młody

Do lekarza przychodzi nastolatek i drżącym głosem zaczyna: – Panie doktorze, mój przyjaciel przespał się z nieznajomą dziewczyną i teraz boi się, że zaraził się jakąś chorobą weneryczną... – To niech pan ściągnie spodnie – mówi lekarz – i pokaże mi tego przyjaciela. Młody chłopak pierze dżinsy i mruczy: - [...]

[...] na palce ze sztangą 4s -> 20x60kg / 20x60kg / 20x60kg /20x60kg - bardzo dokładnie i technicznie wszystko. Po wszystkim 20-25minut rollowania i rozciągania i czuję się jak młody bóg :D Tutaj fota szamy potreningowej, 1,1kg xD w nowym pojemniczku z biedronki - mega dużo jedzenia się mieści, także akurat, 1 pojemnik i 2-3 posiłki będą w środku [...]

[...] kasy więcej nie mam, ale u mnie zawsze jest szklanka do połowy pełna, także patrzę na to jak na dodatkowe cardio + ew. potencjalnego klienta na trening personalny, jestem młody, to moja pierwsza praca, także nie jestem taki łasy na hajs, bardziej zależy mi na kontaktach i doświadczeniu :D Jak można wieczorem ważyć mniej niż rano - trzymam [...]

[...] kasy więcej nie mam, ale u mnie zawsze jest szklanka do połowy pełna, także patrzę na to jak na dodatkowe cardio + ew. potencjalnego klienta na trening personalny, jestem młody, to moja pierwsza praca, także nie jestem taki łasy na hajs, bardziej zależy mi na kontaktach i doświadczeniu :D A może jednak ta Pani po namyśle karnet kupi :-D [...]

[...] byłem wieki, a na pewno coś znajdzie frajer jeden %-)}:-( Czy "zdrowe" te posiłki to nie mi oceniać :D jestem zdrowy, nic mi nie dolega, także wszystko jest w porządku :) młody jestem, dużo ćwicze, także organizm powinien sobie poradzić spokojnie z ilościami cukru który dostarczam :D Co do omleta: 8 białek jaj (czy w moim przypadku 30g [...]

Nono mega ładny progres :-) gratulacje dla podopiecznego jak i dla Ciebie - młody a już utytułowany trener :-) Ty też miałeś startować w tych zawodach? Jesli tak, to pewnie z trudem oglądało Ci sie Twoja kategorię

Ciekawe kiedy ja tak wytnę ;o Ja nie wiem czy kiedykolwiek taki BF osiągnę %-) Nono mega ładny progres :-) gratulacje dla podopiecznego jak i dla Ciebie - młody a już utytułowany trener :-) Ty też miałeś startować w tych zawodach? Jesli tak, to pewnie z trudem oglądało Ci sie Twoja kategorię Dziękujemy :) Tak, też miałem startować :) No na [...]

[...] gdzie indziej, bo to już lekka przesada, a tak gadać to można kilka stron. Z całym szacunkiem dla Przemka, ale to nie jest jego dziennik, ani gorzkie żale ;) Przemek jest młody, ale też przypomnę o dwóch rzeczach: - ma 21 lat, więc jest już dorosły, sam decyduje o tym co robi - ma dobrego i starszego od siebie trenera, który mu doradza co i [...]

Młody jesteś, masz potencjał :-) No i ćwiczysz w Barbell Gear :-P Hehe :D najlepsza marka :D sztanga się sama odbija od klaty :D Ciężka praca popłaca ! z Pawłem współpracujemy od pół roku, ale jak widać tyle wystarczyło, żeby sylwetka jak i siła zmieniła się na wiele lepsze. Jego wygląd to "skutek uboczny" solidnych treningów oraz trzymania się [...]

Piotrek kolego 21lat młody chłopak jesteś forma dobra , pierwszy filmik jakby nie Doris to by mi umknęło, dobrze ogarniasz sprawy żywieniowe, nie zmarnuj swojego potencjału, Nie chcę tu wiesz jak wchodzić z lukrem, natomiast nie zmarnuj potencjału i miej dalej taki dystans do samego siebie jak masz. Powodzenia.

