mag

aha a ja musze w domku jutro siedziec.... powiadmomki nie dzialaja. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-19 20:29:09

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - 2270g http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Gold_Standard_100_i2268_d380x380.jpg OPIS PRODUKTU OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD to najwyższej jakości preparat proteinowy dla sportowców zawierający koncentrat i izolat białek serwatkowych. Białka serwatkowe charakteryzują się najwyższą [...]

a ja zamierzam wypic mleko na noc, bo lodowka pusta Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-18 20:43:55

bo w zoltky znajduja sie tluszcze ale co do tego co napisales, to musial wdac sie jakis blad Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-18 17:43:48

o kurva chlopie uloz pozadna diete i pocwicz na niej conajmniej rok tytaj chapaj linki jak ulozyc A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE [...]

Helssing juz tak nie zachwalaj i tak nic nie dostaniesz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-18 17:17:31

ostrowia bedziesz mial wieksza ilosc nie chodzi mi tutaj o jakosc tylko o ekonomike, jezeli ma sie 90zł by uzupelnic dietke, to trzeba lapac tansza alternatywe, jaka jest ostrowia Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-18 17:15:54

[...] razy w tygodniu 4)26 lat, 178 cm, 70 kg Będe wdzięczny za porady i sugestie. Przypominam że interesują mnie odżywki które nie powodują wzrostu całego ciała, a jedynie pomagają podkreślić mięśnie przy obecnej budowie ciała. TomQ-MAG napisałeś że nie istnieją tego typu odżywki, myślałem że w obecnych czasach, słowo nie istnieje - dosłownie, [...]

Mono w treningowy: 5g rano 5g po treningu W nietreningowy: 5g rano opcjonalnie 5g w porze treningu Do chela-mag dokup cynk i bierz na noc jako ZMA. Dextrozę wywal, bo daje ewentualnie tylko negatywne skutki. Nie jest transporterem kreatyny. Na przyszłość skorzystaj z wyszukiwarki

Kreatyna mono z Treca(w kapsach)+ Olimp Dextroza + Olimp Chela-Mag B6 Magnez+Wit.B6 Jak mam to dawkowac? Krete mam w kapsach, dextroze w prochu no i te witaminki w kapsach

Trening B: 1. Martwy ciąg na prostych nogach 4x / 15 x 60 kg / 12 x 80 kg / 12 x 80 kg / 12 x 80 kg / ] 2. Szrugsy na atlasie 3x / 15 x 75 kg / 3. Odwrócona brama 3x / 12 x 12,5 kg / 12 x 12,5 kg / 10 x 12,5 kg / 4. Uginanie ramion ze sztangą łamaną stojąc nachwytem 4x / 15 x 24 kg / 5. Wspięcia na palce na "hack-maszynie" 6x / 15 x [...]

[...] układu nerwowego oraz mięśni • zapobiega skurczom mięśniowym Opis: Cal-Mag to preparat witaminowo - mineralny zawierający kombinację łatwo przyswajalnych form wapnia, magnezu oraz witaminy D3. Składniki te biorą udział w tworzeniu tkanki kostnej oraz są odpowiedzialne za prawidłową mineralizację kości i zębów. Dieta uboga w te pierwiastki [...]

[...] B6 + Zincas Forte. Siodema No to musisz być zdolny... Ja nie chce tak ryzykować. Troche musze powtórzyć. Jako19 Przecież biore "ZMA" i nie czuje, żeby jakoś pomagało. Zresztą jak każdy wychwala tak te "ZMA" jak to tylko cynk i magnez. Może ktoś może poczuć, jak ma ich niedobory. Bo takto wątpie, zeby pomagały w jakiś [...]

to masz dobrze ja 8 lekcji w tym 2 x WF King szykuj posta Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-14 17:51:57

[...] napisac jak wyglada operacja na NAWYKOWE ZWICHNIECIE STAWU BARKOWEGO? Oba barki mam do leczenia i chcialbym wiedziec cos niecos zanim bede mial operacje. dodam ze rezonans mag juz mialem i mam urwane obrabki i pekniete torebki stawowe:/ brzmi strasznie ale nawet czesto nie wypada, tylko przy rzutach , wymachach, itp... Dziekuje z gory za [...]

[...] Bull,Faftag Silni w majtkach: Siodema,HadesSquad,Polaco,Boguc,TwisterNH Twardzi w Spamie: biernol,michał09,slayerek,TomQ-MAG Młode Wilki: Grani,MarcinN20,Remik664,Cubul08,O.S.T.R Czasem wpadną na gainera:Aderos,Dextrozer,chucknoris,glaca_91 Ogry początki zagłady Ogratka i postępujący armageddonn Odin to będzie tak wyglądać już ostatecznie!!

Elia Ogrów: Jabi,King_Odin,Pitt Bull,Faftag Silni w majtkach: siodema,HadesSquad,polaco,boguc,TwisterNH Twardzi w Spamie: biernol,michał09,slayerek,TomQ-MAG Młode Wilki: Grani,MarcinN20,Remik664,Cubul08 Czasem wpadną na gainera:Aderos,Dextrozer,chucknoris Ogry początki zagłady Ogratka i postępujący armageddonn odin tak jak teraz

moja propozycja Elia Ogrów: Jabi,King_Odin,Pitt Bull,Faftag Silni w majtkach: siodema,Kubson,polaco,boguc,TwisterNH Twardzi w Spamie: biernol,michał09,slayerek,TomQ-MAG Młode Wilki: Grani,MarcinN20,Remik664,Cubul08 Czasem wpadną na gainera:Aderos,Dextrozer,chucknoris Ogry początki zagłady Ogratka i postępujący armageddonn

[...] bull,fataQ,Aderos Elia Ogrów: Jabi,King_Odin,Pitt Bull,Faftag Silni w majtkach: siodema,Kubson,polaco,boguc,TwisterNH Twardzi w Spamie: biernol,michał09,slayerek,TomQ-MAG Młode Wilki: Grani,MarcinN20,Remik664,Cubul08 Czasem wpadną na gainera:Aderos,Dextrozer,chucknoris Ogry początki zagłady Ogratka i postępujący armageddonn

1. Cybul08,HadesSquad,chucknoris,slayerek01,Grani,Marcinn2o, 2. Siodema,michal09,biernol,boguc,TomQ-MAG,KING_ODIN,polaco 3. remik664,TwisterNH,Jabi,dextrozer,pitt bull,fataQ,Aderos i to podzielimy na 5 punktów moze 6 wpisze sie jeszcze cos i dopisze do ankiety jako punkty 7 8 cos o ograch