mag

ale bez takich bo przyjde z remikiem i tomusiem . won PS: miales szanse sie poprawic, ale dalej trolujesz pomimo jednego zbanowanego konta. tak wiec zmien forum Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-11 23:29:56

myslalem, ze dam mu szanse, ale jak widze jak ktos straszy userow moderatorami, to ma przej**ane%-) To nawet nie kwestia tego, że nazwał go "tomusiem" tylko tego, że zapomniał o Benzynie :-D a to ch** %-)

No i już wiadomo, komu się należy pochwała %-) 150076 1200000 TomQ-MAG Zabierz Zaznacz 457848 355 OzzyMG Przyznaj Zaznacz 456645 328 KUREKski Przyznaj Zaznacz 365037 319 rutkow Zabierz Zaznacz 420022 301 dideek Przyznaj Zaznacz 439728 190 DreamEvil Przyznaj Zaznacz 327518 181 anubis84 Przyznaj Zaznacz 349446 176 pilkaPN Przyznaj Zaznacz [...]

na pewno wazny jest minimum 1, oraz kwestia pory dnia o jakiej jest trening powiedzmy, że mam 3k kcal w ciagu dnia. I jeśli po treningu upchnę 2k, a przed treningiem 1k, to wyjdzie mi to jakoś lepiej przy budowie suchej masy, niż jakbym przed treningiem władował 2k, a po treningu 1k? - trening w okolicach godziny 14-16 osobiscie jestem [...]

nic nowego nie widzę :-D bo na atari nie dziala }:-( btw. tomasz akceptujesz moją tezę o białku regeneracyjnie? :-D uderzam w kimono! Btw. 1,5h interwałów (piłka nożna orlik) w niedzielę o 10:30 mogę śmigać na czczo cyz lepiej coś zjeść przed?

fajnie ze wszystko w tabsach:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-25 17:58:38

tak:-) chcialem pobic biorac 21 ale juz nie przeszlo%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-26 11:30:32

PUSH A daj przysiad gobleta, niech noga troche wiecej bodzca zlapie Wygląda na proste ćwiczenie, szczególnie z niewielkim obciążeniem, ale spróbowałem wczoraj serię na próbę i wchodzi nieziemsko. Zupełnie inna mechanika ruchu niż w przysiadzie ze sztangą na karku. Czy pod pięty mogę sobie coś podłożyć na początek? Ciężko mi utrzymać poprawne [...]

flex1976 faftaq TomQ-MAG banan bull

flex1976 faftaq TomQ-MAG Amentoris anubis84 1 pkt

czym http://www.fizjologika.pl/automobilizacja-rzepki/ :) Dziękuje };-) Jurysdykcja- Twoja przyparta i hipermobilna, a moja przyparta z podciętym troczkiem }:-( Ucinamy obie %-) haha Wczoraj wyrolowalam VMO-powiem tylko tyle AŁA!!! Płakałam i rollowalam %-) Dzisiaj niby troszkę lepiej, ale ciągłe odczucie zmęczenie kolan nie odpuszcza. [...]

Prosimy o unaocznienie spraw dupci%) Wiedziałam, że tak to się skończy %-) byłam ciekawa tylko kto pierwszy zagai. No to Cru nie masz wyjścia teraz :-P A no i kaloryczność zacna!

nie dostalem powiadomki wygral spadam na MAFIE yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-16 21:08:23

yo wrocilem z jazdy czuje sie jak Kubica spadam robic testy yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-18 11:41:00

znowu jakas akcja sie szykuje? spadam jesc yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-26 10:48:53

zrob schabowe z niego spadam nad wode yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-27 15:55:43

Ja kiedys trenowalem noge ale jak podroslem to zauwazylem, ze nadaje sie do siatkowki jak gralem w siatke to pomyslalem, ze przydaloby sie przypakowac i zostalem narazie przy tej dyscyplinie kto wie co bedzie dalej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-29 09:54:41

suple z sfd bialeczko, pare stackow i takie tam kreatynki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-29 14:50:36

TomQ-MAG Pisałem już parę razy http://unhuman.pl/index.php?products=product&prod_id=63 specjalnie dla ciebie wklejam Już wczoraj doszła.

jutro drugi odcinek spadam yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-31 19:22:10