maciej

Poznaj to co najskuteczniejsze ... Sztuki walki których można się nauczyć na treningach tworzą dosyć kompletny system walki. MUAY THAI - dobra stójka, uderzenia i kopnięcia MMA - sprowadzenia i praca w parterze KALI - obrona i walka białą bronią oraz pałkami. MUAY THAI Sztuka walki opracowana przez Tajów w celu obrony ich ziemi przed najeźdźcami. [...]

Zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w IX Otwartych Zawodach w Wyciskamiu Sztangi Leżąc o Puchar Burmistrza Dziwnowa. Zawody odbędą się w dniu 14 kwietnia w Hali Sportowo-Widowiskowej w Dziwnowie, ul. Reymonta 10. Rozpoczęcie o godzinie 14:00. Ważenie zawodników o godzinie 12:00 IX OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR [...]

Wach bił czy obrywał? W wojnach polskich promotorów bokserskich wszystkie chwyty są dozwolone, a plotki i pomówienia są chlebem powszednim Promotor Andrzej Wasilewski: - Szagajew dwa razy znokautował Wacha na sparingach w Niemczech. Bokser Mariusz Wach: - To ja zlałem Szagajewa. W wojnie polskich promotorów boksu nie ma rozejmu. Tym razem [...]

https://i.imgur.com/NK0bCrI.jpg VI Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików oraz OFICJALNE OTWARCIE SKLEPU SFD w ŁODZI! Termin: 30.06.2018 (sobota) Godzina: 10:00 Miejsce spotkania: Sklep SFD, ul. Gdańska 126/128, Łódź Trening odbędzie się pod tym samym adresem, w zaprzyjaźnionej siłowni http://www.kuznialodz.pl/ - Kuźnia Centrum Atletyki, [...]

Najnowszy, listopadowy, numer magazynu „KiF" ma aż 168 stron! Znajdziecie w nim m.in. maratonowe wspomnienia Agnieszki Szwankowskiej, rozmowę z Danielem Dołęgą oraz Andrzejem Baczyńskim, o tym jak trenować w skromnych warunkach, jak walczyć z cellulitem, jakie trendy panowały na tegorocznej Mr Olympia, o zdobyciu po raz piąty przez Mariusza [...]

Witam. Od ponad miesiąca ćwicze regularnie na siłowni, na redukcje/przygotowanie do siłówki, dosyć intensywnie( co drugi dzień, 4 obwody, plus na koniec ok 30 min rowerek/bieżnia). Na przemian z siłką chodze na 45 min basenu intensywnego plywania. Oto mój plan treningowy: Trening Rozgrzewka: [...]

hrhr zobaczymy czy bedzie grzecznie, stawiam ze temat poleci do wieczora ale co tam. Dobra wiadomość dla fanów polskiego siłacza. Jak poinformował nas rzecznik prasowy KSW, czterokrotny Mistrz Świata Strongmanów, Mariusz Pudzianowski (3-1, nr 7 w rankingu PL) przedłużył dziś kontrakt z Federacją KSW. Oznacza to, że już niebawem, bo na szesnastej [...]

Z udziałem 115 zawodników z 25 klubów zakończyły się w Janowie Lubelskim 77. mistrzostwa Polski w zapasach w stylu klasycznym. Najciekawszy, stojący na wysokim poziomie i niezwykle zacięty pojedynek finałowy w kategorii 66 kg stoczyli Przemysław Niedźwiedzki z AKS Piotrków Trybunalski z Łukaszem Niewiadomskim (Legia Warszawa). Walka ta, [...]

Powalczą o Superpuchar W najbliższą niedzielę odbędzie się piąty w tym roku "pojedynek gigantów" - mistrza Polski Wisły Kraków i wicemistrza oraz zdobywcy Pucharu Polski, warszawskiej Legii. W roku 2008 obydwa zespoły zmierzyły się właściwie we wszystkich rozgrywkach - lidze (wygrana 2-1 Legii), Pucharze Ekstraklasy (1-1, 1-0) i Pucharze Polski [...]

19 lipca (sobota) br. w Gminnym Ośrodku Wypoczynkowym w Jarosławkach odbyły się "I Otwarte Mistrzostwa Powiatu Śremskiego". Organizatorem tego niecodziennego turnieju w tym regionie kraju było Starostwo Powiatowe w Śremie. Do startu stanęło aż 66 śmiałków z całego kraju. Oczywiście oprócz amatorów naszej dyscypliny sportu nie zabrakło [...]

