love

Kazam jest into 80s widze To szacunken. A znasz "Sowing Seeds Of Love"? Tears for fears wymiata. A diete ananasowa wyprobowalem. Potem pytam niuni - "inaczej?". A ona "tak" + emota Nikt nie wie jak jest naprawde

w pon na bjj są uderzenia i kopnięcia(pracuje ramie i najszersze) w czw chwyty(pracuje kark i ramiona) w pt parter(też kark i ramie)tak miej więcej. w jakie dni ćwiczyć i jakie mięśnie. "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

dobra, tylko wtedy to tak ekspresowo bo nie ćwicze już 2 tyg "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

refresh "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

to nie moja wina, bo nie ma miejsca na sali w piątek, to nawet jeszcze może ulec zmianie co mnie wcale by nie ucieszyło. czy dobrze dobrałem partie mięśni??? "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

czyli: pon - klata, triceps, naramienne śr - najszersze, biceps, czworboczne, przedramie pt - łydki, uda, brzuch, dolny grzbiet jeśli to jest dobrze to jutro zaproponuje ćwiczenia "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

więc może pon-klata, triceps, czworoboczny, naramienne śr-najszerszy, dolny grzbiet, bicepsy, przedramie pt-uda, łydki, brzuch "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

dzięki, teraz jestem w szkole i nie moge gadać, ale dzisaj wrzuce ćwiczenia do skorygowania "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

[...] brzuch: brzuszki z ciężarem i obciążeniem. przerwy między seriami i ćwiczeniami 1 min. po 5 seri na każdą partie i tyle samo powturzeń-nie wiem tylko ile. i co to są ćwiczenia izolowane bo coś czytałem że sie przydadzą, ale czy to już nie będzie za dużo? czekam na korekte "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

no sory na kartce miałem dobrze napisane pon-klata,naramienne, triceps, śr-najszerszy, dolny grzbiet,czworoboczny, bicepsy, przedramie pt-uda, łydki, brzuch taka kolejność będzie, no ale zkoryguj plan "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

[...] to podstawowe ciężkie ćwiczenia. mógłbyś mi podać ile seri na każdą partie mięśni, czy to może nie ma znaczenia czy zrobie 3 czy 4 serie(no bo tylko na przysiady 5 seri). czy izolowane ćw. dodać na każdą grupe mięśni. jutro dokończe pytania i wrzuce poprawioną rozpiske. "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

[...] nachwytem i podchwytem(3serie) pt: uda- przysiady(5seri) przysiady wykroczne(5serie) uginanie nóg w leżeniu(4serie) łydki- wspięcia na palce(4serie) odwrotne wspięcia(4serie) brzuch- brzuszki(3serie) I nadal nie wiem które ćwiczenia to izolowane. Czy teraz jest dobrze? "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

[...] myślałem że na piszczelowe też sie przyda. jeszcze jedno-najbardziej mi zależy na powiększeniu czworbocznych i tricepsów, co z tym zrobić. wyciskanie na klate, przysiady, wiosłowanie, przysiady, podciąganie, martwy ciąg-90-150sek przerwy pozostałe-60-90sek odpoczynku??? "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

no to w obec tego super wielkie dzięki dla Ciebie Michail "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

witam wszystkich który skutecznie bądż raczej nie walczą z trądzikiem. po pierwsze chciałem powiedzieć że nie miałem nigdy bd silnych problemów ze skórą ale jestem osobą która wszędzie doszukiwuje się przyczyny więc szukałem szukałem i jeszcze raz szukałem. najpierw podszedłem do przyczyny psychicznej , zgodnie z ks. autorki L.hay - Love Yourself, [...]

[...] do bójki. Moją siostrę prawie za każdym razem jakaś chciała lać, jak szła do klubu (nie wiem, czy z zazdrości o faceta czy co), ale jak pogromiła jedną grubaskę, to się sparingi skończyły hehe. To prawda, laski są czasami bardziej skore do bójki, niż faceci. Sama dwa razy miałam konfrontacje z takimi na dyskach (raz przed hehe) Fight for love

bany na 1 dzien po kolei za smietnik i spam pogadajcie sobie na gg love story i inne sprawy Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-07-12 00:08:36

Ok masz soga Powiedz mi tylko... chodzi o tego OLIMP System Protein 80? I jeszcze... Matrix nie lepszy? Pewnie lepszy tylko drozszy Silent Master I'll be back... "...Because I love it..."

MATEO I LOVE U!! PRACUJ PRACUJ PRACUJ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[...] - The end groove coverage - 7 years and 50 days Scooter - Fire ``` Scooter - how much is the fish ``` Tatu - Wszystkie remixy ``Kalinka`` Outkast - Hey ya Benni Benasi - I love my sex ``` nieznam wykonawcy - california dream ``` nieznam wykonawcy - Fiddle 2003/ lub Fiddle up ``` Blade Techno soundtrack ``` Sevenson & Gielen - The beauty of [...]