młody

sorka ale trzeba najpierw miec co rzezbic!!! podstawa to 1 odpowiednia dieta 2 odpowiedni trening 3 wytrwalosc cierpliwosc i motywacja jestes bardzo mlody wiec nie szalej za brdzo naucz sie techniki to najwazniejsze i nie ma co sie spieszyc.... szkoda zdrowia

buehehehe same lol-tematy dzisiaj w treningu 1. nie masz czego rzezbic 2. za pozno na budowe miesni na plaze - pomysl o sezonie za rok 3. trening;dietka i pozniej suple i za rok bedziesz wygladal super 4. aha i jeszcze troche mlody jestes... ale jesli bedziesz ostrozny to mozesz cwiczyc Zmieniony przez - Camo w dniu 2005-06-15 22:01:07

[...] cykl i jak dawkować? Dlatego zadałem to pytanie :) Masz racje troche fatu jest na brzuszku :) Ale kiedyś było dużo więcej. Nie wiem może zły trening mam :(. Kiedyś jak byłem młody trenowałem judo 7 lat, potem przyszła kontuzja i przyszedł tłuszcz. Ktoś napisał, że mało biorę na nogi, staram się nie bić rekordów na przysiad gdyż kolano czasem daje [...]

hmm hosse daj juz spokoj nie pisalem ze uwazam sie za experta ... wiec nie zapuszczaj zmyslonych historii po drugie koles pyta o cos to staraj sie mu odp. na pytanie a nie wywody zaczynasz zapuszczac ze za mlody jest itp. jestes jego mamą ? wiec co cie boli chce to niech kupuje nawet 500 kilo mass gaina ..... po trzecie ..... narazie nie powiem [...]

Młody jesteś na treningu nie robicie szybkości ? Idź na jakiś piasek porób skipów A, pobiegaj po górke i z górki (tez w terenie nie na asfalcie) porób przyspieszenia z np. siedzenia na 20m itd

Jeśli masz dobrą diete to obejdzie sie bez suplementów, jeśli jednak czegoś w niej brakuje mozesz ją uzupełnić ją gainerm, białkiem lub aminokwasami. Ale jesteś jeszcze młody, nie bierz duzo supli w tym wieku.

ZłotiX tribullus nie dla Ciebie-za młody jesteś i nic Ci nie da-Zma,omega3 to zdecydowanie tak!Jesli chodzi o kretę to zdania są podzielone czy warto po czy lepiej przed czy też w czasie.Niezapomnij o diecie bogatej w białko

Czy ja wiem czy za młody jestem. W moim wieku niektórzy już trenują i sam postanowiłem się w końcu za siebie wziąć. W domu mam nie wiele sprzętu, np. sztanga 10 kg. :)

Dokładnie. Jesteś za młody na diety, rośniesz i odżywiaj się wyłącznie z "10 wskazówek zdrowego odżywiania". Znajdziesz je w temacie podwieszonym. Pozdro.

odzywek nie bierz za mlody jestes co do sprzetu to bys musial troche miec tej kasy zeby cos sensownego kupic

Raz, że młody. Dwa, że możesz mieć póki co super efekty na dopiętej diecie i taka kreatyna jest Ci póki co zbędna. Ułóż sobie dietę, daj do sprawdzenia, pilnuj jej i zobaczysz, że efekty będą zadowalające. Pozdrawiam

[...] na sezon się pompują, a po sezonie chudną. Wiecznie wyglądają tak samo, tyle że raz ważą 80 kg, a raz pod 100. Szczerze odradzam Ci stosowanie jakichkolwiek sterydów. Za młody jesteś na to. Trzymaj diete, trenuj, pij odżywki i od czasu do czasu bierz kreatyne. A jeżeli naprawdę jesteś zdecydowany na koks (i obawiam się, że tak właśnie jest) [...]

Przez okres 16 lat wdychalem srodki oduzajace "rospuszczanik" konkretnie jeden rodzaj toluen. mam zniszczone pluca ,brakuje mi powietrza w momentach duzego wysilku fizycznego, na dodatel pale Zaczolem wchaniac rospuszczanik gdy mialem 16 lat zycia dzis mam 41 Musze przyznac ze przez to wdychanie jednego rodzaju rospuszczlnika (toluen) [...]

Vandaal nie łykał bym tak każdego info.Teoria a praktyka to dwie różne sprawy.Proviron nie jest skutecznym środkiem na estrogeny. Młody jeszcze jesteś,nie rozwinięty.Walisz wcześnie testosteron to tak będziesz miał. Całkiem możliwe że ci już tak zostanie.Często gęsto u młodych po cyklach,widze takie fikuśne suty.

jestes za mlody na koks

chyba ze jest mlody to moze miec gino fizjologiczna jesli problem sie nadal ciagnie i dokucza skonsultuj sie zlekarzem

to wlasnie skumasz jak wszamiesz cloma i sie okaze ze masz 1/10 zalecanej testy mlody czlowieku - wlasnie wtedy bedzie gleba, ale spoko malo towaru bierzesz i nieblokujacego tak bardzo wiec 12 powinno byc lux

Przeznacz te 100 zl na jakies tunczyki , kuraki , jajeczka i mimo to ze mlody jestes to jak chcesz zaczac cos z soba robic mozesz przyzwyczajac sie do diety , bo teraz masz 15 lat ale za 5 bedziesz mial 20 i wtedy juz inaczej bedzie twoje cialo reagowalo , a jak go przyzwyczaisz i nauczysz jak ma dzialac to bedziesz mial latwiej pozniej i lepiej [...]

Maniek87 ty za mlody nie jestes na metke Pozdro

Wiesz za mlody jestes zeby miec zbyt bogata praktyke O ile sie nie myle Aleks odradzal ci branie sie za kox ale twoja decyzja Pozdrowiam i soga dam o ile wczesniej nie dalem