[...] sesji treningowej dostarcza niezbędnych do rozwoju mięśni aminokwasów, minimalizuje ryzyko wystąpienia katabolizmu oraz poprawia bilans energetyczny organizmu. Wspomaga tworzenie optymalnych warunków do przeprowadzenia biosyntezy białek - wpływa na aktywność hormonów o działaniu anabolicznym, a także zwiększa objętość komórek [...]
[...] przede wszystkim reguluje gospodarką lipidową stanowiąc swoisty transporter długo-łańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondriów komórkowych. Arginina i ornityna wspomagają funkcjonowanie wątroby i wiele procesów metabolicznych związanych z produkcją energii i możliwościami wysiłkowymi. Chrom wpływa korzystnie na gospodarkę insulinową i [...]
Witam, W styczniu planuje zrobić cykl. Do pełni szczęścia brakuje mi jeszcze ZMA. Zastanawiam sie miedzy 3 opcjami: 1) ZMA apteczne: zincas forte+ filomagB6 2)ZMA z chelat cynku i magnezu z olimpa chela-cynk 7zł za 30 caps chela-mag B6 9zł za 30 caps 3) Oryginalne ZMA olimpu. Za 120 capsów zapłace 60zł Nie wiem ile powinno się łykać dziennie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tribu_Stallion_i3401_d400x400.jpg ActivLab Tribu Stallion ActivLab Tribu Stallion to zaawansowany suplement, który ułatwia rozwijanie kondycji sportowej. Wpływa również korzystnie na samopoczucie i formę psychiczną. ActivLab Tribu Stallion: - każda kapsułka to aż 1000mg ekstraktu z buzdyganka ziemnego (Tribulus [...]
dziś czytałem w dzienniku w.w artykuł i okazało się że kupywałem chleb w podanej na liście piekarni ;/ Załączam art może komuś się przyda. Żeby szynka była szynką! Kupujesz smażoną pangę - dostajesz panierkę, w którą resztki ryby były ubrane. Chcesz dobrej mortadeli - na talerz wykładasz masę na bazie mąki ziemniaczanej i emulsji ze skórek. Od [...]
[...] kreatyny oraz niezbędnych tłuszczy. Ważne jest również aby były one w odpowiedniej ilości oraz prawidłowych proporcjach względem siebie. MASS FUSION spełnia wszystkie te wymagania. W dawnych czasach „robienie masy" polegało głównie na zwiększaniu kalorii z wykorzystaniem dużych ilości cukrów prostych. Skutkowało to silnymi skokami poziomu [...]
[...] PM dostarcza kompletnej mieszanki boosterów hormonu wzrostu, substancji wzmacniających układ odpornościowy, ułatwiających regenerację, aminokwasów anabolicznych oraz wspomagających sen i relaks. Animal PM pomoże ci optymalnie wykorzystać fazę snu a co za tym idzie, pomoże twemu organizmowi regenerować się i rosnąć. Potężna formuła Animal PM [...]
[...] pozwoliły naszym chemikom przemodelować i odkryć te nowatorskie składniki hybrydowe, które sprawiają, że RIPPED FREAK jest najsilniejszym legalnie dostępnym środkiem wspomagającym spalanie tłuszczu. Estry galusanu metylu- najnowsze osiągnięcie w dziedzinie spalania tłuszczu! Don Gauvreau, MSc., BA, CSCS Co roku dokonuje się tylu odkryć, że [...]
Wieloskładnikowa odżywka zapewniająca szybki przyrost beztłuszczowej masy ciała. Wysoki udział łatwo przyswajalnych białek zwierzęcych (WPC, albumina jaj) gwarantuje najwyższą przyswajalność i wartość budulcową. Mieszanka maltodekstryn i kukurydzy woskowej zapewnia długotrwałe uwalnianie energii i nie powoduje wysokich skoków poziomu insuliny we [...]
Witam, kończą mi się suplementy i muszę uzupełnić zapasy. Do tej pory stosowałem: - Olimp Gold Omega3 - Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health Care (wcześniej jeszcze Olimp Multiple Sport) - MZB Pozostać przy tym zestawie, czy polecacie coś innego? Tylko w rozsądnej cenie :) Przez ostatnie pół roku nie wiem co się dzieje na rynku, więc może wyszło coś [...]
[...] ostre zapierd...lanie ;P Do tego wiele innych sportów, spacery z psem, pomoc w domu itd. I wszystko by było ok, ale jestem też osobą, która sie dużo stresuje;/ więc zużycie magnezu u mnie jest ogromne. i zastanawiam się czy by nie zakupić hela mag B6? Mógł bym to brać juz zawsze. Dziennie jedna tabletka + do tego jem wiele rzeczy z magnezem. I [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SFD_Complete_Workout_Support_V2_i26691_d400x400.jpg SFD Complete Workout Support V2 Opis Complete Workout Support - wsparcie dla wszystkich dyscyplin wysiłkowych - nowoczesny preparat okołotreningowy dostarczający wszystkich niezbędnych składników potrzebnych do prawidłowego przebiegu procesów regeneracyjnych - [...]
Witam. Jak wyżej, w jakiej porze dnia brać białko? - nie chcę brać niczego poza białkiem Kupiłem coś takiego : LINK USUNIĘTY PRZEZ MODERATORA Wiem że jest to opisane na opakowaniu ale chce stosować białko jako dodatek do diety, nie zamiast diety. Czy raz dziennie 30g będzie wystarczające (ze względu na budżet) ? Staram się stosować do takiej oto [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Suplementacja stała - podstawowe suplementy Autor: Janusz Ziółkowski – Redaktor Naczelny pisma BodyBuilding Magazine www.bb-mag.pl Słowo wstępu… Suplementacja dzieli się na stałą, z której możemy korzystać cały czas i nie ma co do tego przeciwskazań oraz na cykliczną, która służy nam przez określoną ilość czasu, po czym robimy od niej [...]
[...] wpływa również na szlaki odpowiedzialne za kontrolowanie apetytu i działanie termogenne. Bardzo silnie stymuluje proces redukcji zapasowej tkanki tłuszczowej, jak również pomaga w zwiększeniu intensywności treningów. Pozostałe składniki: Kwas cytrynowy – regulator kwasowości, naturalny aromat pomarańczy, acesulfam potasu i sukraloza – subst. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/FRICTION_i27389_d400x400.jpg FRICTION Opis - Nowość na Polskim rynku super przedtreningówka - 5g kretyny w porcji - Pełna synergiczne dawka 3,25g Beta-alaniny - Super pompa mięśniowa - Większa dawka energii VPX FRICTION ta unikalna formuła zapewni Ci szybkie rezultaty na starcie. Zwiększy uwagę, spowoduje Twoje [...]
szukalem troche w necie i cos tam poczytalem, ale chcialbym poznac kogos zdanie co mial okazje sie dziabnac w jakims. interesuje mnie glownie napis nieduzy na ramieniu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-17 20:43:50