo na lepszego gainera? lub bulka. gainbolic to prawie sama kupa cukru. lepiej zainwestowac cos z wieksza podaza bialka. zwlaszcza ze nie masz apetytu i wypadaloby zapic sie czym lepszym. chyba, ze dodatkowo bialko z prochu sypiesz do tego to w miare. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-18 20:52:35
wielkie dzięki panowie, wezmę więc Nitro II. jeszcze tylko mam zawrót głowy z kreatyną, czyli jaką najlepszą wybrać. Wiem że to trochę bez sensu, bo mono to mono..czy ta podana przez kolegę Tomq-Mag będzie wystarczająca, może są lepsze? no i chyba muszę wziąć w tabletkach bo najzwyczajniej nie będe miał czasu na mieszanie tego wszystkiego. aa i [...]
I chyba juz wezme hp, tylko dozbieram kasy bo ostatnio rozwaliłem na prawo i lewo Troche mnie kusi tylko Green Mag bo ludzie tez chwalą i starcza na 2x dluzej, wiec bym mia na 2 cykle albo jeden mocny. Ale mam juz "sprzęt" na nastepny cykl(docelowo miał być na ten, ale tamten pobudza,wiec...) wiec nie bede robił rocznych zapasów. Dzięki [...]
masa w taką pogodę przy 100kg to hardcore podziwiam motywacje jestem hartkorem vitafit glownie wanilia, truskawka i truskawka banan. wanilia i truskawa banan dobre, sama truskawka troche mdla jak dla mnie. wiadomo kazdy ma inne kubki smakowe. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-16 22:26:03
Hmmm... Green MAG starcza na 10 tyg przy stosowaniu TYLKO green. A co myslicie o Horse power? To starczy na mniej.. Jeśli bym wybrał to jak to brać sensownie? i samo czy wsadzić mono?
giecik juz szamal novedexa, z tego co jeszcze pamietam to faftaq, Amentoris, Aras84 a tutaj masz watek jak nie widziales: BADANIA NOVEDEX http://www.sfd.pl/Ciekawy_wynik_bada%C5%84-t459089.html tez mam puszke novedexa ale chyba polacze go z arimadexem. albo poczeka jeszcze na swoja kolej(...) Jabi ogolnie po redukcji jak bedziesz szczytowal [...]