lukasz

Witam serdecznie w Nowym Roku, Na wstępie życzę wszystkim wszelkiej pomyślności i szybkich powrotów do zdrowia i pełnej sprawności. W nawiązaniu do poprzedniego posta Mariusza - trudno się z nim nie zgodzić :-) JA również wychodzę z założenia, że opisujemy cykl dochodzenia do sprawności na podstawie praktyki i własnych doświadczeń. Może [...]

lukasz.lange jak tam twój bark ? Jak sytuacja ?

Zakupiłem ostatnio Venoma. Jest to mój pierwszy kontakt z nim. 1 dzień masakra- wziąłem rano, byłem strasznie pobudzony, nic nie jadłem a wieczorem miałem jakieś lęki i nie mogłem spać. Teraz biorę 4 dzień i nic takiego już nie miało miejsca. Zauważyłem wyższą temp. ciała, większa wytrzymałość na treningach i lepsza koncentracja na ćwiczeniach. [...]

Łukasz jeszcze keltona promujesz ? :D

Łukasz też się spotkałem z czymś takim że chłopakom po cyklu waga stała albo szła dalej, no ale fakt faktem nie były to jakieś konkretne bomby, bo po takich śmiem wątpić w progres na odbloku Co do tego co napisał Darek to ciężko powiedzieć ile w tym było udziału tationilu, może beż Tada wynik byłby taki sam

Ja czulem dzialanie jak bilem ampe co 2 dzien, ale jak lukasz, zeby cos dzialalo to trzeba to przyjmowac w porzadnej dawce i to sie rowna z ogromnymi kosztami tak naprawde, ale jak kogos stac dlaczego nie.

Pod koniec ubiegłego roku, w czasie trwania gali KSW 41 ogłoszone zostało miejsce i data kolejnej gali Konfrontacji Sztuk Walki. Widowisko odbędzie się 3 marca 2018 roku w łódzkiej Atlas Arenie. Największa organizacja w Polsce i jednak z największych na świecie wraca do Łodzi po około 5 latach przerwy. Bez wątpienia Łódź tęskniła za walkami MMA na [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Wojcik-vs-Fields.jpg Marcin Wójcik vs. Chris Fields podczas KSW 42 w Łodzi! Znamy kolejną walkę, którą zobaczymy podczas łódzkiej gali KSW 42. Były pretendent do pasa kategorii półciężkiej, Marcin Wójcik (10-5, 3 KO, 5 Sub) przywita na polskiej ziemi Irlandczyka, Chrisa Fieldsa (12-7-1, 6 KO, 5 Sub), 3 marca na KSW [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-42-Grzegorz-Szulakowski-vs-Mateusz-Gamrot.jpg Grzegorz Szulakowski przeciwnikiem Mateusza Gamrota na KSW 42 Federacja KSW ogłosiła kolejne zestawienie gali KSW 42, tym razem w wadze lekkiej – pojedynek w którym zmierzą się mistrz Mateusz Gamrot i Grzegorz Szulakowski. Grzegorz Szulakowski (9-1, 2 KO, 5 Sub) [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Wolanski-vs-Kopera.jpg Filip Wolański vs. Bartłomiej Kopera podczas KSW 42 w Łodzi Bartłomiej Kopera zadebiutuje w organizacji KSW. Jeden z najlepszych zawodników wagi piórkowej w Polsce, Bartłomiej Kopera (9-3, 7 Sub) zadebiutuje w KSW przed własną publicznością w starciu z Filipem Wolańskim (10-2, 3 KO, 2 Sub) 3 [...]

Federacja KSW prezentuje oficjalny trailer gali KSW 42, która odbędzie się 3 marca w łódzkiej Atlas Arenie. Na KSW 42 w Łodzi w walce wieczoru kibice zobaczą superfight pomiędzy Mamedem Khalidovem a Tomaszem Narkunem. Swoich pasów mistrzowskich bronić będą Mateusz Gamrot w starciu z Grzegorzem Szulakowskim oraz Ariane Lipski. Dojdzie też do [...]

https://youtu.be/T3C9zwvftb4 Federacja KSW prezentuje zapowiedź rewanżu na KSW 42, 3 marca w łódzkiej Atlas Arenie. Po ponad 11 latach Łukasz „Juras” Jurkowski i Martin „King Kong” Zawada po raz drugi skrzyżują rękawice.

Ile ważysz Lukasz ?

Ja ide teraz do 1 klasy liceum i będe miał tylko 8 chłopaków w klasie reszta dziewczyny ;] ciekawe czy będą ode mnie duży wyżsi.Ile miałes Lukasz w moim wieku ? POZDRO

Cześć "mariuszec", W nawiązaniu do Twej odpowiedzi muszę dodać kilka rzeczy. Rzeczywiście podczas noszenia ortezy przez ten czas 6 tygodni ćwiczenie z piłeczką było konieczne - również ćwiczyłem w ten sposób nadgarstek i jednocześnie przedramię. Co do łopatki, trzeba o nią dbać, gdyż tak jak wspominasz ma tendencję ucieczki. W moim przypadku [...]

Witaj Filip, 5 dni po artroskopii to etap kiedy rzeczywiście zaczyna "mocno puszczać" i pojawia się ból - wiem to po sobie. Zapewne już jesteś po zmianie opatrunku, lub będziesz zmieniał lada dzień, a za tydzień ściągnięcie szwów - czyli dokładnie tak jak u mnie. Mnie operował dr Maciej Marek - jak wcześniej w postach wspominałem. Na wstępie [...]

nie koniecznie musisz całkowicie rezygnować z mleka, chodzi o to byś nie używała produktów odtłuszczonych. Raczej sugerowałbym bezpośredni kontakt z dietetykiem (zamiast ogólnikowych konsultacji na forum, gdzie zabrać głos może każdy, nie koniecznie znający się na rzeczy...). Tak jak Łukasz napisał Twoja sytuacja jest dośc wyjątkowa i potrzebna [...]

Łukasz, dzięki za podpowiedź, też o tym pomyślałam, żeby po treningach zjechać z ilością węglowodanów. Zazwyczaj oba treningi (balet i siłownia) mam kilka godzin po sobie,balet zaczynam ok.9-9:30 a już między 13-15 siłownia, więc po tych godzinach a przede wszystkim na noc postaram się ograniczać ww :) Zmieniony przez - myspace19 w dniu 2013-08-02 [...]

TheArt - pomijając fakt, że przedstawiony przez Ciebie tok rozumowania pozbawiony jest przyczynowo-skutkowego wnioskowania w odniesieniu do faktów, a jest swoistą tautologią wyrażaną niekiedy po prostu pustosłowiem, to zabawne jest to, że rozmawiając z dietetykiem i pracownikiem naukowym zarazem (SGGW), dysponującym bez wątpienia nieprzeciętną [...]

TheArt - pomijając fakt, że przedstawiony przez Ciebie tok rozumowania pozbawiony jest przyczynowo-skutkowego wnioskowania w odniesieniu do faktów, a jest swoistą tautologią wyrażaną niekiedy po prostu pustosłowiem, to zabawne jest to, że rozmawiając z dietetykiem i pracownikiem naukowym zarazem (SGGW), dysponującym bez wątpienia nieprzeciętną [...]