mój kolega

Powiem Ci tak: Jedź do jakiegoś sklepu i po prostu sobie siądź na bmx przejedź się 10 minut i sam zobaczysz :) Ja mam 175cm wzrostu i smigam na 24". Moj kolega ma 186cm i jeździ na bmx :) Ten Haro wystarczy na początek i będzie dobrym sprzętem do nauki, i nie wydasz sporo pieniędzy jak ci się ten sport odwodzi. Chociaż początki są zawsze [...]

j/w kiedys moj kolega mial problem z ramionami i terener polecil mu cos takiego : uginanie sztanga 10 razy do konta 90 stopni nastepnie od 90 stopni tez 10 razy... przy czym bardzo napinasz miesnie jemu pomoglo sprobuj moze Tobie tez pomoze bo robienie dwoch parti to głupota

skomponuj sobie diete w ktorych bedzie bardzo przewazala ilosc ww nad bialkiem , przyjmuj posilki skladajace sie z taka sama iloscia Macro ... np 1 B 40g W80g T 20g 2 B 40 W 80 T 20 3 B 40 W 80 T 20 4 B 40 w 80 T 20 5 B 40 W 80 T 20 6 B 40 W 80 T 20 Moj kolega mial ten sam problem i po zastosowaniu tego zaczala waga isc w gore Zmieniony przez - [...]

Panowie na wyrazna prowokacje z waszej strony moj kolega pozwolil mi ujawnic fote z przemytu obok nich podobno płynął kuter "NORMA"

Ja sie kiedys tez dziwilem ze mój kolega ma 17 lat i wlasnie 150 wyciska !!! Jak sie niedawno okazało jest na 5 cyklu ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

Mój kolega ma sprawdzony więc jak mi wyśle to wstawie go tutaj ;)

Mam jeszcze jedno pytanie moj kolega twierdzi ze nie mozna robic klaty z tricepsem pozniwaz przy robieniu klaty triceps tez pracuje i pozniej nie bede mial na tyle sily by wykonac poprawnie cwiczenia na triceps tak samo twierdzi ze jest tak z polonczeniem plecy biceps czy to prawda ?? Porsze o odpowiedz :)

Moj kolega gra w 3 lidze i jak bym spytał sie jego o cos takiego to by mnie wysmiał.Po ci golic sobie nogi i sie szpecic niepotrzebnie??Nie rozumiem tego.Skup sie lepiej na treningu a nie na d****acji nog

Szfax , wcale nie musi tak być . Każdy jest inny , ja mam 186cm i ważę 75+ kg i mam wystające 2 dolne żebra a mój kolega ma 198 , waży mniej ode mnie i nie ma wystających żeber . Jak to wytłumaczysz ? Powiesz ze u kolegi nie wystają bo nie jest chudy ?

a ja nie wiem zabardzo o co biega. moj kolega kupil 200 metaxa eapu i ja tez. on zrobil z 6-7kg masy ale widac ze troche fatu zlapal i podlalo a sila mu zabardzo nie poszla po 5 tyg. Bania go nie bolala, spac mu sie nie chcialo, nic. ja jestem w 4 tyg 5 kilo masy ledwo weszlo ale mnie ani woda ani fatem nie podlalo. sila poszla w ****e do [...]

Kuba moj kolega z sieci i podworka Dzifna mina -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Tam był mój kolega.

Pershing dziecko,chcesz ze mną dyskutować,to podaj jakiekolwiek dowody na to co mówisz. Póki co mówiłem Ci już kim dla mnie jesteś. "Autorytetami" typu mój kolega to się w gimnazjum podpieraj nie tu. Dla mnie to niewystarczające. Ja Ci na słuszność moich słów podałem link skąd to wiem. Ty znów g**** poza słowem "google"--> [...]

Jodan, o co chodzilo z tym typowo babskim tekstem, bo nie zrozumialam ani tekstu ani Twoich wnioskow? Xpufcio, nie odpowiem Ci, czy te srodki dzialaja, bo nigdy nie probowalam Wiem tylko, ze moj kolega probowal chyba wszystkiego o czym uslyszal, ze moze podzialac, tak bardzo bal sie lysienia. I nic nie podzialalo Nie jest jeszcze lysy, ale w [...]

Najpierw skoncentuj się na spalaniu tkanki tłuszczowej a potem na przybieraniu masy. Kreatyna nic innego nie robi jak zwiększa nasycenie mięśnii przez nawodnienie. Jeśli cały czas chodzisz na siłownie i używasz kreatyny to właśnie przez to też przybierasz na masie. Mój kolega na przykład nabrał "sztucznie" 5 kg masy poprzez branie kreatyny, tylko [...]

Dzisiaj pierwszy trening na N2. Pompa byla bardzo fajna lecz sil i energii jakos nie odczulem ale to chyba przez ten dzien bo moj kolega to samo, strasznie zmuleni bylismy:p PS: Na opakowaniu pisze ze dzienna dawka to 30gram, 20gram przed treningiem i 10 po treningu wiec dlaczego inni mowia ze by brac 30g przed i po treningu?

[...] skoncentrować na jednym obiekcie, to w walce moze lepiej wyczuwać ruchy przeciwnika i szybciej myśli. A co do karate tradycyjne, to tez uwazam ze nic ciekawego, choc ten mój kolega miał szczeście, bo trafił, na całkiem niezłego trenera, co w walkach ulicznych obyty. No bruce czekam na ripostę, zobaczymy co tam ciekawgo powiesz :))) Mantis

mam rodzinę w USA od kilku lat i cały czas wyglądają tak samo, jak przed przeprowadzką. Sa to osoby po 30-stce, które normalnie jedzą. Ani sie nie odchudzają, ani nie obżerają. Tam można kupic i syfy i zdrowe żarcie. a dla odmiany- moj kolega pojechał tam na 3 miesiące (wymiana ze studiów) i spasł się jak prosie, bo żarł whoopery z burger kinga i [...]

[...] ktoś chce Szwejka traktować jak wyrocznię?Ja tam chcę poznać jego zdanie o służbie,bo narazie opisał krótko i chaotycznie co mysli o LC.Poza tym ja armię mam już dawno za sobą i nie mam zamiaru się do LC wybrać,a wieści o LC mam z pierwszej ręki,bo mój kolega był 5 lat na kontrakcie.Jeśli chodzi o LC,to tylko 2 REP wchodziłby u mnie w grę

Spokojnie, nie chce niech nie ćwiczy ;D tylko jak tu stoję... ja wiem, po prostu WIEM że potem będzie tego żałował... Nie jeden mój kolega płacze do dzisiaj ;] do buddyy: słuchaj może ja nie wiem dużo i nawet nie próbuje sie uważać za eksperta, ale wydaje mi się że MC powinien być pierwszy ;] Gdzie potem znajdziesz siły na niego? o.O Chociaż póki [...]