MONO + JACK3D / NOXI PRO /1 M.R. /MESOMORPH (najlepsze stacki i PRE WO obecnie na rynku z geranaminą) Czyli jak dobrze zrozumialem, jedna z wymienionych odzywek przedtrenngowo, chcialbym jednack cos mocniejszego zamiast monhodratu. Przedtreningowo jeden z podanych przez ciebie no bosterow i potreningowo jakis stack
1) obowiązkowa fotografia sylwetki :nie mam fotek 2) wiek :27 3) waga/wzrost :76/184 4) staż treningowy :8 lat z przerwami, na treningi tajskiego boksu, sezonowe wyjazdy do pracy za granice 5) cel cyklu :masa+siła 6) stosowane już wcześniej suplementy :4 x mono, kre alkalyn, 2 cell pump, storm, odzywki masowe, maxivit, zma (roznych firm), gold [...]
Witam, chcialbym dowiedziec sie na dana chwile ktory stack kreatynowy ma na dana chwile najlepszy sklad. kiedys storm horse power i xpand robily furore teraz juz moze byc inaczej. Prosze o podpowiedz ktore produkty zepsuly sie a ktore stacki warto zjesc. zgory dziekuje i pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam [...]
Siema Split 4-dniowy i chciabym zebyscie zucili okiem, dodam ze mam dostep do silowni na ktorej nie ma wolnej sztangi oraz mamy tylko wyciag gorny, a na klatke jest maszyna Smitha, hantelki tez tylko do 20kg. Teraz wracam po miesiecznej przerwie, odrzywki dopiero ida poczta wiec narazie cwicze na mam nadzieje dobrej diecie Plecy + brzuch Barki + [...]
Który byście polecili i dlaczego: Clout, Shock and storm, Big bang, s.a.w, oro strong? Może znacie cos dobrego z górnej półki? złapałem straszny zastój.
Witam kto pomoze rozplanowac dawkowanie supli ? Bcaa xplode no xplode - booster azotowy bialko oraz creatine xplode (stack kreatynowy) z Gory dzieki wszystkim dobrym ludziom ; ) Ps. moj staz ok 3 lata z przerwami tylko dawno nie bralem odzywek i troche pogubilem sie w tych sprawach wiec nie hejtujcie mnie ; ) pozdro
Witam. Za bardzo się pośpieszyłem z kupnem kreatyny i kupiłem olimp xplode + olimp carbonox jest to mój pierwszy cykl który trwa już 4 tydzień dopiero ostatnio dowiedziałem się, że na 1 cykl najlepszy jest mono. Czy mogę odstawić używki na jakiś czas i zacząć od mono czy to już za późno ?
Witam Kupie Stack kratynowy najlepiej Cluot,Green Magnitude,lub inny. Może być otwarty. gg 8243673 Zmieniony przez - czarny2151 w dniu 2011-08-07 19:37:30
[...] cyklu sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreta amino itp 7) stosowane wcześniej spalacze nigdy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od mono+ stack 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) obecnie jem zwiekszona [...]
Dzięki za odpowiedzi. 1 M.R też brałem pod uwagę, bo opinie o nim są naprawdę dobre. Rozważałem również Jack3d. Wolałbym taką przed treningówkę, po której nie ma aż takiej potliwości jak po mesomorphie, a do tego, żeby miała wystarczająco dużo kreatyny, żeby w połączeniu z SizeOn+jakiś potreningowy stack było te 10g dziennie.
Przedtreningowego - shotgun/whiteflood - bez 1,3 Jack3d - na początki z 1,3 Meso/1.M.R - jesli już brałeś coś z 1,3 1,3 dimethylamylamine = geranium Stack kreatynowy - storm/100% pure power lub samo mono vitalmax albo sfd Booster teścia - możesz spróbować samego daa BCAA - pure BCAA od SFD (naprawdę fajna sprawa, na 10g = 7g to czyste BCAA ) Pzdr
Witam. Kwestia prosta jesli chodzi o sam zamysl cyklu tylko pytanie do Was panowie o konkretne produkty. Wiec potrzebne bedzie cos przedtreningowego, stack kreatynowy (ew. mono), booster tescia, bcaa. Pytanie na jakie suple sie zdecydowac. Poprzednio robilem zestaw na shocku + stromie. Mysle o czyms innym godnym polecenia, gdyz nie obserwuje [...]
Witam , chciałbym sie zapytac jakie mam wziac teraz odzywki jak juz mialem 2 cykle na mono i niewiem czy wziac jakis stack z mono czy sam stack . Prosze o pomoc
[...] Przez okres tych ćwiczeń zjechałem z wagi 2kg. Mam sporą ilość tkanki tłuszczowej. Lecz moje mięśnie maja spora objętość. Np. biceps 38cm ale jest nabity. Czy łączenie stack kreatynowy i spalacz jest dobre polaczenie by nie tracić zbyt dużo sil i czystej masy? Dieta nie jest do konca dobra lecz usiłuje jest jak najmniej kalorii i w okresie [...]
[...] tego dymatize xpand nowa formuła ( czy może lepiej nitrobolon 2?) jakiegoś gainera żeby starczyło na te 2 m/c (może coś polecicie) vitaminy olimpu dokupić do tego jeszcze kreatyne ? wkońcu xpand (stack) ma różne formy kreatyny a gdzieś wyczytałem że dobrze dodać kreatyne do tego. jak to jest ? Zmieniony przez - tey w dniu 2011-08-02 02:06:08
Witam. Jestem żółtodziobem jeśli chodzi o zażywanie kreatyny. Dziś rozpocząłem mój pierwszy stack kreatynowy cell pump firmy biogenix. Trening odbyłem wieczorem i 30 minut po nim wypiłem jedną porcję + porcję białka. Z tego co czytałem monohydraty bierze się na czczo rano i po treningu. Czy z takim stackiem kreatynowym(jabłczanem)jest tak samo? I [...]
Obojętne czy to będzie stack czy mono + przedtreningówka. Z geranium jeszcze nie miałem do czynienia, ale nie spodziewam się cudów ;). Ogólnie to strasznie mało opinii o tym BPI 1.M.R, jest jakoś wyraźnie lepszy od mesomorpha? Czy to raczej ta sama półka?
[...] nad kilkoma opcjami a mianowicie; no-xpolde, dorian yates nox pump, Gaspari SuperPump 800g,no-shotgun albo nano vapor interesuja mnie opinie gosci co wcinali jakies z tych stack'ów i moga napisac cos wiecej pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 92 Wzrost: 187 Cel cyklu: maso-silo-rzezba [...]
[...] jako "niezbedny element do transportu kreatyny" -.-), nie poczulem zbyt duzych efektow, najwiekszym efektem byly spore gazy wzdecia i biegunka -.-. Chcialem teraz zastosowac stack kreatynowy, czy jak wyczytalem, jakis no-booster albo oddzialujace na OUN. Jednak opinie rzekomych tutejszych "autorytetow" spotkalem takie ze najlepsze jest tradycyjne [...]