a no tak bo one maja po 0,8 to i tak jedna pucha styknie na cykl jak braknie to polecisz 2 porcje nitro dziennie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-18 14:59:51
Zgadzam sie z naszym Siodemka Kanapka przy takim %bf nie trudno miec 39cm w lapie Sztuka zrobic mase w sensie miesniowa, a nie sie spasc jak wieprz pozdr! Skonczcie chlopaki bo to nie temat na takie gadki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-18 15:08:40
takiej dawki nie musisz NE. Bo tutaj chodzi o to ze dziennie kreatyny max sie przyswoi w Twoim organizmie 10g. I teraz przed treningiem bierz NE po treningu CE a w nietreningowe dwa razy CE kumasZ ? P.S. tomq-mag rozpisal Ci dawkowanie na poprzedniej stronie Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-18 15:11:27
w sumie moze byc wychodzi 7,5g kreatyny dziennie ale jak chcesz dorzuc jeszcze po 1 capsie do kazdej porcji DT: 4 kapsy na czczo i 4 po treningu DNT: 4 kaspy na czczo i 4 o podobnej porze Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-18 17:14:31
Rob tak jak napisal TomQ-Mag mnie tez tak polecil i mysle ze jest bedzie to calkiem udany cykl jezeli tez dotrzymasz do tego dobra diete. mimo ze sa wakajce robie mase w sierpniu na redukcje a pozniej znowu masa do zimy Vanilaface Trudno byc na redukcjii jak ty masz takiego avka ;> Zmieniony przez - Michalix w dniu 2008-06-19 12:36:14
A wracajac do tematu JW Siodema jak chcesz to sprobuj tylko przemysl + i - i postaw sobie pytanie czy warto Hades hardocore to hardcore znam takich co po 300 zjedli i wygladaja jak sznurki pozdrawiam ich Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-19 16:09:43
Przy dobrej diecie i treningu owszem zalezy to rowniez od twojego organizmu, nikt takich samych efektow nie bedzie mial. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-20 13:16:48
a na jesien postawisz na niej karmnik dla ptakow yo polaco Siodema na gg jest Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-22 10:30:50 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-22 10:31:13