Witam pisze ten post by zasięgnąć rady czysto teoretycznie . Jaki cykl jest wskazany omadrenu na odchudzanie w kwesti zbicia wagi np 10-15 kg . I czy jest sens ?. Pozdrawiam (trening - siłownia ,Bieganie ) w dalszej części treningi 5x t yg . 1. WIEK: 31 2. WAGA: 103 3. WZROST: 199 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 104 -udo: 68 -talia:90 5. STAŻ NA [...]
[...] OSTATNIM CYKLU:3 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chyba tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:190x1 -martwy ciąg:180x4 -przysiad: 135x8 nie przemeczam nog;] postanowilem ze na cykl wezme 40 [...]
Wiek 25 Waga 100 Wzrost 196 Obwód ramienia Nie liczę Obwód klatki Nie liczę Obwód uda Nie liczę Obwód talii Nie licze Staż na siłowni 2/3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Nie wyliczam makro Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1 cykl na enanie przez 6 miesięcy aktualnie leci 10 strzał propa Opisz swój plan [...]
Witajcie, przeczesałem całe forum ale ciężko mi coś zestawić więc zapytam. Od prawie roku dermatolog leczył u mnie łysienie finasterydem w formie proscaru 2,5 mg/ dobe i trądzik od 3 m-cy Izotekiem. Ostatnio, dwa tygodnie temu fina zmienił na dut. Od jakiegoś miesiąca dzieją się ze mną dziwne rzeczy, jak nigdy do tej pory- brak jakiejkolwiek [...]
wiek28lat waga 95 wzrost 186 obwód klatki nie wiem ok 130 obwód Uda 68 obwód talii90 obwód ramienia 43 staż ok7 lat z przerwami dieta była białkowa ale wyszło że mam skaze i teraz unikam tłuszczy białka ok 230 gramów tłuszczu ok 70 g dziennie wegli nie liczyłem cykle---- raz 400 metki i 2 sustanon 10 strzałów plan treningowy (różnie) [...]
[...] w trakcie 11. POZIOM BF%: 14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Tak, lysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg:180kg -przysiad:140kg Witam. Właśnie zacząłem cykl, dość standardowo: enan [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: bez znaczenia 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: carb cycling 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: budezonid inhalacje cały sezon 8. TRENING: 5x w tyg rower 9. CEL CYKLU: siła/wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 120 -udo: 62 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 z przerwami 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: czysta masa miescniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
Witajcie. Nie jestem pewien czy wybrałem dobry dział, ten wydawał się najbliższy tematowi. Piszę tutaj bo nie mam punktu zaczepienia, ale do rzeczy: Jakieś 8 lat temu brałem finasteryd na łysienie. Po odstawieniu pojawiły się problemy z libido, erekcją, depresją, uczuciem zimna. Byłem u kilku endokrynologów, robiłem badania. "Męskie hormony" były [...]
1. WIEK:30 2. WAGA:78 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:110 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami od niecałego roku z głową 6. DIETA: 3500kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3/4xtyg. 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Cześć, chciałbym doradzić się w sprawie swojej sytuacji. Mam 36 lat ćwiczę od kilku. Mój poziom testosteronu zawsze był w dolnej granicy normy. 3 miesiące temu wykonałem szczegółowe badania i androlog stwierdził u mnie hipogonadyzm. Zawsze wyglądałem młodziej, zero agresji, brak owłosienia , problemy z potencją i libido, do tego łysienie [...]
Witam, Po pierwsze nie jestem kulturystą i nie ćwicze - stąd niewypełniony profil. Wrzucam pytanie do działu doping, bo brałem lek na łysienie i miałem po nim zaburzenia jak po sterydach - zmniejszenie jąder, depresja, bezsenność, słabsza erekcja itd. Teraz po 1,5 m-ca od odstawienia leku dochodzi nowe g**** - lipo/ginekomastia. Już wcześniej [...]
Wiek 25 Waga 100 Wzrost 196 Obwód ramienia Nie liczę Obwód klatki Nie liczę Obwód uda Nie liczę Obwód talii Nie licze Staż na siłowni 2/3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Nie wyliczam makro Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1 cykl na enanie przez 6 miesięcy aktualnie leci 10 strzał propa Opisz swój plan [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 127 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: -udo: 75 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc, insa , hgh , czasem winko 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: sila, czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK:22 2. WAGA:85 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:124 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ponad rok temu susta i deka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Powyzej roku 11. POZIOM BF%: [...]
[...] o Trening: 5 dni Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: o Poziom BF%: 0 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lysienie PPM podstawowa przemiana materii: 0 Wyciskanie leżąc (MAX): 135 Martwy ciąg (MAX): 180 Przysiad (MAX): 120
[...] kal. 7-test,prolka-200mg e5d-pol roku temu 8-tren. masowka 9-cel-masowy 10-odstep po cylku pol roku 11-poziom BF%-nie wiem 12-endomorfik 13-stan zdrowia-nie narzekam;) 14-lysienie lub nadm.owlosienie-nie zauwazylem nic z tych rzeczy a wiec tak! chce nie dlugo zrobic cykl na dece i tu zastanawiam sie nad oma lub prolka! wygladaloby to tak: 1-10 [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 94 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 280 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo meta, solo enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan 250 e4d 1-16 1 rok [...]
Witam Szczerze, to nie wiedziałem czy umieścić to w zdrowie czy uroda, a może coś jeszcze innego. Padło na urodę, bo głównie, ale nie tylko o to mi tu chodzi. Chciałbym spróbować brać ThermoLife - T-Bol albo coś podobnego, np. Driven Sports - Activate Xtreme celem podniesienia w naturalny sposób poziomu testosteronu. Dlaczego? Ponieważ wszystko [...]