SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mlody_Jeczmien_i32008_d650x650.png Opis Wspomaga odchudzanie Usuwa toksyny Przywraca w organizmie równowagę kwasowo-zasadową (Odkwaszanie organizmu) Wykazuje silne działanie antyoksydacyjne. Zalecane porcjowanie 1 – 2 kapsułki dziennie, przed posiłkiem. Składniki aktywne Porcja 1-2 kap Ilość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2018-03-11 11:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na masę bicepsa a także porada czy kupić białko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam . Trenuje juz ponad pół roku oczywiście delikatnie bo jestem młody lat mam 14 widzie efekty urosła mi klata , mięśnie brzucha także są jestem aktywną osobą ale mam problem z rękoma chciałbym zwiększyć na nich mase na tricepsie i bicepsie i na przedramieniu . Triceps i przedramie trenuje raz w tygodniu a biceps 2 razy . Na początku wszytko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2013-12-01 10:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam..Mam pewien dylemat na ktory nie potrafie znalezc odpowiedz.Mianowicie cwiczlem kiedys (5 lat temu) na silowni ok. rok czasu...w tym czasie zjadlem 200 mety i 6 omy (bylem mlody i glupi) po czym sie wogole nie odblokowalem...Teraz ponownie wrocilem na silownie i cwicze juz prawie rok czasu z scisla dieta i solidnym treningiem..Poprostu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2011-02-23 21:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze ćwicze ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] będą dobre dla początkującego ? Kolejną sprawą jest dieta. Mam 15 lat, 184cm wzrostu i waże 67 kg, nie żyje za własne pieniądze wiec zrezygnowałem z urozmaiconej diety i postanowiłem poprostu więcej jeść. Tu moje kolejne pytanie, czy inwestować w jakieś białko by uzupełniać diete ? Czy jestem jeszcze za młody na takie praktyki ? Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2014-02-20 17:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Panowie mam taki problem, a mianowicie od pewnego czasu cholernie bolą mnie nogi. Przy chodzie 'spacerowym', czy ćwiczeniach nic się nie dzieje i jestem jak ten młody bóg... Ale już przy nieco szybszym marszu (o przebiegnięciu nawet 50m już nie wspomnę) zaczyna się męczarnia, mam wrażenie jakby miały eksplodować, dziwne pieczenie które [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-03-23 11:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wyrzeźbić moje ciało żeby był wyrzeźbiony każdy mięsień. Chodzi mi o kaloryfer , klatkę piersiową , barki, biceps, triceps, nogi itp. Dane: Wiek : 14 lat Waga : 63 kg Wzrost : 167 cm Proszę o odpowiedź na moje pytanie a nie naśmiewanie się ze mnie lub odp typu : za młody jeszcze jesteś itp. Pozdrawiam Kuba5 ; ) PS. Che też mieć większe mięśnie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2012-08-05 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborzee

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek 28. Dobrej jakosci miesnie. Lepsza regeneracja organizmu. Staz : 5 lat w ciagu ostatnich kilkunastu. Gdy bylem mlody ostro cwiczylem, pozniej 2007-2012 calkowita przerwa, aktualnie od roku silownia. Doszedlem do 107kg w wyciskaniu. Od pewnego czasu zeby dorzucic cokolwiek na sztandze potrzebuje duzo czasu. Rozwazam opcje kreatyne + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2013-07-06 18:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta przy Ćwiczeniach ? ? ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na brzuchu , wzmocnienie i wyprofilowanie mięśni na rękach jak i na klatce piersiowej. Za jakiś czas mam zamiar zacząć ćwiczenia na plecy ale jestem jeszcze chyba za młody. Jak wspomniałem ćwiczę już jakiś czas i nie mam zielonego pojęcia jaką dietę mógł bym zastosować przy tego typu ćwiczeniach. Jeżeli może mi ktoś pomóc prosił bym o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2011-10-24 21:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łamany i prosty. 130kg obciażenia,2 hantle (gryfY),skakanke daliscie by rade cos z trego ułozyc??mam 15 lat, 170cm wzrostu i waze 66kg (troszke przy kosci) pomuzcie mi prosze was!! potrzebował bym taki konkretny plan treningowy???a nie jakies głupie wypowiedzi typu za młody itp...z gury dzieki moze wzuce zdj mojego sprzetu! thx z gury Piszcie!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2008-07-24 22:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY wit. B12 TO KOKS??????