SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mąka

  • Placki białkowe !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale nie mieszaj zwykłej mąki z sojową bo niczego się nie dowiesz. Zrób placka eksperymentalnego na mące sojowej i zobaczysz czy się klei. Jak nie, to znaczy, że mąka sojowa nie ma takich właściwości i w ogóle szkoda jej dodawać. A jak będzie się kleić tylko słabo, wtedy możesz mieszać

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19777 Data: 2006-01-11 11:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za białko????

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no, szkoda w ogóle spekulować co to jest. Może to być cokolwiek: proszek do prania, mąka, mleko w proszku...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2006-01-11 11:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki białkowe !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Faktycznie, ale jeśli komuś zależy aby zminimalizować ilość węglowodanów to można wymieszać zwykłą mąkę z sojową, może to być dobre rozwiązanie. Sam spróbuję zrobić te placki z mąką sojową i zobaczę czy coś z tego wyjdzie. Wtedy wyszedłby dobry posiłek przed snem.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19777 Data: 2006-01-11 11:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki białkowe !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej chodzi o zarodki pszenne, a zwykłą mąkę można zamienić na mąkę sojową, która zawiera o wiele mniej węgli i nie zawiera glutenu. Kucharzem nie jestem i nie wiem czy z mąką sojową będzie się to trzymać kupy, ale warto spróbować :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19777 Data: 2006-01-11 10:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidła a ewolucja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w którym bardzo fajnie opisane było dlaczego ludzki żołądek ma problemy z cukrami i ogólnie produktami nienaturalnego pochodzenia (czyt. wytwarzanymi przez ludzi, jak np. mąka). Tłumaczone było to na zasadzie że kiedyś ludzie nie posiadali farm tylko jedli określone pokarmy udostępniane przez nature i jeszcze nie zdolalismy az tak ewoluwac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2006-01-10 21:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki białkowe !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zakrześ tylko na co zmienić tą mąkę i ten cukier? mąka może być razowa?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19777 Data: 2006-01-10 21:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki białkowe !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    PLACKI BIAŁKOWE (porcja na 2 osoby) -300g białego mielonego sera -3 jajka -cukier waniliowy 3 torebki(po 16 g) -4-6 górowatych łyżek mąki(w zaleznosci od upodobań) Wbijamy cale jajeczka do naczynia i trzepiemy, dodajemy cukier, ser i mieszamy do powstania jednolitej masy. Potem maka i mieszamy wszystko. Smażymy na srednim ogniu, nie za grube [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19777 Data: 2006-01-10 18:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bardzo szkodzą te odżywki i suplementy ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dokładnie to samo. tak jak reszta tych odżywek. co do terminow ważności...odzywki są pozbawione wody, jest to suchy proszek, więc dobrze przechowywane nie psują się szybko (mąka, mleko w proszku...to się psuje?? nie; a jest naturalne?? chyba tak) "Odżywka jest kompleksowym preparatem odżywczym a suplementy są wyodrębnionymi cząsteczkami,z [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 12:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram ma...? Tutaj odpowiedzi ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukier kryształ 220 g 13,0 g 4,3 g cukier puder 160 g 10 g 3,3 g kasza manna 180 g 15,5 g 5 g kakao 125 g 7,5 g 2,5 g mak 165 g 10 g 3,3 g masło, margaryna 240 g 14,5 g 5 g mąka pszenna 170 g 10 g 3,3 g mąka żytnia 136 g 8 g 2,7 g mąka ziemniaczana 180 g 11 g 3,7 g miód 360 g 22 g 7 g mleko tłuste 255 g 15,5 g 5,2 g mleko zagęszczone 320 g 17,2 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 16:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    POPRAWKA PLACKI BIAŁKOWE (porcja na 2 osoby) -300g białego mielonego sera -3 jajka -cukier waniliowy 3 torebki(po 16 g) -4-6 górowatych łyżek mąki(w zaleznosci od upodobań) Wbijamy cale jajeczka do naczynia i trzepiemy, dodajemy cukier, ser i mieszamy do powstania jednolitej masy. Potem maka i mieszamy wszystko. Smażymy na srednim ogniu, nie [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    PLACKI BIAŁKOWE (porcja na 2 osoby) -300g białego mielonego sera -3 jajka -cukier waniliowy 3 torebki(po 16 g) -4-6 górowatych łyżek mąki(w zaleznosci od upodobań) Wbijamy cale jajeczka do naczynia i trzepiemy, dodajemy cukier, ser i mieszamy do powstania jednolitej masy. Potem maka i mieszamy wszystko. Smażymy na srednim ogniu, nie za grube [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 21:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram ma...? Tutaj odpowiedzi ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmianie. Zależy to w dużym stopniu od pochodzenia produktu, zawartości wody, kształtu. Wiadomo, że agrest, jagody, jerzyny i inne owoce mogą być różnej wielkości, wilgotna mąka będzie cięższe od suchej, a o mierzeniu i ważeniu makaronu nawet nie ma co marzyć. Dlatego pamiętajmy, że tabele wagowe mogą ułatwić przygotowywanie posiłków, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-03 21:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwa dieta sposobem na trądzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tROCHĘ KIEDYŚ INTERESOWAŁEM SIĘ TYM: tRADZIK I PRYSZCZE NA TWARZY SĄ SKUTIKIEM ZWRODNIAŁEGO JELITA GRUBEGO. mIĘDZY INNYMI POPRZEZ SPOOŻYWANIE PRODUKTÓW PODDANYCH OBRÓBCE TERMICZNEJ TAKICH JAK BIAŁE PIECZYWO. OGÓLNIE MĄKA I DROŻDZE SĄ NAJGORSZE. NIE KAŻDY MA TRADZIK I PRYSZCZE PRZY NADMIERNYM SPOŻYWANIU PRODUKTÓW WYTWARZANYCH Z MĄKI PONIEWAZ KAŻDY [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 17:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ostrowie da do kuchni że niby mąka

