[...] fizjo? Korzystając z tego, ze siłka pusta kompletnie była zrobiłam dwie nowe rzeczy ;-) Spróbowałam podciągania z gumą - samo ćwiczenie ok... Tylko jeden problem... Jakiś lęk wysokości, czy inna agorafobia ;-) mi się właczył jak popatrzyłam jak wysoko jestem}:-( No i se selfie strzeliłam. Mimo wszystko podciągenie mi lepiej wyszło. Z [...]
[...] są prawie niepotrzebne.Zwodami interesują się zwykle zawodnicy nie trenujący w klubach i nie gaający prawdziwej koszykówki.Naważniejsze jest rozumienie gry-umiejętnośc odnajdywania się w odpowiednim miejscu zależnei od sytuacji...Ale zawsze mozna sobie potrenować... Mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę mimo wszystko wykonać Super Dunks?
Zasada "straty" działa w wielu innych przypadkach. Sam pamiętam, jak przez mój lęk wysokości nie mogłem przekroczyć pewnej wysokości na ścianie wspinaczkowej. Cały się trząsłem. Kumpel krzyknął "właź, najwyżej odpadniesz" i wszedłem. Co do motywu - oczywiście, że honor podwórka itp. to żaden motyw. Z ideą obrony siebie/innych zgadzam się w 100%. [...]
Madzia coś co od lat powoduje u mnie paraliż i zawał serca, bo ja mam lęk wysokości %-) Tyle to trenowałam, na tylu szkoleniach byłam i do tej pory nieogarnęłam. A Jerzy ma fajne podejście i sporą wiedzę z zakresu psychologii więc może być ciekawie. Coraz więcej takich przeszkody w różnych kombinacjach pojawia się na zawodach: [...]
[...] musiałam iść do sklepu, kupiłam siatke warzyw i worek kapusty kiszonej }:-( Poza tym mieliśmy wyjście integracyjne z pracy do parku linowego :-) Fajnie było, szkoda że mam lęk wysokości, trasa dla dzieci była dla mnie wyzwaniem \-) Kilka fotek ;-) http://imageshack.com/scaled/large/10/7r3b.jpg http://imageshack.com/scaled/large/268/frni.jpg [...]
[...] dochodzę do wniosku, że Ci ludzie robią takie ekstremalne rzeczy, bo nie mają nic do stracenia %-) Dla mnie usiąść na takiej krawędzi byłby problemem, bo mam jakiś tam lekki lęk wysokości, zwyczajnie boję się z wysoka patrzyć, a tu proszę co gość wyczynia. 1:34 - jeden błąd, jeden podmuch wiatru i gościa ni ma Zmieniony przez - WŚ w dniu [...]
Też mam lęk wysokości - i zawsze jak mam gdzieś wleźć wysoko to kilka pierwszych minut jest nieprzyjemnych. ale później już jest znośnie. Zdarzało mi się pracować na dachach, gdzie trzeba było chodzić po łatach i krokwiach - ale za każdym razem pierwsze chwile wywołują niepokój.
Mega ta kladka, jak mam lek wysokości itp i osrany jestem jak wyjrze przez barierke na wyzszym niz 4 pietro, to na takie cos bym wszedl bez zawachania, lubie wyzwania tego typu ,potem satysfakcja ze wygrana walka z głową
[...] ćwiczeniach do latającego, żeby odblokować głowę po ostatnich upadkach. Łokieć jeszcze boli więc tylko kilka wyskoków. Ciekawy filmik oglądałam, u mnie największy problem to lęk wysokości. Jak drążki są nisko to nawet duża odległość mnie tak nie przeraża, a jak są wysoko (tak że nie doskocze i muszę użyć skrzyni/drabiny) to nawet mała odległość [...]
BMK to już spore wyzwanie, jeden z trudniejszych biegów terenowych. Nie byłam bo niektóre przeszkody mnie przerażają, jakieś kanały, wąskie tunele no i zjeżdżalnia %-) ja mam klaustrofobię i lęk wysokości ;-)
[...] dzień trzeci.. Pełen chill.. chodzenie po sklepach plus lody na mieście a wieczorem trzeba było oberwać wiśnie w sadzie. Podchodziłam chyba na trzy razy i przezwyciężałam lęk wysokości, żeby oberwać najwyższe gałęzie.. Urlopu dzień czwarty: Poranny jogging był z rezerwą na podejście pod Leskowiec. Kiedyś mi się ta góra wydawała jakaś wyższa i [...]
Ja akurat mam lek wysokości, więc wspinanie tylko na komfortową wysokość. Ale patrząc na filmy to bym nie powiedziała że waga 100kg, nie wyglądasz ;-) Czarny strój nurka wyszczupla. Hahaha. Golberg potwierdzi że nawet przekraczam 100kg. Generalnie to ja nigdy nie patrzę w dół bo wysokość może sparaliżować. Inaczej jest stać na balkonie na [...]
dokladnie chodzilo mi o to co pisze Loferne. W kazdym innym przypadku u mlodej osoby napisalabym zeby olac kalorie i jesc intuicyjnie. Ale u osoby z zaburzeniami odzywiania (gdzie glownym czynnikiem jest kontrola) to... nie wiem. Jakbys mi powiedzial ze skoro mam paniczny lek wysokosci to mam sobie skoczyc na bungee, bo inni skacza i jest to fajna [...]