Lodzianin była masa teraz zarzucam trochę przed wakacjami na tropikach. Później wchodzę na zero, później masa i ostra redukcja przed następnym wakacjami. Wcześniejsze cykle 1 prop solo, 2 prop, nandro, master 12 tyg. Jem, liczę kaukuluje. Na masie mam problem, typowy endo. Nawet z cardio 3700 kcal mnie zalewa. Zmieniony przez - MastaBe w dniu [...]
[...] nie do opisania:) chcialbym zapytac o 2gi cykl ktory chce zaczac od stycznia. Mam w planach zarzucic prop'a wraz z npp rowniez firmy sis labs myslalem by pojechac propa 10tyg 100 eod i nnp 50 eod. Czy dalo by rade o jakas podpowiedz ze strony lodzianin lub baryla wsc. Dzieki serdeczne.piona /SFD/2017/8/28/9dc8d36fb817459c810ebb9b5fad9e73.jpg
[...] nie do opisania:) chcialbym zapytac o 2gi cykl ktory chce zaczac od stycznia. Mam w planach zarzucic prop'a wraz z npp rowniez firmy sis labs myslalem by pojechac propa 10tyg 100 eod i npp 50 eod. Czy dalo by rade o jakas podpowiedz ze strony lodzianin lub baryla wsc. Dzieki serdeczne.piona /SFD/2017/8/28/9dc8d36fb817459c810ebb9b5fad9e73.jpg
To ja pisałem Łodzianin , 1/2 tabsa uj**ie Ci estro max przy 500 mg testa , widziales moj wynik testa 21 x norma przy 1.5 g i na 1/2 tabsa letro estro ponizej normy. Teraz daje 1/4 co 4 dzien. Ale przy twojej dawca testa to tylko kruszenie i spirytus. Jak bedziesz mial insulinowke z 10 podziałkami to dałbym 1 kreske (0.25) co 3 dzien na początek [...]
40 mg nolvy to za dużo , daj 20 mg a następnie zejdziesz na 10 mg 0.5 letro to masz na myśli pół tabsa?? Ok czyli nolva 20/10 letro myslalem o 0,5tab bo jestem czuly na estro a liczylem ze moze lekko cofnie male gino pod jednym sutkiem. Czy co zmniejszyc to letro do 1/4 e3d? Ari na cyklu spisywal sie srednio bo nieraz wybijalo mi estro ponad [...]
W sumie to pierwsze 3tyg lecial 400mg wk, dopiero od 2tyg wrzucilem 600mg wk, co zreszta i tak jest moim zdaniem niewielka dawka (lodzianin w ktoryms poscie zalecal conajmniej 800mg wk). Zreszta kiedy badalem sie przed pierwszym cyklem ok. 1,5 roku temu, estro bylo u mnie bardzo nisko, ponizej zakresu :P Masteron boje sie wrzucac ze wzgledu na [...]
Dzięki, tak jak radził Łodzianin, zmieniłem na dostinex. A jakie dawki dostinexu stosujecie ? Endo w rozmowie kilka razy mówił mi 2x1/4 tabletki, a w zaleceniu z kolei widzę 2x1/2 tabletki, w ulotce też jest napisane o 1 tabletce na tydzień lub 2x1/2 na tydzień. Tą tabletkę nawet trudno podzielić na 4 części, więc nie wiem czy te 2x1/4 jest [...]
Lodzianin masz plecy że morze zasłaniają:-) Co dziś tak cicho tutaj? Jakbym prowadził bloga to już wypiske bym dał :-P Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-09-02 16:56:37
Jak już zredukujesz do zadowalających rezultatów (brawo za podejście z niedobijaniem masy do wysokiego bf) to śmiało możesz bezpośrednio zmienić michę środki i wejść na masę. Tyle, że kalorie dodawał bym w mirę sukcesywnie, żeby nie wlecieć od razu z jakąś dużą nadwyżką kaloryczną. I tak jak pisze Łodzianin, test i winko będzie git. Wino dobre już [...]
chlopak tutaj z forum leci ponad 15 miesiecy metke z winem i warobowe nie wiele przekroczone Lodzianin wierzysz w to ?%) trochę pomagam tej osobie z trg i dietą i schodzi z tego cyklu już ładnych kilka miesięcy :-) ale cały czas pisze ze jeszcze dobrał po 100 tab %-)
Łodzianin planujesz może jakiś test przestreningowek w najbliższym czasie ? Bo nie wiem czy kupować coś co wywali z butów %-) Po porannych zmianach jest lipa jeśli chodzi o trening. Bombshela wywalili, stimul już nie klepie. W sumie został mesomorph :/ A metabolizm w dupie mam %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-09-07 07:31:51
Sol i Lodzianin, jakbyście to widzieli: 8:30 - joha, synefryna, tyrozyna i kofeina 9:00 - trening 11:00 - BCAA (15 gram) 12:00 - posiłek - pierwszy posiłek tego dnia O 12 zjedlibyscie normalny posiłek z weglami (nawet te z wyższym ig) + białko, czy inaczej?
Odrazu ogłoszenie parafialne. Z góry proszę nie męczyć łodziaka niepotrzebnymi wiadomościami prywatnymi jak to zwykle bywa. Co będzie do zjedzenia ile będzie jakie będzie kiedy będzie bo poprzednim razem z tego co pamiętam to było powodem wycofania testu. Wszystkiego na pewno sie dowiecie w swoim czasie Bralem udział w prawie każdym teście i [...]