lukasz

vajo ale 90tka dopiero będzie za tydzień no chyba,że masz na myśli klasyka tylko,że tutaj jak dla mnie ten ciężar to porażka immate tak jak kolega napisał masz w tematach podwieszonych w dziale ts a konkretnie tutaj: http://www.sfd.pl/D%C5%82ugofalowy_schemat_TS_dla_ka%C5%BCdego-t422032.html Wiesz jednak na początku nie brałabym się za plan [...]

Szesnastoletni Klemens Murańka znalazł się w siedmioosobowym składzie polskich skoczków narciarskich na pierwsze w nowym sezonie zawody Pucharu Świata, które 27 i 28 listopada odbędą się w fińskim Kuusamo. Obok niego, w kadrze znaleźli się: Adam Małysz, Kamil Stoch, Krzysztof Miętus, Dawid Kubacki, Marcin Bachleda i Stefan Hula. Trener Łukasz [...]

Powodzenie Łukasz , będę zaglądał . Czasem pewno coś napiszę. ps. używaj częściej formatowania tekstu -szybko Ci to wejdzie w nawyk ,stosując odpowiednie znaczniki w pisaniu tekstu. Będzie potem taki długi tekst zdecydowanie lepiej wyglądał, jak coś Pogrubisz, podkreślisz, użyjesz kursywy , czy małej czcionki jak chcesz zobaczyć jakie tagi używa [...]

Wybaczcie delikatny offtopic, ale nie potrafie znalezc odpowiedzi. Od kogo Łukasz Bagiński otrzymał brazowy pas?

Łukasz, no 3 ziomkow ma karnety, i nie sa do konca zadowoleni z tej formy w tym sezonie ,mowiac ładnym jezykiem Grozer- tak gosc gral w Niemczech, przyszedl tu gdzie jest Travica i kaput Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-11-21 18:19:54

Łukasz jaka masa? specjalnie podałam gramaturowo ile zjadłam,bo by faktycznie ktoś pomyślał,że masuję W tej rozpisce jest gdzieś dobre 150g węgli,ale ogólnie to wszystko nawet nie pokrywa mojego zera Co do chleba to może przywiozę za tydzień w sobotę na zawody to spróbujesz no dla Witka też zabiorę,żeby mu przykro nie było A co do siadów [...]

Wyniki VI MP w BJJ 2010: Kobiety kolorowe: - 56 kg: 1. Sandra Paszkiewicz 2. Marta Wyrzykowska 3. Joanna Pieczewska 3. Kamila Burdzy + 56 kg: 1. Irena Preiss 2. Karolina Zawodnik 3. Magda Witkowska 3. Sandra Pniak Purpury: - 70kg 1. Daniel Wrześniewski ( Złomiarz Team) 2. Wojciech Moskalewicz (Grappling Kraków) 3. Adam Górny ( Złomiarz Team) 3. [...]

Co do FutureBody - to fakt, zapomniałem, że mają tam teraz fitness. Również mogę polecić. Odpowiednia osoba prowadząca siłownie - Łukasz Kaźmierczak, to podstawa :) Jego wiedza, myślę że bardzo CI się przyda :)

Łukasz Oczywiście że mógłbym podchodzić pod 110 kg na przykład, ale po co iść tak na maksa, lepiej jak zapas pozostał na przyszłość. Obecnie BCAA okołotreningowo jest jedynym suplementem, no bym zapomniał ZMA przed snem również biorę. Doeta bardziej intuicyjna, białko zwierzęce w każdym posiłku + reszta. Cieszę się że odwiedzasz, będe musiał [...]

Gala MMA Ground&Pound 2 Gladiators odbyło się 11 walk z czego 1 walka kobieca a 3 walki o mistrzostwo Pojedynki Wieczoru: -77Kg Andrej Vittek (SŁOWACJA) (1-1-0) vs. Maciej Sikoński ) (1-0-0) -84Kg Oliver ©iąka(SŁOWACJA) (1-1-0) vs. Piotr Leśniak (1-1-0) -93Kg David Kocsis(SŁOWACJA) (1-0-0) vs. Grzegorz Janus (1-1-0) Pozostałe: -75kg [...]

Najlepiej lukasz napisz nazwe odzywki i swoj nick <lol2>

Łukasz Ty masz w domu chyba o masz dobrze, a ja w pomieszczeniu 54m^2 i ze słabym ogrzewaniem i nieszczelnymi oknami Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2010-11-30 17:44:07

Otwarte Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym - Gliwice &#8211; Zgłoszenia 08.12.2010 r. godz. 21.40 Kategoria 56 kg Kategoria 60 kg Kategoria 67,5kg 1. Irek Paweł 89 Politechnika Śląska Gliwice Kategoria 75 kg 1. Bąk Ariel 90 DKK "Terminatus" Dąbrowa Górnicza 2.. Gaweł Bartłomiej 83 Politechnika Śląska Gliwice - kandydat Kategoria [...]

To już oglądałem wcześniej Łukasz ale też dobre.

No no dzięki. Tyle że Łukasz znowu stanął na podium. Ja tvsfd zacząłem oglądać a teraz wyrywkowo tylko słucham.

lukasz dzieki no fatu nigdy niemialem chce sie nim troche nacieszyc do wakacji pozniej bede ten bebzon wspominal hah graczes dzieki ciesze sie ze cos widac na fotkach ciezko o to lepiej jak sie po jakism czasie kogos spotka bo foty nie oddaja wszystkiego.

Piotr Hallman Piotr trenuje pod okiem wspomnianego już Grzegorza Jakubowskiego w klubie Mighty Bulls Gdynia. W rankingu mmarocks, w kategorii Welterweight/77 kg zajmuje 3 miejsce:) WELTERWEIGHT/77: 1.Łukasz Leś (7-1) 2.Aslambek Saidov 97-2) 3. Piotr Hallman (4-1) 4.Kerim Abzaiłov (6-2) 5.Jędrzej Kubski ( 15-10) 6.Jacek Toczydłowski ( 3-1) 7. [...]

Sekcja Our Team Poznań zaprasza na zajęcia : - kickboxing (semi , light , full contact, low kick, kick light), - K1, - muay thai (od 2011 roku), - boksu. Treningi prowadzone są w małych grupach ćwiczebnych z podziałem na : - początkujących, - średnio zawansowanych, - zawodników. Istnieje możliwość treningów indywidualnych oraz stworzenie własnej [...]

Sekcja Our Team Poznań zaprasza na zajęcia : - kickboxing (semi , light , full contact, low kick, kick light), - K1, - muay thai (od 2011 roku), - boksu. Treningi prowadzone są w małych grupach ćwiczebnych z podziałem na : - początkujących, - średnio zawansowanych, - zawodników. Istnieje możliwość treningów indywidualnych oraz stworzenie własnej [...]

Lukasz K > czemu uwazasz ze za wczesnie ? jakie sa tego skutki?