lukasz

Nooo to tak Shadow wygląda start w pralce. Po 100m byłem w czarnej dupie z kondycją :-) ni tu odpocząć, ni płynąć dalej :-) E, Łukasz, nie porównuj mojej kondycji do swojej. Jesteś lata świetlne przede mną. Jeśli kiedykolwiek dopracuję się takiej kondycji jaką Ty masz, to może pralkę przeżyję w takim razie 8-)

tak na szybko bo dopiero teraz wócviłem do domu a od 6:30 byłem poza nim;d wczasy jednodniowe w szpiatlu ale nie ja akurat, jednak cały dzien trzeba bło przesiedziec;/ bo jakby nie było to druga połówka;-) jednak to nie wązne, wązne żeby teraz juz bło ok;-) wracając do tematu Wojtek znowu bez przesady;d ale fakt rośnięcia tej wagi z dnia na [...]

Pewno luki i dobrze gadasz;) a powiem ci ze taka opcja to i by mi odpowoadala masowac dalej;)%-) to ze dzis pojdzie bialko i fat nie znaczy ze kalorie sa nizej;) zawsze tak tobie w dnt i wegle tylko na ostatni posielk;) poprpstu jest wiecej fatu w dnt a mniej wegli zeby tez ta wrazliwosc insulinowa szybko sie nie zj**ala;) Luki ale sam widzisz na [...]

@Szajba: ten to akurat jakiś model z edycji limitowanej:) Generalnie stare leici, które dalej są na chodzie, mają naciąg - tu fajna recka m3 http://www.kenrockwell.com/leica/m3.htm @Łukasz: wyspałem się + rzeczywistość mnie trochę "wk***ia", więc miałem co wybiegać... ;)

Coś dla studentów. Akademickie Rekordy Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym stan na 2015.12.29 Przysiad Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data Waga ciała 59 160,0 Abramczuk Adam /85 Wyższa Szkoła Wychowania Fizycznego i Turystyki Białystok Łódź AMP 2013-05-11 58,80 kg 66 190,0 Grotkowski Mariusz /89 Uniwersytet [...]

Ja będę, Łukasz z tego co zapowiadał też się wybiera, więc do zobaczenia ;-)

Ech, Wy... te dystanse w tym tempie i jeszcze "lekko pobiegane"... :) Co do planów - chyba jedynie takie szyte pod życie są wykonalne... inaczej katastrofa... rodzinna, czyli najpewniej - sportowa na jakiś czas - też. Dlatego ja szukam planów krótkich, krótkich treningów, które można wpasować w tempo życia zawodowego, rodzinnego, codziennego... [...]

A miałem to wrzucić właśnie. Łukasz jest to Mega pojedynek, bardzo mi się to podobało..

wzajemnie Łukasz;-) wpadaj jutro to zrobimy nogi u mnie w piwnicy, tylko 150kg to moze bys miał prawie na wykroki %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-12-24 15:49:47

Dzięki, Łukasz:) Otworzyłem wczoraj wracając z pogrzebu i od razu mi się cieplej zrobiło:)

Bardzo ładnie Łukasz - muszę Cię gonić!! Poczekaj jeszcze chwilę niech wpadnę w trans z obciążeniem, nie chcę na razie dawać wysokich ciężarów.

Łukasz, Dziekuje!!! ps. Wlasnie dotarłam do rodzicow. Jeszcze wpadnę z życzeniami :-))

Dzięki! Łukasz z wiekiem trzeba się pogodzić ale z przegraną to już nie koniecznie:)Ogólnie mamy remis 1:1 po dwóch setach/pampers i oxygen/ czyli czeka nas jeszcze jedna rozgrywka:)Ale to już na Wiosnę musimy z iti podgonić trening WW bo nie trafimy z formą w imprezy WW:)

Łukasz - już jesteśmy w domu!! Tym twoim wynikiem postawiliśmy kropkę nad i.... No i oczywiście wysłałem kurierem ostatnie 2 butle, jutro będą we Wrocławiu..... konik przyjacielu butle się przydadzą do kolejnych akcji ale dziś poszliśmy z Ta Dzikiem na bezdechu |-)

Łukasz - już jesteśmy w domu!! Tym twoim wynikiem postawiliśmy kropkę nad i.... No i oczywiście wysłałem kurierem ostatnie 2 butle, jutro będą we Wrocławiu..... Pieciol szykuj się na pompasy, bo z nimi nie będzie łatwo!! Ja najpierw na pierwszego seta proponuję zejście drabinkowe od 10 do 1, a w międzyczasie indywidualne pompki na ilość tak [...]

Dzięki, Panie Janku. Swoją drogą - z Pana wydolnością to wróżę Panu ponad 100 lat :) Łukasz - dzięki, dobrze trafiłeś z tym, że krecha się przesuwa w dół... co do taty - zobaczymy, to kolejna już operacja, gotujemy się na wszystko.

Jak dla mnie 21x !! Tylko tak z ciekawości czym się rózni moje unoszenie kolan od unoszenia Łukasz/od 18 x/?

Końcowe wyniki (punktacja liczona wg. formuły Wilks'a). Nawet dość wysokie w kg. i weterani 190 kg. kat. 84 kg: 1. Adrian KOPANIA - 185 kg 2. Kamil FILIPEK - 175 kg 3. Adrian SKUBISZ - 140 kg kat. 96 kg: 1. Kamil KOSYL - 187,5 kg 2. Wiesław LICHAJ - 190 kg 3. Paweł SZUDEJKO - 180 kg kat. 110 kg: 1. Andrzej GRZYBEK - 222,5 kg 2. Krzysztof CELIŃSKI [...]

Teemu Packalen vs. Łukasz Sajewski na UFC FN 83 w Londynie Łukasz Sajewski staje przed ciężkim wyzwaniem. Łukasz Sajewski (13-1) w debiucie po bezbarwnym, żeby nie powiedzieć nudnym pojedynku przegrał z Nickiem Heinem. Dziś portal sportowe fakty ujawnił kolejnego przeciwnika. Teemu Packalen (7-1) również w debiucie musiał uznać wyższość rywala. [...]

Łukasz ryż nie zawsze. Czasami tak a czasami nie. Mam takie produkty, że jak jem je od czasu do czasu to jest w porządku np. właśnie jabłka i śliwki, ale już produkty zbożowe najczęściej po jednej porcji powodują problemy.