SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Redukcja po efekcie jojo?Nic nie mogę schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Młody facet, nie kobita - chyba za bardzo nie narozrabiał. Zrób badania krwi- morfologia z rozmazem, oB, CRP, panel wątrobowy, lipidogram, cukier, TSH (ewentulanie FT3 i FT4, chociaż mozna dorobić jesli TSH nie bedzie w normie). Plus męskie hormony - teść. Nie ma co straszyć - lepiej zobaczyć wyniki. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-02-27 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7793 Data: 2018-02-27 14:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po efekcie jojo?Nic nie mogę schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Młody facet, nie kobita - chyba za bardzo nie narozrabiał. Zrób badania krwi- morfologia z rozmazem, oB, CRP, panel wątrobowy, lipidogram, cukier, TSH (ewentulanie FT3 i FT4, chociaż mozna dorobić jesli TSH nie bedzie w normie). Plus męskie hormony - teść. Nie ma co straszyć - lepiej zobaczyć wyniki. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7793 Data: 2018-02-28 18:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek tkanki mięsniowej oraz wagi przy treningach

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyliczenia magicznej wagi typu Tanita należy traktować z przymrużeniem oka, ciekawostka to, nie jakiś wiarygodny pomiar. Istotne jest to, że raczej młody, wysoki, aktywny chłopak na 2500 kcal masy nie zbuduje. Policz zapotrzebowanie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2018-03-01 19:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    Sila wytrzymalosc czy masa nie zmienia sposobu przeprowadzania dobrego pct. Czasem po krotkich cyklach organizm da rade bez hcg. Baaaaa nawet po dlugich cyklach jak odstawiasz syntetyka i nie dasz ani hcg ani sermow i jestes mlody osoba organizm tez wroci sam do normy. Tylko czy to mu zajmie 5 miesiecy czy 10 to juz nie wiadomo. A ty w tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2018-03-03 05:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok bo niektorzy mowio ze makaron jest zly I rzeby jesc kasze gryczano I ryz Mówią* żeby* gryczaną* Generalnie przejmujesz się duperelami, a najpewniej całokształt Twojej strategi żywieniowej pozostawia wiele do życzenia.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2018-03-15 16:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Za młody, pracuj bez towaru.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2018-04-04 17:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ustaleniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok szkoda ze nie maci jakis gotowcow A ja polecam się nauczyć wliczać samemu żarcie, gotowce są fajne na miesiąc, dwa a potem się nudzą, ciężko wytrwać na gotowcach, czym różnorodniej tym lepiej :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2018-04-25 21:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody jesteś i nikt Ci tutaj cyklu nie rozpiszę, masz 17lat i nie tędy droga łapać się w za koksy w tym wieku, tylko sobie szkody narobisz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2018-04-26 01:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprostu w trakcie wysiłku siłowego wzrost ciśnienia jest dużo większy niż w przypadku cardio , jesteś młody i prawdopodobnie masz spore możliwości niefarmakologicznego oddziaływania na te wartości poprzez prawidłowy styl życia aktywność fizyczną , sen , odpowiednie odżywienie (pilnowanie soli , spożycie orzechów itp.)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2018-05-01 18:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość serii i powtórzeń na masę, poprawienie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gościa który ćwiczy niecały kwartał to chyba coś nie teges i tutaj żadnej magii ani powerbuildingu nie trzeba proponować. Autorze, gdybym był Tobą to nie kombinowałbym jak młody Arnold tylko wziął jakiś podstawowy plan, czy to FBW, czy to split i nie ćwiczył ciężko bica na więcej serii niż klatę, bo to jakaś totalna parodia i nie wiem skąd [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2018-05-04 18:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy przepuklinie pachwinowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja też nie jestem już młody, bo mam 65 lat.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2018-05-08 22:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za młody. Za krótki staż. Nie kwalifikujesz się do saa. Formę rób z tymi działami SFD: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html http://www.sfd.pl/suplementy/ http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2018-05-22 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze podejście do budowy mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    Te bóle w obrębie kręgosłupa są warte zbadania. Jesteś młody i wszystko można jeszcze naprawić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2018-05-25 09:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna opuchlizna na nogach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bylem u lekarza I przepisal mi spironol 25 co o tym sadzicie ? to farmakoterapia , a co lekarz powiedział podczas wizyty ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2018-05-30 00:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odnośnie wpisywania objawów i szukania choroby u wujka google to u mnie w mieście robił to młody lekarz-rezydent na dyżurze nocnym ;-) To już nawet nie kwestia wiedzy wyniesionej z uczelni, a tego kto jaką jest osobą i jakie ma podejście do swojego zawodu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2018-06-23 07:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rodzaj interwałów będzie najlepszy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Młody organizm zniesie duzo.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5735 Data: 2018-06-30 23:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie Suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Młody zapewne myśli o wyrzeźbieniu jako o budowie miesni ;-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2018-07-07 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla piłkarza i odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jesteś młody, daruj sobie tyle jednostek treningowych w ciągu dnia. Treningi siłowe w tym wieku powinny być wykonywane pod okiem osoby która się na tym zna. W tle jako uzupełnienie można dać inne sporty, np: jakieś zespołowe.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2018-07-11 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym młody jesteś, planujesz starty, że takie dawki aplikujesz?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2018-07-18 11:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okrągłe plecy, krzywa postawa i trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdecydowanie wybierz się do fizjoterapeuty jesteś młody szkoda żeby powstała większa wada postawy, jak chcesz daj znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2018-07-18 11:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)