młody

Trenuje sprint ale jestem młody (14 lat) i zastanawiam sie jakie suplementy jeść? białko, JAKIE ? I CO JESZCZE POLECACIE ? zależy mi na wzroście siły przy jednoczesnym wzroście szybkości a nie przy wzroście samej masy ? może ktoś mi pomóc? Czy znacie może jakiegoś dietetyka sportowego w trójmieście lub w Poznaniu jeśli tak to bardzo proszę o [...]

Masz rację jestem młody,ale 50km.po lesie nie robi na mnie wrażenia

Życze powodzenia młody siłaczu, jak trener czuwa nad techniką twoich cwiczen to może niech ci odpowiedni plan ułozy.

Myśle ze spokojnie starczy 3 naczczo i 3 w godzinach około treningowych . Zmieniony przez - Młody-Tom w dniu 2008-05-18 10:50:42

moim zdaniem jesteś za młody na stosowanie jakiejkolwiek diety Masz 14 lat człowieku...pomyśl Ty jeszcze rośniesz, ja proponuje abyś kliknął tutaj: http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html przeczytaj i zastosuj się do tego I to wystarczy pozdrawiam

zgadzam sie z madrym elgonem,ten moderator nawet nie powinien tam zagladac,czy ktos mu moze dac bana? za mlody jest zeby tam czytac a co dopiero pisac

kazek to mlody jestes ale ja w tym wieku juz cykle z omki robilem, i na zawodach walczylem wiec witaj w klubie

u mnie też tak jest. W trampkarzach starszych u nas ze mna w napadzie 99 rocznik na obrońce 180. młody nie nadaje się jeszcze do młodszych a gra już w starszych

kurde chlopaki mam dylemat czy zapodac sobie mono na wakacje czy poczekac jeszcze pare miechow bo mlody jestem jeszcze 16 lat hmmm i niewiem

W twoim wieku to latałem po drzewach i ganiałem za piłką i nawet nie przyszłoby mi do głowy, żeby się odchudzać. Chłopie przestań żreć batoniki i burger'syfy, a zacznij porządne jedzenie. Waga sama się unormuje. Zacznij ćwiczyć i to nie na siłowni, ale na dworze i w domu. Biegaj, graj w piłkę, pływaj, rower chyba posiadasz? Za lata będziesz mógł [...]

[...] i nowy drążek sobie zrobie już nie rozporowy a zwykły. Jak szaleć to szaleć. EDIT:Przeczytałem już dokładnie cały temat i mam teraz pare pytań. Czy moge zrezygnować z ćwiczenia nazwanego babką, jestem jeszcze młody i troche strach mi o plecy. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-05-17 20:29:49 Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-05-17 20:39:24

[...] że wąski rozstaw rąk. Jak mam to rozwiązać. Z treningu dla zaawansowanych, widze że niektórych ćwiczeni nie dam rady wykonać. Babki np. boje się wykonywać jestem jeszcze za młody by tak obciążać plecy. Po prostu mam problem, poczytam jeszcze i zamieszcze tu nowy plan, dostosowany do sił moich mięśni. Dzięki za zainteresowanie wiadomo_kt, sog-a [...]

zrozum, że jesteś na siłkę jeszcze za młody! Ciekawe do kogo będziesz miał pretensje, jak Ci się coś stanie...

50kg Młody chyba jesteś co? Nie odświeżaj starych tematów ==> patrz na daty ostatniego posta

Pytania pewnie beda banalne ;) Zaczynam trening na redukcje i wyrzezbienie(uksztaltowanie) miesni, na silowni, wiec mam kilka pytan odnosnie diety. Jestem mlody, wiec nie mam az takich mozliwosci na zmiane diety (wiecie, zaleznosc od rodzicow, a nie beda zmieniac diety rodziny "ze wzgledu na moje kaprysy" jednak staram sie ograniczac swoje [...]

za młody i za mało doświadczony jesteś na oba spalacze, tyle. pzdr/

kolego wez sie za miche z zarciem i nie ukladaj zadnej diety za mlody jestes jedz duzo i zdrowe posilki ograniczaj slodycze i chipsy pozdro

[...] rower to są ćwiczenia aerobowe na spalanie tkanki tłuszczowej, a Tobie chyba zależy na czymś zupełnie odwrotnym, proponuję Ci wybrać się na siłownię i ze względu na swój młody wiek poradź się instruktora co masz robić, żebyś sobie krzywdy nie zrobił, a co do kreatyny to jeszcze za wcześnie, musisz trochę poćwiczyć na siłownii, jedyne co [...]

za młody jestes na jungle.sprzedaj.

dawaj mlody tego linka do chvja pana