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 16:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brać niecodziennie. Omega-3 będąc wege to wybrałeś jako suplement z oleju lnianego? Pasztety sojowe, większość wędlin sojowych, paprykarze to niezbyt dobre produkty (mąka ziemniaczana, oleje, białko pszenne, bułka tarta itp. w niemałych ilościach). Białko sojowe spożywane w jednym posiłku razem z białkami zwierzęcymi to dobry wybór, więc [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2005-12-29 10:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bialko - 109 daj 2g ok dam 2 w sumie mi to bardziej pasuje ale kierowalem sie postem qazara i bylo od 1.5 do 1.8 podajze Tluszcze - 115 wegle - 362 kcal - 2200 + 500 =2700 1 Sniadanie: ile?(g) bialko tluszcz WW kcal Kefir 2% tłuszczu 125g 4,25 2,5 6 63 rodzynki suszone 15 0,345 0,075 10 41 orzechy laskowe 10 1,5 6,3 1,5 64 orzechy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2005-12-28 19:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY - kompleksowy preparat - który ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    proszę, przestań ja mówię o tym, że w POlsce zdecydowanie WIĘKSZOŚĆ ludzi kupi np. taki maxivit niż tego AP. i słusznie zrobi. a nie wiem po co mi to zestawienie podałeś już, pokój ps. np. Piekarnia "U Maćka" pzredstawia 5 najczęściej kupowanych produktów spożywczych roku 2005: -Maciek razowy -Maciek pszenny -Maciek ze śliwką -Maciek z [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15880 Data: 2005-12-27 22:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok zagęszczany po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm..no wlasnie nie wiem czy lepsze ja bym osobiście wolał po treningu sok. trochę fruktozy, sacharozy. cukier w tym soku to pewnie ok. 50%, ale jest tak samo syfiasty jak biała mąka w tym chlebie lub te wafle

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2005-12-27 22:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o Gainerze 737 megabola

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] produktów Megabola - smakowo nienajlepsze ale skład i działanie lepsze od innych 12. to raczej serwatka z dodatkiem jakis innych białek i minerałów,za taką kasę może byc 13. brak skutków ubocznych, nawet działa 14. OK warto kupić 15. nie zaszkodził, ohydny smak,smakuje jak mąka, beznadziejnie się rozpuszcza ale warto kupic na spróbowanie Pozdro

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2005-12-25 15:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wychodzic z redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Makaron ugotowany na półtwardo będzie po prostu wolniej trawiony, ale o to nam chodzi. Surowy w jakimś tam małym stopniu, tak samo jak np. mąka albo surowe płatki owsiane, reszta przez Ciebie przeleci , może też spowodwać ból brzucha. Na ostatnie pytanie odpowiem teoretycznie i prawdę mówiąc zgadując, że mięknie pod wpływem wilgoci panującej w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2005-12-20 16:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)