[...] fu - teka raz albo dwa w tygodniu - zatem kto miał więcej treningów? Bokser czy zawodnik Kung fu? Jeszcze innym aspektem tego jest to, kto trafia na BJJ, MMA, MT i inne - ludzie co chcą się nauczyć walczyć i wiedzą, że bez treningu codziennego oraz zapiepszania na nim na maksa efektów nie będzie, a kto trafia na zajęcia Kung fu - panienka co [...]
[...] sukcesy...bardzo wielu tego nie rozumie,czekajac na mitycznego sponsora.... Treningi rozpoczela w 2004 ,po prostu zawsze imponowali jej dobrze zbudowani i wysportowani ludzie a po drugie-jej brat Arek trenowal kulturystyke i bral udzial w zawodach ,kategoria klasyczna. Po skonczeniu studiow w 2007: wyższej szkoly jezykow obcych w [...]
[...] to osobnicy młodzi pewni siebie i na tym osiedlu czuli się nad wyraz pewnie wychodząc z założenia że nie ma tam mężczyzn gotowych bronić swojego mienia . I tak se grasowali ludzie byli wk***ieni pojawiały się głosy gdzie ta Policja za co ja płacę podatki itd.Wszystko kiedyś się kończy nawet złodziejski fart. Pewnej nocy złodzieje ci weszli do [...]
[...] bowiem przypadki śmiertelne, kiedy zapaśnicy regulowali masę ciała przez wywoływanie nasilonego pocenia się, które w następstwie spowodowało dehydratację i hipertermię. Ci ludzie świadomie ograniczyli spożywanie pokarmów, przyjmowanie płynów i wykonywali jeszcze ćwiczenia fizyczne w nieprzewiewnych ubiorach założonych pod bawełnianymi, ciepłymi [...]
[...] że "znają" się na wszystkim (siłownia, snowboard, bieganie, fitness, itd.) to może okazać się że nie znają się na niczym. Na siłownię do której chodzę, instruktorami są ludzie po 2 tygodniowych kursach, którzy nie potrafią mi pomóc jak ich proszę o rady. Nie wiem gdzie w Krakowie pracują ludzie z pasją, wiedzą i odpowiedzialnością, do [...]
W Akademikach Medyka w Krakowie ludzie sobie normalnie chlali w pokoju, imprezka, jest gites. W pewnym momencie ktoś już nieźle naprany mówi tak: "Ej, a ciekawe czy taka żarówka to się do ust zmieści?". No i nie zastanawiając się długo wsadza sobie do gęby. Zmieściła się, ledwo ledwo, ale siedzi. Ludzie się śmieją, że fajnie itp. Ale w pewnym [...]
[...] w Krakowie, a dokładnie w hali wsiły. Postaram się w przybliżonym stopniu opsiac to co zostało nam przedstawione. Pozwolę sobie używac określenia "mnisi"gdyż z pewnością Ci ludzie nie byli zwykłymi adeptami kung fu potrafiący tylko ukazac jakies formy "kata" których mogę się nauczyc w jakiejś zwykłej szkółce kung fu aczkolwiek nie mówie że to [...]
[...] nie dotykały sztangi i ławek, a nuż krzywdę sobie zrobi i będzie, no i ławki będą zajęte i nici z konkursu wyciskania Ta lista może być dłuższa ale oszczędzę. Czy naprawdę ludzie, którzy się mianują instruktorami/trenerami nie znają więcej ćwiczeń niż te wydrukowane na tej, beznadziejnej zresztą, rozpisce. I dlaczego on jest ciągle dla [...]
[...] raczej coś zjeść. Robiłem różnie, jadłem pół pomidora albo kawałek ryby i wypad na pole. Prawie zawsze pije kawę przed bieganiem. Czasami mi się odbija całą trasę. Różnie ludzie piszą, że to nie zdrowe, jednak dla osiągnięcia efektów podobno ma sens. Teren po jakim biegam to raczej pagórkowato skalisty, jak ktoś kojarzy skałki Twardowskiego w [...]
[...] Za każdym razem tłuamczyc sie jak ktos sie zapyta. Bez kitu lubie ten sport, ale dzis sobie pomysłałem ze chyba trzeba zrezygnowac i zrobiło mi sie smutno :( ehh pomożcie ludzie bo popadam w depresje, jak sobie pomysle ze tyle mojego wysiłku na treningach idzie w gowno.... :( PS. Sorki za chaotycznego posta, ale jestem zdenerewowany ta cała [...]