Zawody odbędą się w Gdyni - Redłowo na hali Gdyńskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Olimpijskiej 5/7 a dniu 05.04.2003 o godzinie 10:00. Organizatorem jest Worlds Strongest Man Sp z o.o. Na zawody stawi się 62 zawodników. Ocena zawodnika będzie dokonywana przez Zarząd Worlds Strongest Man Sp. z o.o. oraz telewizję TVN. PUNKTACJA ZA [...]

No cóż,że tak późno, ale czekamy na wyniki. Wyciskanie Sztangi Leżąc Miejski Ośrodek Sportu i Kultury w Dziwnowie zaprasza wszystkich chętnych do udziału w „Otwartych Zawodach w Wyciskaniu Sztangi Leżąc” o Puchar Burmistrza Dziwnowa. W sobotę 2 kwietnia w hali sportowej przy ulicy Reymonta 10 w Dziwnowie, już po raz trzynasty będziemy mogli [...]

Official fight card Preliminary card Maciej Jewtuszko vs. Curt Warburton Warburton defeated Jewtuszko via unanimous decision (29-28, 29-28, 29-28). Mark Hunt vs. Chris Tuchscherer Hunt defeated Tuchscherer via KO (punches) at 1:43 of round 2. Zhang Tie Quan vs. Jason Reinhardt Zhang defeated Reinhardt via submission (guillotine choke) at 0:48 [...]

Już w niedzielę Cendrowski wraz z Andrzej Gmitrukiem i Tomaszem Adamkiem odleci na Florydę. Nasz znakomity trener i menedżer Gmitruk z mistrzem świata Adamkiem i jakże życzliwym Ziggym Rozalskim udadzą się do Dona Kinga na ostateczne rozmowy i dopiero wtedy przekonamy się, czy Adamek rzeczywiście będzie walczył 5 sierpnia we Wrocławiu z kimś z [...]

Tylko Przemysław Matyjaszek (Czarni Bytom) obronił tytuł mistrza Polski, zdobyty rok temu w Warszawie. W piątek w Bielsku-Białej rozpoczęły się 52. mistrzostwa kraju w judo. Pierwszego dnia rozdano medale w siedmiu kategoriach wagowych. Matyjaszek, olimpijczyk z Pekinu, pokonał w finale 100 kg Piotra Golusa, również zawodnika Czarnych. W zawodach [...]

Zapomniane, niedoceniane, niemedialne - a mimo wszystko ważne dla kibiców naszej części Europy. Bo kiedy na największych stadionach świata, w najbogatszych klubach toczy się walka o kontrakty reklamowe i sławę, tutaj gra się o piękno piłki, bo kiedy galaktyczni i nieziemscy nibypiłkarze stają się produktami, aktorami i statystami reklamówek, tutaj [...]

Euzebiusz Smolarek po raz drugi w sezonie w jedenastce "Kickera"; Artur Boruc niepokonany w derbach Glasgow, a Wojciech Kowalewski wicemistrzem Rosji. - Nie wiem, z jaką prędkością strzela karabin maszynowy, bo nigdy nie miałem broni w ręku - śmieje się Smolarek, który w sobotę strzelił obydwa gole Hercie Berlin. Jeszcze nikt w historii Borussii [...]

III POWIATOWE ZAWODY W WYCISKANIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 'POWER' 2010 11.03.2010 W ZS CKP w Grubnie odbyły się III Powiatowe Zawody w wyciskaniu na ławce poziomej ‘Power’. Do zawodów zgłosiły sie 3 szkoły z naszego powiatu: Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 1 w Chełmnie (3 zawodników), Liceum Ogólnokształcące w Unisławiu (1 zawodnik) oraz [...]

Witam! Ćwiczę planem FBW, zestaw A i B trzy razy w tygodniu, proszę o ocenę. Zestaw A : a) nogi: - hack-przysiady z hantlami, 2 serie po 8-10 powtórzeń; - wysoki step z hantlami, 2 serie po 8-10 powtórzeń; b) plecy : - wyciskanie sztangi zza pleców stojąc, 2 serie po 6 powtórzeń; - martwy ciąg ( z ćwiczeniem kapturów w ostatniej fazie [...]

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/583/1/430300722.jpg RNOLD SCHWARZENEGGER 17.11.2014, godz. 19:30 Hala Stulecia - Wrocław Z wielką przyjemnością informujemy, że Muscular Development został patronem prasowym podczas pierwszej w Polsce wizyty ARNOLDA SCHWARZENEGGERA - jednego z [...]