SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mag

  • Odrzywki na MASĘ

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisz nam co zjadasz w ciagu dnia z pokarmow;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-06 21:54:17

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2012-07-06 21:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam sie zalamalem jak takie cos przeczytalem. ciekawe jakim cudem tytul mgr uzyskalo sie z taka wiedza. odzywka bialkowa przedstawiona w kontekscie zakazanego tajemniczego prochu pochodzenia mlecznego skażonego antybiotykami, hormonami i bakteriami. po czym stwierdzenie by pic mleko... kolejny element ignorancji, ze autorka dyskredytuje ćwiczących [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2013-12-09 14:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inteligencja, a wiedza to jednak nie to samo, nie mozna tego brac pod wspólny mianownik. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-09 22:06:56

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2013-12-09 22:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem ci tylko jedno, za pozno sie wziales za przygotowania. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-28 20:05:52

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2011-12-28 20:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab muscle up + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, bedzie OK A czy jest sens brania tej odżywki na redukcji? Zawiera ona trochę cukrów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-04-09 18:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze nie ma ono znaczenia:-) jak pokrywasz zapotrzenowani na bialko z diety, to dodatek odzywki bialkowej nic tutaj nie zmieni;-) jest to na pewno spore ułatwienie i czasem pomaga w pospiechu walnąć sobie bialko i miec z glowy gotowanie, jednak nie jest to element wymagany aby Twoje efekty na silowni byly dobre:-) to ma sluzyc jedynie uzupenienia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2019-12-17 14:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kreta +dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma przed snem kreatynke j/w z tego co pamietam, to tak dwa kaspy na pewnoi na forum znajdziesz info na ten temat Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-05 17:22:37

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2008-07-05 17:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG, nadal słaba przyswajalność. Wątpię, żeby pomogło w jakiś sposób, na pewno efekty nie odczuwalne na przestrzeni kilkunastu dni.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2017-08-18 13:24:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kolejność suplementów.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rna treingu bcaa, po treningu iso Bez sensu, białko też ma BCAA. BCAA od razu po treningu (tu najwyżej jeszcze carbo), 20min i posiłek bez sensu to jest walic izolat w ciagu dnia, gdzie jego glownym zadaniem jest dostarczyc szybko aminokwasow po treningu silowym. wiec proponuje doczytac. bcaa ma w bialku, odzywka bialkowa trawi sie bardzo szybko, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2012-07-26 16:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność suplementów.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    prosze doczytac podstawy zanim wezmiesz sie za doradzanie. no !!! %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-26 16:16:06

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2012-07-26 16:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA STAWOW

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Arthreo-Free-opis25599.html 3 paczki zjadlem po 4 kapsy dziennie, jak estro zbijalem i lokcie mnie bolaly i dawalo rade. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-29 14:23:26

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2012-04-29 13:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry wybór ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    okres szkoly to najlepszy czas w zyciu mlodego czlowieka by sie rozwijac fizycznie:) uwierz ze im dalej tym bedzie trudniej wszystko pogodzic:) W tej szkole to nie tak łatwo czas zdobyć jak mam zajęcia zawodowe + praktyki na których przy pomaganiu również ćwiczę ;) ( mechanik samochodowy, wiec biore cos ciężkiego i zasuwam ;d )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2015-12-22 20:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przydalaby sie nam w dziale swieza krew, wiec niech dziala8-) już nie taka świeża ;) ale jakoś staram się trzymać ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2018-04-25 17:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zabrzmialo dwuznacznie %) TomQ ja nie wiem co Ci ciągle po głowie chodzi ;P jak nie robisz ze mnie alkusa bo smakuje mi białko o smaku likieru wiśniowego to stwierdzasz że mam za dużo testosteronu a teraz jakieś dwuznaczności ;) ;P ja tam wolę jasne, proste, jednoznaczne przekazy :) żyje się prościej wtedy :) nie lubię się domyślać ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2018-04-26 18:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zabrzmialo dwuznacznie %) TomQ ja nie wiem co Ci ciągle po głowie chodzi ;P jak nie robisz ze mnie alkusa nie martw się w tym dziale nie tylko Tobie wmawiają że alkus 8-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2018-04-26 23:26:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    yyyyyyyy%-) nie chcialem%) zaraz wszystko negatywnie brane ja to się śmieje dlaczego negatywnie ??? ;) nie jestem typem człowieka traktującego życie zbyt poważnie ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2018-04-27 05:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • havoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie a po drugie to nie ten dzial, bo to PH/ Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-18 22:31:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2010-08-18 22:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy godzina treningu ma znaczenie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sporo osob cwiczy na tak zwanym pustym baku i robi dobre efekty:-) nasz szanowny Tadziu np:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-14 16:46:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-02-14 16:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ile wychodzi kalorii i b/w/t? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-21 15:24:42

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-04-21 15:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj! Ogólnie w przypadku produkt tego typu roznicy zbytnio nie odczucjesz, jaka ilosc ekstraktu wrzucisz. ja bym bazowal na tym co jest sprawdzone, jezlei masz obecnie fajna opcje na SWANSON to bierz i sie nie zastanawiaj, nikt nigdy nie narzekal jeszcze na te firme. CO do produtków doctor life, pewnie taka ameryka, jak z innymi produktami USA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2021-09-11 15:12:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)