mag

[...] SIŁOWNI:łacznie okolo 8 lat (6 lat z 6 letnia prerwa) obecnie 2 w jednym ciagu 6. DIETA: -białko: 2,8 -węglowodany:5,5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:p-mag, meta, meta+oma+deka(wszystkie 3 okolo 6-7 lat temu) meta(3 msc temu) 8. TRENING:split 2 x w tyg kazda partia 9. CEL CYKLU: Masa , sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Witam! Przedstawiam ponizej rozpiske supli do poprawy. Celem jest zachowanie/poprawa jakosci miesa przy ograniczeniu treningu na silce (nastawionym na poprawe sily- podstawowe cwiczenia, raczej mniejsza liczba powtorzen, wieksze ciezary), na rzecz SW (boks). Najpierw rozklad treningow: PONIEDZIAŁEK Boks WTOREK Boks ŚRODA [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Jointment_OS_i33864_d380x380.jpg Opis - Wspomaga regenerację chrząstki stawowej - Zmniejsza dolegliwości bólowe stawów - Wspomaga rekonwalescencję po urazach - Uzupełnia niedobory minerałów - Zwiększa wydzielanie mazi w stawach Jointment OS to prozdrowotny suplement, który wzmacnia stawy i struktury [...]

W nawiasach przykładowe godziny Po przebudzeniu (6,30): 6 x BCAA Mega Caps 10 g Glutamine Xplode 30 g Carbo-NOX POSIŁEK 1 (7,00): 80 g płatków żytnich + 30 g odżywki białkowej + 15 g oliwy z oliwek lub omlet z 80 g płatków żytnich + 6 białek z jaj + 2 całe jaja. 1+1 Vita-Min Multiple Sport 1 x T-100 POSIŁEK 2 (ok. 10,30): 75 g ryżu [...]

Witam! Jestem osiemnastoletnią dziewczyną. Od kwietnia br. ćwiczę na siłowni, ale dopiero od 2 miesięcy w połączeniu z dietą. Dodam, że już udało mi się co nieco zrzucić, więc tutaj nie o diecie konkretnie. Mój trening wygląda tak: np.: pon. - siłowy + aeroby dostępne na siłowni (ok. 2h) wt. - interwały (30-40 min.) śr. - basen (1-1,5 h) + jeśli [...]

Witam użytkowników. Temat założyłem w celu potwierdzenia moich wątpliwości dotyczącego produktu Scitec'a. Otóż z otrzymanych informacji wynika iż, zakupione białko różni się tym co normalnie powinno zawierać. Odzywka zawiera białe grudki, wyglądają na cukier puder (w smaku to samo). Na szczęście nie spożyłem tego ogromnej ilości. Z mlekiem smakuje [...]

[...] polu bitwy o lepszą formę:-) Dążąc do tego, aby wciąż podnosić poziom w naszym dziale, partnerem zostaje ALLNUTRITION, czyli nasza rodzima, forumowa firma, która będzie wspomagać nasz dział splementacyjnie:-) Zapraszamy więc do aktywności, jak i zakładania nowych dzienników w dziale, które postaramy się również odpowiednio gratyfikować:-) [...]

[...] z poniższych: AKG Cytrulina BCAA Betaalanina Kreatyna Dasparganinowy Ashwaganda Yohimbina Syneferyna VitD Multuvitamina Omega3 Izolat WPC różaniecgórski Które z nich wymagaja oczyszczenia receptorow i jak często? Dobra, wiem ze yoha i synfa oraz dasparganinowy się przerywa, bo to jest na opakowaniu. A inne suple? 3.Generalnie są jakieś [...]

Witam na początku troche o mnie: 16lat 175cm wzrostu waga 67kg ekto Od 3 tygodni jestem na redukcji bo na masie niezbyt kontrolowałem kalorie i mnie trochę zalało. Teraz na redukcji w pełni kontroluje kalori i makro. Dotychczas mój trening był bardzo słaby... fbw z większością ćwiczeń na maszynach, bo oszczędzałem kręgosłup bo myślałem że mam [...]

