mag

Dzięki za szybkie odpowiedzi pompek93 tak to ma być na masę. TomQ-MAG sorki zapomniałem napisać że jak bym miał siłkę 5x w tygodniu to bez MMA

cwicz jak na filmach ramie, to i bez supli sie obejdzie%) Ale chodzi Ci o jakąś rehabilitacje tego barku czy po prostu o poprawną technike ćwiczenia na siłowni ? Zmieniony przez - szymoolo123 w dniu 2017-01-30 16:45:57

[...] on zbyt forsowny, więc nie tu szukałbym przyczyn złej regeneracji, jak kalorie? ile węglowodanów? sen? Co do supli dopisze tu co by wątków nie ciągnąć dwóch : MZB - cynk, magnez, b6, tak więc zestaw, w chela mag masz tylko magnez. o3 - dodaj w takim razie. Z tuńczykiem nie przesadzałbym, 2-3 puszki a tydzień. co do wapnia (jak i innych [...]

tabata dobra sprawa ja sie po tabacie lepiej czuje psychicznie nawet Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-08-18 11:27:15

A może twoje dolegliwości są Nie od według mnie normalnego nosa a od zatok. Idź do laryngologia. trafna uwaga, sam chodzilem kiedys z kaszlem przez pol roku i okazalo sie ze zatoki zawalone i z nich sciega mi do pluc, i stad kaszelJa jak nie wylecze przeziębienia i pójdzie na zatoki to przez kilka miesięcy mam przytkany nos ( głównie rano i [...]

to solo t5 sie spradzi idealnie :) Zion Labs T5 podobno nie jest już produkowany od 2014 roku, a ta obecna wersja na rynku to ponoć fake z niewiadomym składem. Sam chciałem kiedyś spróbować ale zrezygnowałem czytając gdzieś na forum że robią to jacyś kolesie na Śląsku nawet opakowanie bardzo różni się od oryginalnego z przed lat. Nie miałem na [...]

ja obecnie kupilem T5 i dziala jak poprzednie wersje;-) na necie jest pokazana roznica pomiedzy fejkiem a tym oryginalnym Jak ktoś miał styczność z efedryną to od razu pozna. Jeżeli jest taka możliwość to napisz mi na priv gdzie można kupić pewny produkt. Będę dozgonnie wdzięczny ;)

ja obecnie kupilem T5 i dziala jak poprzednie wersje;-) na necie jest pokazana roznica pomiedzy fejkiem a tym oryginalnym Powiem Ci, że właśnie kupiłem w ten sposób, że niby oryginal, jednak lipa... odsprzedalem ;) koleżankę niby klepie max, a ja g... co czuje xD więc sprzedałem jej moje opakowanie ^^ jak Stimerex Hardcore nie zadziała, to znaczy, [...]

a faktycznnie%-) j/w tez raczej solo bym wolal poskladac, fakt, ze wyjdzie drozej, ale bedziesz mial 100% pewnosci, ze masz takie ilosci poszczegolnych subst. jakie sobie sam ustalisz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-04 05:42:09

TomQ-MAG - mozesz rozwiznac? Wydawalo mi sie, ze powloka zelowa bedzie dluzej sie "rozkladac" przez co wchlanianie tez sie opozni.

spalic to sie mozna zywcem w domu po zdjeciu widac, ze jestes ekto, radzilbym zbilansowac diete, bo dopóki sie cwiczy "na sucho" to wszystko fajnie troche cos tam rosnie, ale jak zaczynamy przygode z suplami to pozniej obwiniamy je za brak dzialania, co ma swoje odbicie w naszej diecie. chodzi o to, ze pisze sie monohydrat, a nie [...]

dzięki za pomoc panowie, jeszcze jedno ale, mimo zalecanej dawki przez producenta - 2000 mg argininy oraz cytruliny te 5000 mg na 82 kg masy można na spokoju brać przed treningiem ? :) P.S Po zakończeniu supli wyłącznie przedtreningowych czyli Argininy i Cytruliny, przejście na taka przedtreningówke przed każdym treningiem ma sens [...]

ostatnio wziełem kilka razy Bcaa razem z glutamina przed snem i żadnych problemów nie miałem,zresztą biorę także regularnie chela mag i melatoninę 2,5 mg,więc większych problemów z zasypianiem nie mam.

zacznij cwiczyc ja po prostu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-10 07:07:47

walnij po treningu solidna porcje gainera i minimum 1h po po wypiciu gainera cos sobie przygotuj i zjedz http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html orzechowy smak bardzo dobry, czekolada taka sobie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-10 20:28:33

j/w nie przejmuj sie tym, jak nie masz zaburzen trawiennych to twoj organizm sobie poradzi. PS: na przyszlosc pytaj o wszystko w jednym temacie, a nie zakladasz kilka. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-06 09:47:14

co to za musujace tabletki ze po 1g maja? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-04 16:54:34

nie zupek, źle rozumiesz. Cykl na kretce trwa mi z dzisiejszym dniem 29dni. Moze przetrenowanie, TomQ-MAG a moze to byc wynikiem stresu? ostatnio dosyc ze stresowany jestem i caly czas zmeczony, obojetnie ile przespie;/

TomQ-Mag dzięki - ciekawa propozycja Genius, po kilku latach ćwiczenia niestety przychodzą "chwile" stagnacji, a nawet cofania

TomQ-MAG, mam dokładnie to samo: trochę więcej kalorii i podlew pewny I właśnie w takich chwilach wychodzi charakter, bo nie sztuka ćwiczyć jak wszystko idzie do przodu, ale wtedy jak stoisz w miejscu, albo co gorsza - cofasz się ! W moim przypadku mam wrażenie, że szczyt formy mam dawno za sobą i teraz jest tylko gorzej. Parafrazując klasyka: [...]