[...] do tego arta chetnie przeczytam https://www.facebook.com/PiotrSzmexyTomaszewski ;) No Piotrek w końcu jakiś filmik ! Liczę na więcej ;) Postaram się :D Piotrek kolego 21lat młody chłopak jesteś forma dobra , pierwszy filmik jakby nie Doris to by mi umknęło, dobrze ogarniasz sprawy żywieniowe, nie zmarnuj swojego potencjału, Nie chcę tu wiesz [...]

[...] mam jak zrobie siady , dużo wogóle w tych rejonach jak i całych nogach wody albo może i anwet fatu siedzi a góra sucha co byś an to poradził? Współpracuje z jednym młodym chłopakiem od jakiegoś czasu, jakoś od sierpnia. Zaczęliśmy gdy ważył 59kg (171cm), i był naprawdę wychudzony. Czy robiłem z nim ostrą masę? Nie. W tym momencie waży [...]

Ze Zdrowiem średnio coś tam trenuję , coś tam zmieniam , przychodzi zaostrzenie i znów jestem w czarnej dupie. Pewnie jak masz szansę się rozwijać młody chłopak jesteś potencjał masz , to wykorzystaj szanse Sylwetka bardzo dobra , nie chcę tam tobie nic sugerować ale lekko bym przymasował , nie jest to jednak konieczne, plecy i nogi robią [...]

Gadka na kontrolach przez rok była taka ciężki wypadek połamania że cza czasu młody organizm że zacznie walczyć i może ruszy. Mija już 1.5roku i nic nie ruszyło stoję w miejscu. Już na następnych kontrolach nie było takiej gadki. Była za to nowa że bez znaczenia czy młody czy starszy organizm ale niechce się zrastać ale dla czego nie powiedzieli [...]

swietny artykul dla mlodych zapalencow. W sumie mam dopiero 17 lat i tez jestem bardzo mlody ale na szczescie(tu bede nieskromny) zawsze staralem sie najpierw byc sprawnym a dopiero potem silnym. Chociaz w wielu sportach muskulatura tez jest wazna. Mi osobiscie bardzo pomogly lekcje tanca nowoczesnego przez 2 lata. Swietnie rozciaga, cwiczy [...]

Mawashi- nawiazujac do tytulu w arcie ktory podales. Pisza tam ze liczba uczniow chodzacych na wf spada- tak to prawda ale to nie wymaga chyba bicia na alarm bo wielu z tych uczniow nie musi tam chodzic poniewaz trenuja w klubach a z wfu automatycznie dostaja 6 za reprezentowanie szkoly. Co do osob ktore nie chodza i sie wymiguja- coz wstyd [...]

Siłke przerwij, bo jestes za młody. Sam widzisz - masz skrzywienia kręgosłupa, które lepiej najpierw - puki można - skorygować, a nie pogłębiać nieodpowiednim treningiem siłowym (bo spójrzmy prawdzie w oczy, zanim nauczysz sie DOBREJ techniki, i przestaniesz mieć ciśnienie na duże cięzary, troche czasu minie to normalne.) Basen - jest na prawde [...]

wiesz, itak ja młody jestem i mimo tej dietki bede sobie frytki jadł czasami czy cos, za mlody jestem zeby wszystko sobie odmawiac mozesz ale srednio 2-3x/miech i to nie jakies niezliczone ilosci

będę z młodszym synem, więc chętnie zawitam Kamil do Ciebie. Młody pierwszy raz zobaczy zawodowego kulturystę :-))

[...] 7.12.2017 - DT Spało się dobrze, wstało zmotywowanym:-) Dobre uczynki na początku dnia, bo zrobiłem babci zakupy i posprzątałem jej nieco w domu;-D Znowu usłyszałem: "młody... ty wpadniesz w anoreksje! gdzie ty masz jakiś brzuch?!"%-) https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Nic nowego- z ciekawszych takie cuś;-) https://i.imgur.com/spRb40Vl.jpg [...]