nie maxivit to kompleks witaminowy zincas forte to sam cynk, czyli pierwiastek dorzuc filomag b6, czy chela-mag olimpowy i wrzucaj razem z zincasem przed snem, jako domowe ZMA wtedy zastosowanie jest
dołacze sie do tematu a jezeli bym ku[ił powiedzmy chela -mag i chela-cynk olimpu to bedzie dobrze? no i jak to wtedy brac? mam okazje teraz kupic te produkty po dobrej cenie
[...] z heyah i zgłasza się że nie można wykonać połączenia z tego numeru ;-( ??? i jeszcze jedno jabol a jak np. olimp nie uzna mi jakiegoś punktu bo chyba 2 punktów z chela mag b6 możliwe że mi nie uznają chociaż nie wiem to jak będzie wszystke punkty stracą ważność i nic nie dostane bo myślałem że jak nie uznają to chyba odeśla lub będe móg [...]
[...] Śniadanko wpier***lem o godz. 07.20 (jajecznica z 3 jaj, 2 kromki chleba razowego z 6-oma plasterkami polędwicy sopockiej. Zapiłem szklanką wody połykając 1 caps. chela-mag B6 i Daily formula 1 caps. W szkole zjadłem ok. 150g piersi z kurczaka (jakby wybrane mięsko z chińskiego dania) + 2 bułki z makiem i polędwicą sopocką i jedną bułkę [...]
[...] Ogólnie miałem mega muła w szkole. Czy Storm mógł na mnie tak podziałać? Na rano zjadłem 150g musli + 200ml mleka 0,5%. Zassałem 1caps. Daily formula + 1caps. Chela-mag B6. Nie dałem rady zjeść jajecznicy z 3 jaj, bo cały mój czas poświęciłem na przygotowanie jedzonka do szkoły: ok. 200g cycków ok. 60-70g ryżu białego 6 kromek chleba [...]
Dzień dobry Zegar biologiczny obudził mnie o godz. 06:40. Poszedłem schudnąć o ilość moczu i udałem się do kuchni po Storma. Jak zwykle 10g Storma + 300ml wody. Ponownie wróciłem do wyrkowa. No i dlatego jestem i tutaj pisze.. zaspało mi się do szkoły. Wstałem po raz kolejny przed chwilą. Zrobiłem sobie pierwszą część śniadania: 1. 150g [...]
minerały tworzące zma mają spełniać inne zadanie niż kompleks minerałów. to tak jakby napisać, że po co kupować bcaa skoro te 3 aminokwasy są w innych produktach. swoją drogą vita-min sport to dobry zestaw witamin i minerałów. jak chcesz to dokup jeszcze chela mag czy coś takiego, ach te nazwy.Tanie jest.
To zalezy w jakiej porze chcialbys je sporzywac i jeszcze od tego czy zalezy ci na ilosci, czy na jakosci towaru? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-11-01 11:03:36
Witam. Dziś nie miałem w ogóle czasu. Często chodziłem z mega-mułem. Pora przedstawić suplementacje oraz rozkład posiłków z dzisiejszego dnia: godz. 7:00 - 10g Storm`a godz. 7.30 - 8:55 - śniadanie: - 100g płatków Kangus (dziś dopiero uzupełniłem braki musli) - jajecznica z 4 jaj całych (w samochodzie w drodze do szkoły Między płatkami a [...]
Siema! albo się nie ma Idę dziś na mordownię. Myślę, że za 30 min będę rozpoczynał rozgrzewkę. Dziś mam nadzieje poprawnie zrobię martwy ciąg. Nagram filmik z 1. i ostatniej serii. Zaraz po przebudzeniu wypiłem 300ml wody + 10g Storm`a. Odczekałem 20 min i zjadłem 2 skibki chleba razowego z masełkiem i grubszą warstwą polędwicy sopockiej. Na to [...]
Aspargin 3 x 2 tbl podczas lub po posilkach vit E 800-1200mg cd cynk 50mg cd koenzym Q10 46-120mg cd omega3 6-8g cd magnez 300-500mg cd każdy prezentujący inną wagę powinien dobrać sobie odpowiednią dawkę na cyklu,każdy przyswaja sobie inaczej, i dawkowanie to przecież poniekąd indywidualna sprawa znalazlem rownież takie dawkowania cynku: ( w celu [...]
Siema. Dzisiaj wnerwiłem się na siebie i postanowiłem zabrać się za dietę. Taką chociaż na ocenę 4 . 7:10- 10g Storma 7:35- jajecznica z 5 całych jaj - 2 kromki chleba razowego + 2 plastry polędwicy sopockiej na każdej z nich - ogórek kiszony Na to suple: 1caps CHELA-MAG B6 + 1caps Daily Formula Do szkoły zabrałem: - 6 [...]