[...] ilosci w bagazu podrecznym, jednak musi byc zaswiadczenie lekarskie/recepta, taka recepta potrzebna jest do przewozu nawet 1ml. Wrzucilem ten temat bo nie raz widzialem, jak ludzie pytaja o przewoz srodkow i nikt nigdy nie udzielil konkretnej odpowiedzi. Tak wiec moze komus sie przyda w przyszlosci to info, bo przynajmniej zasady sa znane jesli [...]
zauwazylem, ze w tematach zwizanych z kosztami diety, wypowiadaja sie ludzie ktorzy nie maja chyba pojecia o prawdziwych kosztach. proponuje sobie podliczyc taka oto diete, nie specjalnego, zroznicowane zrodla bialka, co jest raczej koneicznosci. Praktycznie brak supli. laczne btw tej diety to ok. 200g bialka, 350g wegli, 110g tluszczy (najtansze [...]
Witam, Otwieramy fitness i SPA w Złotych Tarasach! Klub będzie na dużym wypasie ale za bardzo rozsądne pieniądze, ponad 3000m2, rewelacyjni ludzie, wyposażenie i atmosfera. Jest to pierwszy klub nowopowstajacej sieci Reinhold Lifestyle. Jesteśmy powiazani z grupa Reinhold - potentatem na szwedzkim rynku nieruchomości, który właśnie wkracza do [...]
[...] rozlosowany zostal citroen C3, niestety nie wylosowali mnie, tylko jakas pania z Mielca a 3 pierwsze miejsca w kategorii kobiet i mezczyzn (w wiekszosci byli to ludzie ponizej 18-19 roku zycia) otrzymaly nagrody rzeczowe, mi.in. stroje sportowe marki walker (marka Korzeniowskiego) ogolnie bardzo udana impreza :)) moze w przyszlym [...]
Któryś klub kicka z kolei. Wszędzie to samo. To jest standard w Polsce? Albo w Krakowie? Nikt nie patrzy z jakim sprzętem ludzie idą na spraingi. Koleś 100 kg czystego mięso macha mi przed twarzą w rękawiczkach 12oz. 16oz rzadko kto na oczy widział. Trenerzy - olewka. Olewka bezpieczeństwa ludzi. Po jaki ch....uj mam być minimalnie [...]
[...] WIem, że to całkowicie odmienne style ale mimo wszystko proszę by ktoś obiektywnie wypowiedział sie na temat atmosferze w tych klubach, co o nich sądzi, jacy są trenerzy i ludzie tam trenujący. Chcę trenować dla przyjemności i kondycji, więc biorę głównie pod uwagę atmosferę w klubie, by czas tam spędzany był dla mnie "relaksem". Zależy mi też [...]
[...] seminaria mogłyby być bardzo ciekawą formą doskonalenia zawodowego oraz kolejnym punktem doświadczenia w naszym CV. Wiem, że w innych branżach (nie związanych ze sportem) ludzie zakładają oddzielne tematy- właśnie z takimi ogłoszeniami. Wiem też, że często trafiają się bezpłatne formy takiego doskonalenia zawodowego. Ja niestety nie mogłem nic [...]
Hej, szukałem ostatni różnych informacji na temat samoobrony w Krakowie i chciałem spytać tutaj o to co polecacie. Czy jest coś konkretnego (chodzi mi głównie o nauczenie się skutecznej samoobrony i treningi które będą na poziomie) ze sztuk walki? Ludzie polecają różne rzeczy i różne rzeczy piszą ale zastanawiałem się nad Krav Magą. Znacie jakieś [...]
[...] CREATESTON mieszkam w krakowie i szukalem ja chyba we wszystkich sklepach w kraku i nic, nigdzie nie ma. w jednym sklepie gosc powiedzial ze podobno ja wycofali bo sie ludzie skarzyli, i zebym sie dowiedzial bo to mozna czyms zastapic ze bedzie ten sam sklad w nizszej cenie. i oto pytanie do was czym zastapic createston zeby mial podobny [...]
[...] teraz chcialbym zaczac trenowac w jakiejs druzynie. Dodam ze mam 19 lat i powiedzmy ze nie jestem calkiem zielony. Nie chce sie ladowac do niewiadomo jakich druzyn gdzie ludzie graja latami i maja o tym pojecie wiec szukam czegos dla amatorow. Wszystko co do tej pory znalazlem bylo albo dla dzieci albo dla dziewczyn wiec zwracam sie tutaj o [...]