maciej

Maciej - nikomu nic nie obiecywalem hehe ,wiesz jak jest - co bede Ci mowil ,towar nie moze lezakowac w szafce za dlugo - szkoda czasu jelit - piszac super kombo na rozyebanie dynki masz na mysli cisnienie czy co ? bo nie do konca zrozumialem Twoja aluzje Co do srodkow nasennych podlece jutro do znajomej Pani mgr. z apteki ,zobaczymy co [...]

sad tak sie sklada ze typ od dobrych paru lat trenuje kicka Maciej - nie ma szans ,ja moge tylko cipeczki kluc (nie koniecznie igla) Dostanie chlopak szybki instruktaz jak wbijac i gdzie i niech sam sobie radzi - ulomny nie jest

Maciej tak 2 dziennie pije do tego nanovapor i bombka na treningi jest

Regeneruje się, regenruję :) Za nie całe 2,5 roku zdobęde licencję nauczyciela Wf. Momentami zastanawiam się jakiki metodami będe nauczał. Największy problem w tej chwili to chyba motywacja do ruchu dla młodych osób... Artykuł z Onet.pl W stanie spoczynku Jesteśmy coraz grubsi. Przewrót w tył to dla nas problem. O podciąganiu się na drążku nawet [...]

Wyniki MP 2009 w stylu wolnym waga 55 kg (startowało 4 zawodników) 1. Adrian Hajduk (Slavia Ruda Śląska) 2. Robert Rogalewicz (Grunwald Poznań) 3. Radosław Kurkowski (Górnik Łęczna) Aleksander Świerk (LUKS Suples Kraśnik) waga 60 kg (startowało 15 zawodników) 1. Marcin Pawlak (Gornik Łęczna) 2. Mariusz Walkowiak (Grunwald Poznań) 3. Radosław [...]

[...] kilka dni nie byłem na necie i takich rzeczy sie dowiaduje. Ciekawe jak sie czuje Fiedzia, Barnett, Minotauro ze zostali rozwaleni przez gwiazde Myslałem ze ten maciej kawulski orientuje sie w temacie ale widac ze głebszej wiedzy o zawodnikach mma to on nie ma. to co robi to czysty biznes. gada zeby cos gadac. a moze z drugiej strony [...]

Wyniki Mistrzostw Śląska w Kulturystyce i Fitness OFICJALNE WYNIKI MISTRZOSTW ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS KATOWICE 26.04.2009 DRUŻYNOWO I m-ce Olim Zabrze II m-ce Paco Lublin III m-ce Aplauz Warszawa KULTURYSTYKA +90 KG I m-ce Andrzej Kołodziejczyk (Aplauz Warszawa) II m-ce Bartosz Guran (Heros Ustka) III m-ce Bartosz Sokołowski [...]

Dochodzi jeszcze walka: Ariel Swoboda Radzionków vs Maciej Browarski Chorzów.

maciej i jak tam zawody MP widziałem foty to pieknie sie prezentowałes mam nadzije ze wracasz do nas jak Nr:I pozdro

Zyrafka bo Maciej wniosł dopiero potem co do luster to pełno ich jest na starej sali a ja też mam ze soba rower nie wyrobiłam się rano,ale po siłce rowerkiem do domciu

KLASYFIKACJA PUCHARU SPARTANA Mężczyźni 1. Tadeusz H. 20 pkt ( 10 + 10) 2. Michał B. 17 pky ( 9 + 8) 3. Robert K. 15 pkt ( 8 + 7) 4. Junior H. 13 pkt ( 7 + 6) 5. Bartosz G. 9 pkt ( - + 9) 6. Michał K. 6 pkt ( 6 + -) 7. Wojtek K. 5 pkt ( 5 + -) 8. Robert R. 5 pkt ( - + 5) 9. Maciej K. 4 pkt ( 4 + -) 10. Bartłomiej R. 4 pkt ( - + 4) 11. Arek H. 3 [...]

