lukasz

Lukasz a jaka nagroda?? %-)

jak jeszcze łukasz bercik i my to w 5 spokojnie :d

no Lukasz gdzies uciekl ;p

Łukasz się nie podpisze bo wtedy nie będą go sponsorować;-)

łukasz a ty prezentujesz ich sprzęt

żeby ci jej czasen nie zarąbali łukasz

Łukasz nie podlizuj się i tak oni tego nie czytają :D

Lukasz za malo go rozglosiles %-) ja tez juz zakladalem i lipa z tym %-)

bo mnie wtedy s spamie nie było Łukasz :D

łukasz weż mnie nie wrabiał

Łukasz 5 lekcji dzisiaj był widzę :-)

siemano, jestem Łukasz mam 16 lat,trenuje siatke od bardzo bardzo dawna (ok. 8-9 roku zycia). Do tej pory grałem dla zabawy.Gdy zostalem przyjety do Liceum pomyslalem ze warto by sie zapisac do klubu.Chodze juz do klubu 3 miesiące, mamy trening 2 razy w tygodniu po 2 godziny w poniedzialki i w czwartki, w piatki jezdze na baseny. Mam pytanie do [...]

Cześć,no nie pisałem przez przeszło 10 stron gdyż nie miałem o czym bo nie mam formy na drążku.Muszę Was pochwalić - piękny wyczyn Mateusza z trzydziestką 18x,świetnie też Łukasz z 6kg x 23 ja to tyle teraz podciągnę się bez ciężaru.Świetne treningi Jarka z 30kg w seriach no i super kondycja Mariusza w pompkach + podciąganiu.Mi obecnie lepiej [...]

Łukasz u mnie wcale nie lepiej z tą sztywnością na początku jak podchodzę to nie jestem wstanie zrobić jednego powtórzenia bez ciężaru dlatego poręcze zawsze robię po poziomej gdy już mam dobrze rozgrzane barki,może napiszę ogólną rozpiskę aby było jaśniej: 1.pozioma progresja 2.nogi wypychanie na skośnej suwnicy 3.drążek progresja 4.poręcze [...]

Łukasz gadałeś z kolegą o RAM'ach?

Łukasz, prezent na Święta? :-)

Tczew - lewa ręka i finały Witajcie, Poniżej przedstawiamy wyniki XII Pucharu i klasyfikacje generalne. Obejrzyjcie zdjęcia z lewej ręki plus fotki z finałów. Pozdrawiamy - FitMax team KLASYFIKACJA DRUŻYNOWA JUNIORZY: (miejsce / klub / złoto / srebro / brąz / pkt) 1 UKS-16 5 3 3 123 2 BLACK SCORPION 3 0 3 53 3 TYTAN 1 4 2 51 4 ZLOTY ORZEL 1 [...]

XII Puchar Polski w Armwrestlingu - Tczew 2011 Witajcie, W ten weekend Tczew zamienił się w stolicę Armwrestlingu. Odbywa sie tu XII Puchar Polski, którego sponsorem jest FitMax. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z eliminacji, już niedługo fotki z finałów. Tymczasem poniżej przedstawiamy wyniki zmagań na prawą rękę. Pozdrawiamy - FitMax Team [...]

Teraz jeszcze nie ale jak już na koniec roku będą wystawione oceny, a on przejdzie do II klasy to wtedy będzie trzeba pokazać, że ma zamknąć mordę i się uczyć, a nie wk***iać ludzi\-) Łukasz 100 strona

no łukasz ekspercie pomóż koledze ;d