lukasz

http://www.sfd.pl/Max_anabolizm_%3B_-t297065.html nim wroci Łukasz :)

Łukasz jeśli odradzasz twaróg na 8tyg przed startem,to co poleciłbyś jako ostatni posiłek??Jakie źródło białek będzie najlepsze??

Łukasz :) jak by nie było samo K1niewystarczy wiec trzeba uzupełniać siłką ... Tak jak ja grałem Futbol Amerykański i tam bez siłowni ani rusz .. Teraz z przyczyn zdrowotnych musiałem ograniczyć sie wiec chodze tylko na siłke

Grand Prix Karpaty 2012 / Mistrzostwa Podkarpacia w kulturystyce WYNIKI: Mountain Beauty: 1. Magdalena Szabla 2. Aleksandra Krzyworzeka Mountain Shapes: 1. Jarek Woźnicki 2. Aleksander Włodarczyk 3. Rafał Truszkowski 4. Łukasz Janocha Mountain Strnght: 1. Tomasz Pepłowski 2. Mateusz Raczek 3. Paweł Smolik 4. Wawrzyniec Staszkiewicz OPEN - [...]

big czy twoj trener ma na imie lukasz???

czy mogr prosić schemat tej ławki lukasz[email protected]

Anglik Mark Loram w nadchodzącym sezonie żużlowym będzie ponownie zawodnikiem Polonii Bydgoszcz. Nowy kontrakt podpisał w czwartek. "W Polonii jeździłem przez dwa lata. Zawsze byłem zadowolony. Kontrakt jest podobny do zeszłorocznego. Nie można żądać zbyt wygórowanych sum, znając sytuację w europejskich i polskich klubach" - powiedział [...]

Beda jaja jak cholera jak nadzieja polskiego speedwaya, Jaroslaw Hampel bedzie musial przeczekac 1 rok na karencji A Leszno nie szuka nerwowo wzmocnien, jak napisales bo wszyscy wiedza ze nie ma szans na medal w tym sezonie, nie przy dream team z Torunia, silnej ekipie z Czestochowy. Jednak gwarantuje wam ze nasi zawodnicy sprawia niejedna [...]

Musisz kupic MASSACRE( +10pkt "siła" +8pkt "respekt" ) a jak polaczysz to z taka koszulka: http://www.sfd.pl/sklep/pics/lukasz/Olimp/koszulka_n1.jpg to dodatkowo +10pkt "Respekt", +5pkt "obrona" i jeszcze +2pkt "sila". Dobry jestes z matmy to sobie to dodaj i sprawdz sam Zmieniony przez - asgard88 [...]

w cf jak sie szykujecie macie podobnie plan rozpisany na tydzien jak w kulturystyce czy razczej skupiacie sie na slabszych stronach zeby to bardziej utrwalac a najmocniejsze strony sporadycznie ?? jak szykujecie sie do startu.. chodzi mi tutaj o taich juz bardziej doswiadczonych jak ty czy lukasz??

szykujesz sie do tych samych startow co lukasz ??

Rozwiazanie: 1) Euzebiusz Smolarek 2) Mariusz Jop 3) Kuba Błaszczykowski 4) Mariusz Lewandowski 5) Michał Żewłakow 6) Paweł Golański 7) Artur Boruc 8) Roger Guerreiro 9) Paweł Brożek 10) Rafał Murawski 11) Mariusz Lewandowski 12) Jacek Bąk 13) Marcin Wasilewski 14) Maciej Żurawski 15) Robert Lewandowski 16) Artur Boruc 17) Mariusz Jop 18) Marek [...]

...Łukasz Chlewicki Z podniesioną ręką włocławianin wychodził między innymi ze starć z Bartłomiejem Kurczewskim, Łukaszem Rajewskim i Vaso Bakoceviciem...Saszka trenuje na co dzień w Grappling Kraków. Jak sama nazwa wskazuje, jest Krakowianinem ;-)

Kadra Janasa na MŚ według "PS" Do mistrzostw świata pozostało tylko 35 dni. Paweł Janas musi w ciągu dwóch najbliższych tygodni wybrać 23 piłkarzy, którzy wyjadą do Niemiec. Swoją kadrę wytypował już "Przegląd Sportowy". Dwoma kryteriami wyboru były dla dziennikarzy aktualna forma oraz dotychczasowa rola w kadrze narodowej. W [...]

NA TRASIE ŁUKASZ KAŹMIERCZAK http://www.musculardevelopment.pl/content/view/611/71/ Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2008-10-02 12:53:26

rael dzieki za sugestie. Cokta byles brany pod uwage w konkursie. Lukasz nie wydziwiaj, bierz do maks 300zl i sajonara.

ok ;) Niestety nie mogę już edytowac poprzedniego posta 58. Łukasz Wołodko

elo... Łukasz małe sprostowanie, niestety na imprezie nie miałam okazji zobaczyc cie bez koszulki, która zostałe delikatnie przez kogos zabrudzona :) bo w tym czasie byłam "na parkiecie" A co do foty z Cezarym to fajnie na niej wyglądacie, a ty w tym kapelutku prezentujesz sie baaardzo na plus:D pozdroffka

Pepisek Łukasz na imprezie u ciebie chodził n przewieszonymi na szyi dzwonkami:P

Łukasz thx za milutkie słowa :P pozdroffka