maca

[...] z posiłkiem, w którym są tłuszcze. Kwasy tłuszczowe omega 3 1-2 gramy łącznej sumy EPA plus DHA z posiłkiem z dala od treningu. Magnez 300-500 miligramów z kolacją. Do tego maca 2-3 gramy i 4 kapsułki tribulusa. Kreatyna 5 gramów dziennie, bez względu na moment dnia. Aminokwasy rozgałęzione 10 gramów przed i trakcie trwania treningu siłowego.

To że jest mniejnsubstancji nie oznacza, że jest gorszy. Daa jest w tej samej dawce, kozieradka jest 50 procentową, jest słuszna dawka ashwagandy, maca jest ekstrakt i jest bór. Nie jest sztuka nawal8c skladnikow w średnich dawkach , ale stworzyć stacja w oparciu o działające skladnik8 8 dawki oraz wykorzystać synergia substancji.

[...] w temacie skład ma taki: DAA 1500 mg magnez 400 mg (108% ZDS) Ekstrakt z kozieradki DER 4:1 400 mg Ekstrakt z buzdyganka standaryzowany na 65% saponin 300 mg Ekstrakt z maca DER 10:1 300 mg Ekstrakt z pestek dyni DER 10:1 150 mg Sproszkowany korzeń żeń-szenia 150 mg Ekstrakt z palmy sabałowej DER 4:1 120 mg Ekstrakt z Ashwagandha DER 6:1 [...]

Wlasnie wypilem bialeczko, smak przedni idealnie jak shake czekoladowy z maca. Rozpuszczalność też bardzo dobra, praktycznie 0 piany. Dla mnie 9/10 bo cena jest zabojcza.

[...] bezpośrednio wpływać na poziom testa. Tutaj fajny wynik mozna nawet osiagnac skupiajac sie na ograniczeniu stresu (adaptogeny), jak i znacznej poprawie jakosci snu (gaba, maca, melatonina, ZMA). Czynnik żywieniowy, regeneracyjny i ograniczenie stresu beda najlepszym boosterem testa :) jak masz wiecej grosza i chcesz sie bawic, to polecam badac [...]

memorium polecam zielonego gainerka z vitalmaxu smak vaniliowy zmieszany z wodą smakuje dosłownie jak vaniliowy szejk z maca:) mniam a sylwetka gitara pozdro i łap soga ps ja bym polecał na wakacje redukcje szczególnie brzuch bo jakiś dziwnie wydęty się wydaje Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-05-09 20:05:44

Gainerem możesz nadrobić straty ale staraj sie nie robić tego za często nic nie zastąpi normalnego jedzenia.Zarcie z Maca nie za dobry pomysł.

Pewnie ziółka, stawiam na mix, tribulus, maca, kozieradka, żeń-żesz, no chyba że mnie Olimp zaskoczy i wyda DAA.

winko pewnie niebawem z tego co slyszalem ****a dzis zjadlem obfitego maca potem 2 tabsy oxy i caly dzien mi sie cche rzygac :) prze***ane

Wydaje się OK, zamiast szynki dałbym kurczaka dobrze doprawionego - smak na prawdę wypas, jak z maca ];-)

iee tam organizm duzo jest w stanie strawic, zarcie z maca gorsze ale na stala suplementacje bym sie nie odwazyl. a z erekcja problemow nigdy nie mialem, libido i tak mam za duze a baba mi niedlugo wraca za granice wiec cos na obnizenie libido by moglo byc jak bombmass bedzie mial na etykiecie "penis power stimulation" to sie pewnie [...]

Ogólnie zapomniałem napisać że teraz suplementuję żeńszeń, horny weed goat, maca i właśnie daa mi się ostatnio skończyło. Nic nie pomogło libido takie samo

Dzień 2 Samopoczucie kiepskie, ból głowy. Kupiłem cytruline, korzeń maca, witc 1000mg, kreatyne. Zobaczymy czy to coś da na poprawę czucia sprzętu. Od jakiegoś czasu często oddaje mocz. A estro w normie. Najważniejsze dla mnie to libido, żeby wróciło oraz konar zapłonął. Bede zdawał relację.

Jasne, a na tweecie dwa dni temu dal foto z mc donalda jak zre bic maca %-)

stwierdzil ,że pyerdoli to zbijanie i idzie do maca %-) hehe

maca jest gorsze od tt z tego co wiem

jesli maca to juz ta zielona w tabletkach - proszek zbiera niepochlebne opinie ale tabs - super. z podwyzszeniu TESTO w polaczeniu z TT, zma daja bombe testosteronowa

Maca zawiera podobne składniki do tribulusa - saponiny steroidowe. Ma jednak znacznie mniej referencji (badań potwierdzających skuteczność działania) od tribulusa. Podstawowy problem tkwi jednak w jkości surowca, z jakiego wytwarza się preparaty rynkowe. Preparaty, dostępne na naszym rybku wutwarzane są ze słabego surowca... Nie jest to nawet [...]

[...] przetworzonego jedzenia, dodatni bilans Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, witaminy i minerały pod różnymi postaciami, berberyna, olej mct, maca, ashwagandha, msm,omega 3, nac Ostatnio przerabiany plan: fbw 4 dniowe Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

z tym, że iść do maca i zjeść sałatkę, to jak zawinąć z imprezy dobrą nagrzaną na Ciebie dupę i walić gruchę zamiast niej. %-)