mag

tomaq-mag to wystaw na alegro to kupie i wpłace na konto

albo nic. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-04-20 15:11:27

mase. ok juz czaje mniej wiecej. poczytam jeszcze Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-04-20 15:18:07

Zaległa wypiska DZIEŃ 6 Niedziela - Nietreningowy Wstałem o 10:20 Wypiłem porcje Storma 10 g i 1 kaps chela-mag Po 20 minutach jajeczninca jak wczoraj z 2 jajek i 2 białek z cebulą + 2 kromki grahama z masłem orzechowym + leczo. No i to narazie tyle. Za 30 minut gdzieś zjem 50 g kaszy + 150 g kuraka + duużo warzyw + 10 g oliwy. Później może [...]

ogladac Pierwsza Milosc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ciekawe co za sfd szykuje promocje... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-04-20 18:16:29

4 saszetki to chyba na sprobowanie smaku? dzial odzywianie! ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na [...]

jak bedzie cos sensownego to forum padnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-04-21 10:05:43

po tussi to koles pluca wypluje w biegu>>>ja bym radzil standardowo kofeina, tauryna w dawkach ustalonych przez ciebie do tego jakis preparat z magnezem i potasem bo kofa i taura wyplucze z ciebie te mineraly , a poza tym mag wspomoze regeneracje i prace miesni przy biegach.pzdr

[...] troche spociłem tak podgrzewa organizm!!! DZIEŃ 6 Poniedziałek - treningowy Wstałem 5:30 <bleee> do szkoły. Rano oczywiście porcja Storma (10,5 g) do tego 1 kaps chela-mag, potem śniadanie z 75 g kaszy + kurczak + szpinak i brokuły + 15 g oliwy! Potem 1 kaps garlicyn i 1 kaps sylimaron. W szkole 2 posiłek - omlet + jabłko (kurde zapomniałem [...]

[...] mnie zle ale zauwazylem juz jakis czas temu ze podchodzisz do dosc szerokiej grupy supli od strony bardziej teoretycznej (jakies badania, pogloski, sucha teoria) Ponieważ po ostatnim teście zostało mi kilka kapsów Arginine^3 to daje narazie 2 kaps po treningu bo w Evolution X10 nie ma argininy i do tego chela-mag i 300 mg witaminy C. dlatego?

DZIEŃ 7 Wstałem 5:40, wypiłem porcje Storma + 1 kaps chela-mag, następnie śniadanie czyli 75 g kaszy + kurczak + warzywa + 15 g oliwy, a następnie 1 kaps Garlicin i 1 kaps Sylimaron (zapominam często witaminy C). Kolejny posiłek w szkole: placek z owsianych, jajek i ananasa + jabłko + nasona i orzechy (tym razem nie zapomniałem). 3 posiłek to [...]

test Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-04-22 13:11:53

wesele i zbrodnia sa lakturami "srednimi i nie bedziesz mial problemow z opanowaniem w jeden dzien, chlopi takie sobie, za to lalka jest z***ana wg mnie ja mam wesele na ustnej:P Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-04-22 16:03:24

W samookaleczaniu się również? Grubsza sprawa. Przestańcie z tymi MAG i ziółkami.

Klocek fajna rzecz sam takiego używam do sportu (IPSC, IDPA), do osobistej i do pracy. MAG ma jedną wadę przyrządów celowniczych. Dokładnie rzecz biorąc szczerbiny, ale po krótkim treningu można się przyzwyczaić. A jakby ktoś nie wiedział jak wygląda DE 50 AE to patrz fotka. Zmieniony przez - IKSROJAP w dniu 2009-04-22 22:17:29

patrzcie jakiego fajnego lifta wyhaczylem ciekawe czy inne tez takie sa? ze szklanka to tylko 3kcal? i b.dobry w smaku Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-04-23 19:13:19

[...] W czasie treningu: 15 g Carbo, 6 g Growth Factory, 6 g Glutabolic. Po treningu 28 g Evolution X10 + 6 g Glutabolic + 2 kaps Arginine^3 + 500 mg witaminy C + 1 kaps chela-mag. Evolution X10 śmierdzi jak SZAMBO, strasznie z puszki ***ie :/ w smaku też kiszka ale da się wypić. Miarka to - 28g czyli porcja Miarka to 5 g [...]

Kubson dokladnie wszystko co wymieniles pogodzilem dziewczyna mieszczka 34km ode mnie i uczy sie gdzie indziej wiec widzimy sie w piatki, soboty, niedziele i jest dobrze PS zjadlem juz 4 apapy dzisiaj i goraczka spadla do 37,1 kupilem polopiryne S na noc zapodam 2 tabsy dobrze, ze kupilem wiecej gainera a co do nauki, to nie jestem typowym [...]

Od 2 miesięcy papam WF + PW. Jedno i drugie tylko przed treningiem i jestem bardzo zadowolony. Chcę teraz dorzucić do tego jakąś kretkę i będzie to Green Mag. bo zostało mi z pół puszki z kiedyś. I jeszcze TSE. Jakbyście to połączyli ???

DZIEŃ 10 Piątek - Treningowy Wstałem 5:40, porcja Storma + 1 kaps chla-mag, śniadanie + garlicin i sylimaron, w szkole 2 posiłek a miałem na szczęście tylko 4 godzinki więc szybko do domu. Drzemka, kolejny posiłek przedtreningowy. Suple i na trening. ***TRENING *** Przed treningiem: 22 g NoXtreme + 10 g Bcaa Xtra. BARKI 1. Wyciskanie sztangi zza [...]