młody

oo tak to mi mow :D zreszta 26 to taki wiek ze ani mlody ani stary

Obli, a jak twój młody dziś?

Witam. Mam 19 lat waże 90 kg.Chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki dobrać do treningu na samym drążku ,ćwiczę 3 razy w tygodniu interesuje mnie masa mięśniowa.Jak na razie pije tylko carbo w czasie treningu.Bez odpowiedzi takich jak np. jesteś młody nie potrzebne ci to jest. Ściśle i na temat takich oczekuje odpowiedzi. Z góry dziękuje :D

Nie będę Ci wmawiał. Młody jesteś i teraz myślisz czym innym. Dorośniesz to zrozumiesz :)

Ech... gdyby tak dało się wydłużyć dobę.. Albo zamontować dzieciakom przycisk ON/OFF, aby choć godzinkę odsapnąć... Miałam ćwiczyć, a wyszło jak zwykle, choć może jeszcze teraz jak "Gluciaki" pójdą spać uda mi się coś zdziałać. Młody ciągle chory, Młoda z niekończącym się katarem, a mąż po operacji -dobrze nie jest. Pozostaje tylko przetrwać i [...]

Z brzuchem to kwestia oświetlenia i padającego cienia ;-) Nawet kulturyści przed zawodami mają tak ze w jednym świetle wyglądają jak młody bóg, w drugim gładki deska na sedesie %-)

... i kilogram tygodniowo spalam a nie rosnę %-) Łatwiej Ci będzie rosnąć, gdy będziesz widział że rośniesz tam gdzie chcesz rosnąć :) Zresztą, młody jesteś, masz czas na rośnięcie

Po tym co pokazał przeciwko Gaudinotowi, myślę że Horiguchi jeszcze nie ma czego szukać z MM. Ale kij z tym, jest młody, tylko doświadczenia w ten sposób nabierze. A dobrze przynajmniej, że jakiś mistrz walczy często, a nie raz na ruski rok. %-)

jak będziesz po wizycie u specjalisty to opisz to na forum.ciekaw jestem jak na twój temat wypowie się inny specjalista. generalnie nie ma się co spinać.jesteś młody więc masz szmat czasu na zbudowanie muskulatury.zobacz ja wziąłem się za treningi dopiero jakieś 3-4 lata temu po 10 letniej przerwie (kariera i dzieci) i tak naprawdę teraz poznałem [...]

[...] uwagę brani byli wszyscy, a następnie z osób które sie zgłosiły został wybrany kandydat, który najlepiej przypadł do gustu sponsorowi zestawu. Może właśnie tego oczekuje, by młody szczupły chłopak przybrał wiele kilogramów i by taki był efekt końcowy. SPonsor wydaje swoje siano na suplementy i rozdaje je wg uznania, nic nam i Wam do tego za [...]

przy takim zalaniu stosownym byłoby popracować nad ubytkiem tkanki tłuszczowej, ale z racji tego, że jesteś młody, nie na wariata, ładując deficyty, a z głową odpowiednio sterując czystością miski i aktywnością przede wszystkim.

1900 kcal to dla mnie śmiesznie mało. Chłopie, jak ja mam 75 kg, 175 cm wzrostu i czasem 1500kcal to u mnie jeden posiłek i nie wyobrażam sobie jeść tyle za cały dzień, do tego trenując. ZA MAŁO. Jesteś młody, rozwijasz się, a ty chcesz jeść tak mało kcal.

14' rozgrzewki, przebieżki, zejście. Wczoraj jeszcze zrobiłem wieczorem "aeroby". Poszliśmy rodzinnie na łyżwy.... pierwszy raz w życiu jeździłem. Ważne, że młody miał radochę.... sporty zimowe nie dla mnie :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/238e13c13c714cfc91a80bd1b76532fc.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9767690699a74d7ba56645dbf19dfd86.jpg

[...] wybieram do szkoły wojskowej, a tam na egzaminie jest test sprawnościowy. I jeszcze dziewczyny lubią pakerów :-) Te dziewczyny, to rozumiem, ale masa i egzamin? Generalnie: młody czy stary, jak nie widzi przełożenia na bezpośrednią korzyść, to kładzie laskę. Też tak miałem :-D Wychowaliśmy pokolenie młodych starców. A wszystko dlatego, że w [...]

[...] :) Z kandydatów , którzy się zgłosili jesteś: a) zdecydowanie najaktywniejszy na forum b) prowadzisz bardzo dobry dziennik treningowy, systematyczne i ciekawe wypiski c) młody, z dobrą wyjściową sylwetką do budowy masy Dajemy szanse nie tylko 'starym wyjadaczom' , którzy wielokrotnie prowadzili testy, ale także nowym , perspektywicznym [...]

Mimo ze jestes mlody uwazaj na zbyt szybkie zrzucanie kg . Jezeli bedziesz chudl szybciej jiz 0,75 kg/ tygzien , skora nie nadarzy sie wchlaniac .

Młody ale progresujesz :d juz jest zaj**iscie sucho nie stresuj sie bo forma juz prawie jest nie będzie wstydu to jest pewne nogi plechy super sie prezentuja finał musi byc :)

Juz nie jem dobrze :D,mlody szybsza regeneracja ;)

[...] wrócisz o wiele szybciej :) spokojna głowa troszke wiary :) ja mam 7 srub i pozdrywane sciegna i tez rokowali kupe czasu co prawda nie jest tak jak było ruchomość ograniczona jednak mimo bólu ja zapierdzielalem dalej i skróciłem czas o połowe jaki przewidywali :) jestes młody aktywny do tego dobrze jesz itp wiec wszysto pójdzie sprawniej :D

[...] po treningu niż dostarczenie węgli - w sumie z punktu widzenia teoretycznego (i "jakościowej masy") to jest w tym trochę racji bo jednak hamują katabolizm, ale ale, jesteś młody i nie masz szmalu na BCAA które są naprawdę drogie aby stosować je cały rok (bo tak najlepiej) to możesz po prostu wypić trochę wody z cukrem zaraz po treningu (takie [...]