lody

[...] Czy insulina ma coś wspólnego z nowotworami? Tak. Produkty, które silnie wpływają na oś insulina-IGF-1 są powiązane z wywoływaniem raka. Do tej kategorii należą: pizza, lody, ciasta, ciastka oraz wszystkie produkty fast food. Na razie stosownych ostrzeżeń nie ma na mleku, pudełkach pizzy czy czekoladach z cukrem, ale osobom, które interesują [...]

Lody z dodatkami Lody z Cafe Kulka /SFD/2022/6/12/da9d3a057d714b8cbaaab8e6defa87ef.jpg /SFD/2022/6/12/f24ce5a6bb9c424689e5078e005f711f.jpg

W sumie to nie wygląda ;) Jem z umiarem i białko trzymam na poziomie 360g ;) U brata oczywiście na wyjeździe to leciało różne jedzenie, lody też, alko jedynie nie piłem bo jakoś nie lubię no i napojów słodzonych nie jadłem, ciasteczek ciast też nie ;p Ogólnie to tam grill, obiad, deser lodowy, oni pili to ja litr lodów owaliłem xD

[...] na caly dzien i finalnie jeszcze tam zostaliśmy na noc. 2 dni pełnego luzu, jakoś apetytu wiec nie było wiec niema czym sie chwalić jeśli chodzi o cheatowanie :p Ale smak na lody był wiec wleciały te z Willsha dostępne w lidlu o smaku mleka w tubce - sztos w ch**. <3 Dizissj tez zrobiliśmy tam trening przed plażowaniem, ruszyliśmy troche nogi [...]

lody to najlepsze źródło węgli latem :-D

[...] koniec dnia już byłem tak wyj**any ze mi sie za bardzo nawet nie chciało płatać. Przenocował mnie podopieczny Adama I z nim i jego znajoma poszliśmy do mc to wpadł Burger i lody ja bym tam zjadł coś bardziej wykwintnego no ale on miał ochotę na maka a ja jie miałem parcia na nic bo wolałem zjeść z Basia w niedziele :) i w mc sumie był dobry ten [...]

Wbrew pozorom lody nie są jakoś mocno kaloryczne

Wbrew pozorom lody nie są jakoś mocno kaloryczne To się zgadza, kiedyś Tadziu Sowiński mówił, że są niezłym produktem potreningowym.

Ale pytanie czy mówimy o okresie wakacyjnym czy o wyjeździe wakacyjnym :P dla mnie to żadna różnica - nie mam tak że jak wyjeżdżam gdzieś to się rzucam na pączki i ociekające tłuszczem frytki %-) oczywiście wpadną jakieś lody czy serniczek, ale wszystko w granicach rozsądku ;-)

Domowa bagietka na wypasie Lody z Rondo Caffee /SFD/2022/7/12/209c862e3460482c8998ff0581a83b7d.jpg /SFD/2022/7/12/4cd56e193ac3474bbd0c9113dec125b9.jpg

Zjadłam wczoraj chyba ilość kalorii z dwóch dni, ale w końcu mi trochę głowa odpoczęła i czułam się najedzona :D. Zjadłam takie pyszne rzeczy :). I wielkie lody z owocami i bitą smietana. Myślę ja muszę jakoś częściej wplątać wyjścia do restauracji, bo inaczej mi się głowa buntuje. Ale mam nadzieję, że się na troche nasycilam i teraz będzie [...]

Ladnei wyglada :) Jak robisz sobie te redukcje to sobie jedz normalnie to co lubisz, jakies lody itp wliczajac w bilans, zebys nie miala ciagot do tego, bo jak sie tak chec nazbiera to potem sie czlowiek rzuca na to i je wieksze ilosci :)

Ladnei wyglada :) Jak robisz sobie te redukcje to sobie jedz normalnie to co lubisz, jakies lody itp wliczajac w bilans, zebys nie miala ciagot do tego, bo jak sie tak chec nazbiera to potem sie czlowiek rzuca na to i je wieksze ilosci :) ja tak robię, choć kalorii nie liczę ;-D ale wiem, że jak zjadłam lody to już powinnam ograniczyć się z [...]

Ladnei wyglada :) Jak robisz sobie te redukcje to sobie jedz normalnie to co lubisz, jakies lody itp wliczajac w bilans, zebys nie miala ciagot do tego, bo jak sie tak chec nazbiera to potem sie czlowiek rzuca na to i je wieksze ilosci :) Ale chyba największy problem że ja jestem tak ogólnie głodna. Żeby się najeść ja muszę duży obiad z [...]

Szczerze? Ciężko to przewidzieć, to zależy od receptury i użytych składników. Pewnie jest dość tłusty i sporo cukru. Wpisałbym coś jak np lody Koral, "Lody jak dawniej".

[...] przodu. To samo na żarciu mniej czystym. Nie nazwę tego 80/20, bo kluczem była dokładną znajomość kcal. Czyli nie knajpa, nie schabowy, zaraz mnie ktoś może zlinczują, ale lody, czasem Snickers, pizza mrożona etc. Wsyzstko, co ma opakowanie z podaną wartością kcal. Czemu? Bo deficyt był mały, gdybym jadł znając kcal mniej więcej, to mógłbym źle [...]

na tym ostatnim zdjęciu to jak lody jakieś <3

Kajaczkowe wyprawy w poszukiwaniu ukrytych plaż przy Amalfi i Atrani, cudowna pomidorowa pizza, lody. /SFD/2022/7/19/f0928c188a764faba3869bf3f4cd8d5a.jpg /SFD/2022/7/19/f0504c23de7b493fad03446c23439407.jpg /SFD/2022/7/19/2a7a2b610f474294910c12d70bf3c771.jpg /SFD/2022/7/19/32ce74b53cb3419a8f6b6c6a1cd07698.jpg [...]

[...] redukcji o sie zaczęło... Popuściłem miskę zacząłem "wp*****lać" jak świnia pizza zagryzana twarogiem i z okolo 2300-2400kcal zacząłem jesc od 3do6tys kcal, często po dwa lody brałem z automatu bo jeden to za malo... No nic 5kg wróciło wciągu miesiąca myślałem ze większość woda i glikogen ale lustro zweryfikowało Miało być przejście na mase i [...]

[...] zwany Perłą Renesansu. Niedaleko jest również do Łańcuta. 4km od Bachórza jest małe miasteczko Dynów, z typowym dla takich miasteczek rynkiem gdzie można skupić dobre lody :-) Nie sposób zobaczyć wszystkich atrakcji w jeden dzień. Wrzucam fotki mostu linowego, przeprawy promowej, stacji w Bachórzu i rynku w Dynowie. Nad San już nie [...]