Klasa D -65 kg 1. Olszynka Piotr SCC 2. Sojka Mateusz SCC 3. Kasperowicz Daniel TTK -76 kg 1. Krawczyński Adrian TTK 2. Modrzejewski Andrzej SCC 3. Szkałuba Tomasz TTK - 83 kg 1. Radomski Robert SCC 2. Jędroszczyk Grzegorz SCC 3. Ozga Damian SCC 3. Nocko Kajetan SCC +83 kg 1. Michalik Marcin SCC 2. Teodorczyk Mateusz SCC 3. Tyrajski Oskar TTK 3. [...]

Serpentes jaki ma sens robienie ABS po bieganiu ? do tego bialko to nie wszystko zeby zatrzymac katabolizm, licza sie tez kalorie, twarog po treningu, hm nie jest za bardzo wskazany, jesli juz to zrodla bialka szybkoprzyswajalnego, 100g twarogu tez nie moze byc wyznacznikiem dla wszystkich, jeden potrzebuje w danej chwili wiecej drugi mniej, w [...]

Kat.52 kg 1.Rode Patryk -94-Bliza W.102,5kg 2.Wójcicki Patryk -92-Jastarnia 75 kg 3.Madej Mateusz -93-Azory Kraków 70 kg 4.Styn Marek -94-Bliza-62,5 kg 5.Targosz Robert 90-Wiking Starachowice 57,5 kg Kat.56 1.Janka Grzegorz -90 –Bliza-115kg 2.Gorgoń Mateusz -93-Power-Kuźnik Chorzów-95 kg 3.Kulas Kamil-90-Grom Przasnysz -90 4.Hintzke [...]

nieoficjalne kat do 75kg 1.Kamil Kędra 2.Jacek Momot 3.Grzegorz Chowaniec 4.Michal Bułacz kat. do 80kg 1.Tobiasz Wilk 2.Wojciech Dec 3.Patryk Kocaj 4.Robert Morawiec 5.Wojciech Ferenc kat. do 90kg 1.Paweł Mikołajwski 2.Wojciech Pieczaba 3.Adam Kuźniar 4.Mateusz Stachurski kat powyzej 90 1.Marek Kocik 2.Maciej Głodek 3.Michał [...]

Witam Oficjalne wyniki VII Pucharu Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu, których organizatorem był klub Copacabana Konin: Klasyfikacja drużynowa: 1. Berserker's Team 2. Grappling Kraków 3. Gracie Barra Polska 4. Drysdale JJ 5. Copacabana Team kategoria kobiet kat wagowa miejsce nazwisko i imię klub -56kg 1 PASZKIEWICZ SANDRA BERSERKER'S TEAM SZCZECIN [...]

a Maciej Polok, Sławek Szamota,Robert Trzcionka?

W dniach 14-28 czerwca w RPA odbędzie się Puchar Konfederacji. Wszystkie mecze turnieju pokaże TVP. Większość z nich widzowie obejrzą na żywo w TVP Sport i w wysokiej jakości obrazu i dźwięku w kanale TVP HD. Ponadto transmisję obu meczów półfinałowych oraz finału przeprowadzi TVP2. Komentatorami będą: Dariusz Szpakowski, Maciej Iwański i Michał [...]

EURO 2009 WYNIKI DZIEŃ 2 Poniżej wyniki prawej ręki "XIX Mistrzostw Europy w Armwrestlingu - Bułgaria, Sofia 2009" JUNIOR MEN JUNIOR MEN RIGHT 50 KG 1. KHAPAEV, ASLAN. RUSSIA; 2. BOKALO, VOLODYMYR. UKRAINE; 3. NARMONTAS, GEDAS. LITHUANIA; 4. PRATASEVICH, DZMITRIY. BELARUS; 5. KAVALENKA, EVGENIY. BELARUS; 6. GRAVIS, KASPARS. LATVIA; [...]

Obraniak też miał pomoc,np:Tadeusz Fogiel,Maciej Chorążyk,Andrzej Lisowski.Nie oszukujmy się wydział pzpn-u zajmujący się wyszukiwaniem polskich talentów za granicą to dno ,uważają że zawodnicy sami do nich przyjdą z odpowiednimi dokumentami w rękach,a tu nie ma łatwo i trzeba ruszyć się z ciepłego biura.Przez takich ludzi straciliśmy już wielu [...]