SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ma cynk

  • masa - suple na miesiac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glutaminę - rano 5 g, przed tren. 5 g, po treningu 10 g (np.) gainer, białko w zależności od braków w diecie witaminy, flexodon - tak jak na opakowaniu, bądź ulotce jaki ten cynk? jaki ten magnez? co do tego pytania o zma... zma to właśnie nic innego, jak magnez+cynk+witamina b6 jeszcze pozdr. Zmieniony przez - emenems w dniu 2006-03-29 08:49:02

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2006-03-29 08:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego kulturystyka i alkohol nie idą w parze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pogłębi odpwodnienie. Szejk białkowy - głupi pomysł, pogłebi odwodnienie, a dodatkowo pogłebi kaca (prolina metabolizowana jest do aldehydu octowego). Magnez - OK, cynk - nie OK. Ja polecam fruktozę, ok 15 - 20g, przyśpiesza rozkład etanolu. Glutamina nie działa antykatabolicznie. Sniadanie - OK Zmieniony przez - testek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8313 Data: 2011-05-18 02:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MISKA: 1500 kcal/B=100/T=40 bezglutenowa/beznabiałowa NAPITKI: herbata, herbata ziołowa, kawa, kombucha, będzie dobre wino urodzinowe SUPLE cynk 20mg, miedź 2mg; selen 200 mcg, omega 3, wiesiołek, castagnus, kurkuma, siemię lniane DIM i resveratrol - zamówione MISKA: (nie wliczyłam podgrzybków bo nie ma ich na [...]

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 16:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 21 - BAARDZO PONIEDZIAŁKOWY MISKA: 1500 kcal/B=100/T=40 bezglutenowa/beznabiałowa NAPITKI: herbata, herbata ziołowa, kawa, kombucha, SUPLE cynk 20mg, miedź 2mg; selen 200 mcg, omega 3, wiesiołek, castagnus, kurkuma, siemię lniane MISKA: (nie wliczyłam podgrzybków bo nie ma ich na liście) [...]

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 17:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anister, dzięki wielkie za cynk :-) Popatrzę na te grzybki %-) a co do finału - to jeszcze 3 tygodnie, ale nie ma wcale jakiejś wielkiej miazgi %-)

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 17:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Vitargo/Carbo + 1 gram betaalaniny + 5 gram kreatyny Co do DAA jasne dorzuć 3-4 x po 1 gramie, akurat DAA Ultra ma 1 gramowe kapsułki. Na Noc wrzuć GABA + 500 mg magnezu + cynk + DAA W Dzień nietreningowy : Rano kompleks witamin + 1 gram DAA + 1-1,5 gram Betaalaniny + 5 gram kreatyny Po południu : 1 gram DAA + 5 gram kreatyny + 1 - 1,5 gram [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2013-11-03 13:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog-1 Cykl na mono-KAIZEN %-) start od 4 str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cyklu------------------ I stało się bomba odpalona Dzień ogólnie niezbyt aktywny w pracy nudy sporo posiedziałem na sfd W trakcie czytania artów na forum w pracy dostałem cynk z domu że doszła jakaś paczka. Zadowolony poszedłem jeść przed treningowy posiłek (100g ryżu+100g kury). Potem w pociąg i do domu. W domu otwieram paczkę a tu miła [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8362 Data: 2008-10-13 22:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie diete na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialko dostarczone do organizmu. Masz poprawioną. 1 posiłek: 120g płatki owsiane 40g orzechów włoskich 40g słonecznik 400ml wody 30g odzywka białkowa 2 banany omega 3 cynk 2 posiłek: 200g stek wołowy torebka ryżu mizeria z ogórków 400ml wody + magnez 2 jabłka Trening Od razu po treningu 2 banany 3 posiłek: 200g piersi z kurczaka 200g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2012-07-19 09:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pako daj spokuj!! strefab4 ma racje !! to jest cynk!! a na zdjeciach nigdy nie rozpoznasz czy jest wiekszy czy mniejszy!! tabletki tego cyku sa takie same jak JEGO "mety" !! ten cynk mam w szawce no i mete o takim samym opakowaniu tez!! CIESZ sie ze OPAKOWANIE masz orginalne!! : :D:D:D:D:D:D: Zmieniony przez - młody_tłok w dniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5626 Data: 2007-08-21 23:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co. Jakieś rady?? Kawa zbożowa Anatol jest OK, smacznego;) Poszukam tego sosu sojowego, obym gdzieś go znalazła w supermarkecie! Martolino też popatrz po półkach i daj cynk (osoby z Krakowa też jak mogą to niech popatrzą i ogłoszą w którym sklepie takie cudeńko sojowe zgodne z Montim jest;))) A teraz przepis na bigosik;) 1. Bigosik, [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-06 17:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA, czy czy osobno Magnez + Cynk