[...] ocencie sami i kolejny to. To sa suplementy ktore mozna kupic w uk gdzie mieszkam wiec nie wiem czy będą dostepne i znane w pl. Kolejne moje pytanie dotyczy dodatkowych wspomagaczy tzn w co jeszcze sie warto zaopatrzyc zehy sobie pomoc, niewiem moze jakies wytaminy, bialka itd. Prosze o pomoc i wyrozumiałość. Dzięki Zmieniony przez - TomQ-MAG w [...]

http://www.sfd.pl/NOWY_WAKACYJNY_KONKURS_NA_FOTKE_Z_ACTIVLABEM_!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t871273.html pytania do konkursu tutaj:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-04 19:25:58

[...] dziale nie teoretyzujemy! druga kwestia, jak jakis produkt nie ma opinii, to nie ma, to, ze ktos wpisze sie tekstem typu nikt nie jadl? nikt nie testowal? nie sprawi, ze w magiczny sposob pojawii sie opinia o produkcie, tak wiec prosze rowniez nie wpisywac sie tak w tematy. z gory dziekuje. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-02 11:39:18

/SFD/Images/2016/5/19/93717067006e46ce92d30d6685fd912e.jpg Opis /SFD/Images/2016/5/19/5495c90211af40a1ae6d93ea6b917efc.jpg Zalecane dawkowanie Sportowcy różnych dyscyplin 1-3 razy dziennie uwzględniając zapotrzebowanie w diecie. W fazie redukcji tkanki tłuszczowej i poprawy estetyki sylwetki sugerujemy rozpuszczać WPC PROTEIN PLUS V3 w wodzie, a [...]

Czesc jestem Krystian. Mam 15 lat. Ćwiczyłem kiedyś ale to nie było nic poważnego raczej dla samego zobaczenia jak tam jest. Mam około 185 cm i ważę około 90. Teraz mam zapał zabrać sie tym jakoś bardziej na poważne. Jestem osobą bardziej nabitą niz szczupłą. Jak chodziłem jeszcze na siłke powiedzieli zem dowolony duzy chłop ale mam troche miśka [...]

Witam kolegów po fachu, że tak powiem. Chodzę na siłownie od ok. 2-3 miesięcy to moje drugie podejście. Doszedłem do wniosku, że czas na jakieś suple. Poczytałem trochę i wybrałem parę konkretnych odżywek, zaraz wstawię do nich linki. Nie ukrywam, że chodzi mi o przybranie na masie mięśniowej. Oczywiście siłownię traktuję jako hobby o czym pewnie [...]

[...] mięśni Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, chela mag b6, omeg 3 z olimpu, vita min. multiple sports. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : 1000 kalorii Problem ze mna jets taki że chce [...]

[...] przypadku HERO PUMP działanie wazodylatacje (pompujące), ale i pobudzenie, skupienie powinno odgrywać ważna rolę w przypadku EXTREMALL-a Z czym mamy więc do czynienia? /SFD/Images/2016/8/8/74b9d5116f4b41ab8d3b752954e0eca2.jpg Wartości odżywcze Porcja 12g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 360g SKŁADNIKI AKTYWNE Extremall Zawartość [...]

Witam Mam zamiar rozpocząć wkrótce taki cykl na PH: 1-4:P-Plex (Pro-ERGO z dragona) - metylowy 4-8:P-Mag albo H-Drol - metylowy 2-8:X-Tren (Pro Tren z dragona) - nie metylowy Do tego cycle assist Co o tym myślicie dawki standardowe jak na opakowaniu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 89 Wzrost: 182 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 42 [...]

Hej! za namowa moich serdecznych znajomych ze starego forum postanowiłam założyć dziennik właśnie tu:) Obecnie szykuje formę na MPJ w październiku. Trochę czasu jest wiec mam nadzieje ze różnicę mojej transformacji zobaczycie dość spora! Dzisiaj juz jestem po kleiku ryzowym i miesku, o 13 katuje nogi :D poki co 2 razy w tygodniu :D a tak bylo na [...]

Witam. To mój pierwszy temat i post na tym forum,więc proszę o wyrozumiałość. Na siłownię chodzę od 3 miesięcy i niedawno doszedłem do wniosku,że nadszedł czas na suplementacje. Postanowiłem zaopatrzyć się w kreatynę,białko i bcaa.Rozmawiałem na ten temat z instruktorem,który pełni funkcję trenera na owej siłowni + sprzedaje suplementy.Oczywiście [...]