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MAM TAKIE PYTANKA? CZY B12 JEST ZALICZANA DO KOKSÓW ? CZY JAK PO TAKIM CYKLU TA WITAMINĄ PRZERWE CAŁKOWICIE ĆWICZENIA TO CZY TA MASA MI ZEJDZIE JAK PO KOKSACH?? CZY MAJĄC 17 LAT NIE JESTEM ZA MŁODY NA TĄ WITAMINE??? I JAKI WIEK JEST NAJLEPRZY NA PRZYJMOWANIE?? TA WITAMINA MA WIECEJ PLUSÓW CZY MINUSÓW?? JAKA JEST CENA TEGO???? Z GORY DZIĘKI ZA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2002-08-10 15:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Mam 16 lat.Jeszcze niedawno trenowałem akrobatykę sportową 2 lata,musiałem sobie dać spokój ponieważ teraz nie ma na to czasu(szkoła itp.) No to problem w tym,że na jednym z treningów coś mi strzeliło w dolnym odcinku pleców,po prawej stronie.Wkoncu poszłem do lekarza,pani skierowała mnie na masaze,no i przeszło.Powiedziała że jestem za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2010-01-07 21:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • capo-jitsu :-)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    tak jak juz pisalem kiedys w brazylii (a ostatnio juz nie tylko) sa szkoly capo, ktore staraja sie urealnic jakos capoeira i dodaja do niej rozne elementy z innych sztuk. opinie na ten temat sa rozne. tutaj jest filmik z capo-jitsu (tej nazwy nie wymyslilem sam, tylko pewien mlody instruktor ktory wlasnie taki mix robi, i mowi ze naucza wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2002-07-17 08:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy z takim treningiem dojdę do celu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pozycji słabo go widać. Oczywiście nie jem byle czego. Nie mam dokładnie ułożonej diety, po prostu jem to na co mam ochotę ale nie jakieś słodycze itp. (np. płatki musli, jajka, rybę, sałatki itp.) myślicie że takim treningiem do wakacji osiągnę lepiej widoczny brzuch? Czy coś zmienić? Komentarze typu że jestem za młody itp. nie są mile widziane.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2016-04-02 20:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wyrzuciłem pieniądze w błoto??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i czy wogóle brać to co kupiłem. Mam 21 lat 196cm//97kg, ćwicze 2 lata, wcześniej jadłem tylko gainery olimpu. A zakupiłem: OLIMP Tribusteron 90 120 kap. - czy nie jestem za młody ?? HI TEC Crea Mass 1500 g - połakomiłem się na to bo biorąc pod uwagę, że jest tam dekstroza i tauryna wychodzi niedrogo. OLIMP L-Glutamine 4000 200 kap. NATURELL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2005-06-01 12:40:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • sex po odstawianiu sterydow

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam taki problem ze podczas sexu z partnerka moj stosunek trwa 3-4min i nie moge nic z tym zrobic, dodam ze mam 25 lat. 1,5roku temu bylem na cyklu sterydowym testosteron , tren , clenbuterol ,deca praktycznie wszystko byłem mlody i glupi jak wiadomo przez ten cykl zerwalem z dziewczyna przestalem brac ale nie zrobilem odbloku . teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2018-06-13 15:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To jest mój drugi cykl pierwszy był na samtm matanabolu 100 tabletek, chciałbym sie dowiedzieć czy jest dobrze dobrane wszystko o raz dobrze rozpisać ten cykl z góry dziękuje :). Mam 18lat wsztstkie odpowiedzi typu że jestem za młody i że coś mi sie stanie będą odrazu ignorowanie.. Każdy ma prawdo do decyzji i ja zdecydowałem. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2012-02-18 17:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , jestem młody , mam 15 lat . Jestem dosyć wysoki ponieważ mam już jakies 185-6 cm wzrostu . Nie chcę mieć 2m. Ponieważ jestem na okresie budowania masy mięśniowej to jem dużo m.in białka ( na dzień około 160 g B 260 g W 3000kcal ) Dodam że ważę 82 kg . A więc tu mam do was pytanie , czy przez to że tyle jem nie sprawię , że urosnę więcej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2015-01-02 10:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa dodatek do diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wzgledu np na szkole gdzie nie bede brał roznych dan tylko kanapki ale mniejsza z tym przejde do konkretów. Mam 16 lat a wczoraj na jakims forum przeczytałem ze jestem za młody na branie odżywki białkowej bo nie mam 18-20 lat a skutkami brania moze byc np zakwaszenie żoładka lub zaburzenie hormonów. Czy to prawda ??? CZy moge je normalnie brac [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2013-12-08 18:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sam w sobie , chce to po prostu wyrzeźbić . Możecie tu dawać linki do aukcji na allegro , będzie łatwiej . Jeszcze coś jaki spalacz polecacie ? używanie go ma jakieś efekty uboczne ? Jaka odżywka na szybką regeneracje mięśni ? Daje sog'i za każdą mądrą odp . Odp typu jesteś za młody na to i na to , w niczym nam nie pomogą :) Pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2010-12-12 10:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upadek - chruplo w braku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Jezeli ktos jest sklonny cos doradzic to bardzo dziekuje. Mam 19 lat, mlody chlopak jeszcze ze mnie ^^ ostatnio podczas gry w siatkowke przy zagrywce przeksoczylo cos w braku. Chruplo a bol okropny. Bol ustal po okolo tygodniu. Kolejny raz to jakies 2 tyg pozniej kiedys upadlem na lewa tymrazem reke. Okropnie zaczelo bolec, znow w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2011-03-30 14:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)