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie sa sprzezone w jedna czasteczke cynk i magnez... mozesz smialo brac osobno -nie ma roznicy w "dzialaniu" na testosteron dodatkowa suplementacja cynkiem (badz calym zma, ale to cynk jest kluczowy), bedzie miala wplyw - jesli poziom testa byl wczesniej obnizony w wyniku niedoboru cynku.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2009-01-29 18:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - bede za 4 tyg w PL to sie przekonam na 100% hernegild widze ze pamietliwy jesteś - 29centów za 250g brzoskwiń - kazdy by brał....... biernol - i jeszcze raz dzieki za cynk z tym proszkiem - na prwde pierwsze słysze o nim (moze kiedys tam) ale nie w takiej postaci - a wdiecie i to nie tylko mojej wiekszosc produktów sa zakwaszające - a [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 00:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja masa a bieganie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Świetny przykład : Wyciąg z nasienia kozieradki (podwyższa poziom testosteronu) zasypujesz glukozą te 30g dodajesz cytrynę i zjadasz ze 150mg magnezu z b6 np.10mg do tego cynk. Efekt : Kozieradka usprawnia metabolizm, osłania górne drogi oddechowe, podnosi testosteron, ZMA (magnez cynk i b6) utrzymuje go na wysokim poziomie, działając też na inne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2009-03-11 14:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jakoś obyło się bez antydepresantów. Można? Można :-). Pomyślałem (wow), żeby co tydzień wdrażać jakiś suplement i obserwować czy coś mi się dzieje. Aktualnie biorę magnez+cynk na noc. Mogę tak testować? Teraz kolejna rzecz która mnie denerwuje. Znacie to. Pas i waga. Pas - 90 cm, Waga 85kg, BF- ok. 16% Brzuch to jest tragedia, jest on tak [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15179 Data: 2017-01-07 18:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B6 - ZMA (dawka)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co to za magnez masz, trzeba bylo kupic filomagb6 tam juz masz vit b6 i superwchlanialny magnez po super niskich kosztach :P a jezeli chodzi o cynk to to samo - co to za cynk bo ma byc chelat czyli zincas forte albo zinteral czy jakos tak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2005-04-29 21:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i strzelecka ale tylko w tej na dobrego pasterza wiem ze napewno maja akne sama tam kupuje ) kosztuje 178 zł po zniżce (trzeba poprosic o karte stałego klienta) cynk zanim zaczęłam kuracje z akne brałam zinkas forte i teraz pytałam mojej derm czy moge wybrac do konca powiedziała ze nie ma zadnych przeciwwskazan ale jakos nie [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 10:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Tribulus i ZMA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax ma zma ale pod nazwą Tribulus Terrestris Super."Tribulus Super to kompleksowy preparat zawierający Tribulus Terrestris 200 mg a także cynk, magnez, witaminę B6 i witaminę C" Sklad 1 kapsulki: - Ekstrakt Tribulus Terrestris (40%) - 200 mg - Magnez - 150 mg - Cynk - 15 mg - Witamina B6 - 10 mg - Witamina C - 60 mg Jak widac sa to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2004-12-13 11:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Olimp Sport Nutrition Center 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Platynowy Laur Konsumenta i tylko marka Olimp Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 12:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • straszny trądzik.prosze o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "izo albo ro nie bo duzo jest skódków ubocznych i drogie jest leczenie a cynk biore i to sopro" drogo? policz ile papy wyrzuciłeś na te wszystkie cuda i inne duperelu które nic nie dają- za ta kasę z pewnością miałbyś solidną kurację na Izoteku. skutki uboczne? rozmawiałeś z kimś kto brał izotek? czytałeś wypowiedzi ludzi na tym leku? ja [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9522 Data: 2007-08-18 14:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasteczki wody a jabłczan kreatyny i kw jabłkowego ( cykl krebsa itp bedziesz miał na biologi ). Do MMA bardziej preferowałbym jabłczan. Mozesz dac witaminy omega 3 magnez cynk ew jakis spalacz lajtowy przedtreningowo np Scorch ( pobudza fajnie a nie ma efektu pompy ). Ps nie zobaczyłem ze masz tylko 100zł. W takim razie witaminy magnez cynk a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2010-08-27 23:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)