lody

[...] wieczorne cardio w plenerze , pierwszys raz w tym roku i zgubiłem sie w lesie i wyszlo 7km ;-) Planowałem z 4km zrobic na poczatek haha. Ale za to po powrocie zaladowalem lody caly kubek , kapiel i spac ;-) /SFD/2021/8/29/62ab96f354a940f8a108a50ba4cf13e6.jpg /SFD/2021/8/29/6c44caf2bb544f4c90462d2657a07299.jpg [...]

[...] tym roku i zgubiłem sie w lesie i wyszlo 7km ;-) Planowałem z 4km zrobic na poczatek haha. Zawsze robie 30min a tu prawie 50min wyszlo . Ale za to po powrocie zaladowalem lody caly kubek , kapiel i spac ;-) /SFD/2021/8/29/1276c4ceab224cb6adc894622d741b68.jpg /SFD/2021/8/29/f5a8ea9d4b1e427fab2c825d9c086b7a.jpg [...]

Pierwszy raz struś na tapecie. Bardzo spoko mięso. A potem lody z Lydla. /SFD/2021/8/29/c5cf161a13774a22898f2514e697fad6.jpg /SFD/2021/8/29/7442635712c14f0594fec6f07eede189.jpg

29/8/2021 1. Omlecik z warzywamk 2. Mięso i pieczone warzywa 3. Pieczona sałatka z kurczakiem 4. Lody proteinowe /SFD/2021/8/30/7b261a6057c24781a223c30a2bb830fb.jpg /SFD/2021/8/30/0708d56cff29449a87be44f8ab445f9f.jpg /SFD/2021/8/30/055355be45eb447eb0309dcec51c0d13.jpg /SFD/2021/8/30/2cd5aea016d645a7ad52beb64c118493.jpg

herbatniki, masło migdałowe, ciastka takie kruche, rurki z kremem śmietankowym, jakieś ciastka kokosowe z białą czekoladą, chipsy, pizza, frytki, lody, tylko że ilości duze, bo ciastka to tam po 250g były lodów 3l, pizza cała na głowę, no kładłem się już z bólem brzucha od przejedzenia ;)

[...] większego zapału... Kilka prób podciągania z gumą - podchwytem, wąsko. Zobaczymy kiedy coś z tego wyjdzie. A najlepsza z tego i tak "dobrego" dnia była kolacja - 2 śledzie i lody oreo. No i tłusta miska wyszła - Mama znowu smalec ze skwareczkami zrobiła - jak nie zjeść w taką pogodę??? Do kroniki "postępów" https://youtu.be/QHSHpgJ9A60 [...]

[...] zostało w lodowce nie zjedzone. Wiec tak naprawde śniadanie potem herbatniki przed scena. Potem ciastka i to też po dłuuugich namowach, pizza, małe frytki na 2-3 osoby i lody gdzie jak pisze moze z 1,5L zjadl. Wiec tam moze w porywach z 6tys kcal było. Jestem wiecej niz pewnien ze w szczycie masy to on jadl wiecej kcal niz tego dnia Tyle ze [...]

[...] a i duży też, cieszę się że mogę ćwiczyć, michę trzymam 95% bo po prostu inaczej już nie umiem łeb już tak przestawiony xD. Ewentualnie tak dla mojej żeby miała radochę to jeden posiłek jako ww dam te lody niskokaloryczne z Lidla a jako białko kure osobno. Ona się cieszy że razem jemy jakieś lody ja mam w głowie że w miarę fit, makro utrzymane xD

[...] wszystkich zbóż i roślin strączkowych. Choć niewielkie ilości są również okresowo dopuszczalne. Nie muszę chyba wspominać, że wyklucza się wszelkiego rodzaju desery, ciasta, lody, produkty zawierające konserwanty, barwniki, aromaty itd. Dieta pegańska - co można zyskać? Ze względu na to, że pomysł jest stosunkowo młody, trudno doszukiwać się [...]

u mnie też nie, nawet te lody ich marki niskie kcal nie dojechały a juz sezon lodowy się skończył, no... ale w gazetce jest ;-)

[...] dieta to dieta na bazie roślin, która obejmuje także produkty mleczne, takie jak krowie mleko i to, co z niego można wyprodukować, np. ser, masło, śmietanę, jogurt czy  lody. Nie ma tutaj jajek jak w diecie laktoowowegetariańskiej. Dieta owowegetariańska Oprócz wykluczenia mięsa i ryb dieta owowegetariańska wyklucza wszystkie produkty [...]

Mysle ze to rozsądne podejście obu panów. Ja na ostatnich wakacjach bez alko , zarcie tylko zdrowie + lody i to były najlepsze wakacje na jakich byłem. Z waga wróciłem na zero i dalej mogłem robić swoje ;-) a wcześniej wakacji bez litra dziennie to sobie nie wyobrażałem Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-09-09 07:09:03

Te lody w netto są już wiele lat...

Te lody w netto są już wiele lat... Pewnie tak :-)) ja np nie wiedzialem ;-) ze maja mniej kalorii niz tak bardzo popilarny tu Breyers.

[...] zaprezentować się z jak najlepszej strony ;-D Cardio: Brak Micha: 1.b-25g ww-200g t-0g 2.b-25g ww-140g t-10g 3.b-25g ww-140g t-10g 4.b-20g ww-140g t-10g 5.b-20g ww-140g t-0g Na ostatni posiłek za chwilę jeszcze wpadną tosty i lody ;-D Zapach bronzera i w końcu człowiek czuje, że coś się zaczyna dziać i że to już niebawem, ten swój momemt! ;-D

[...] z kompleksami wynikającymi z mojego obecnego stanu |-) Dawid standardowo zgarnął wszystko .W niedzielę czeka nas Npc więc jestem ciekawa jak tym razem będzie . Próbowałam lody kasztanowe z pomarańcza i lawendowe to te lawendowe były spoko a w tych kasztanowych to pomarańcza więc tak bez szału [...]

Na pewno są Powzukam w aldim. Oj do auchana akurat mam mocno nie po drodze. Ale wyglada smacznie. W ogole w zabce sa lody proteinowe...

Jak we Włoszech, to klasyka. Pizza i lody. Jedno i drugie petarda! /SFD/2021/9/15/7b466b8807dc4b258a4aeb3340af7a8e.jpg /SFD/2021/9/15/c26b5d9bc5e04996a37ef5e5821b3038.jpg

Najlepsze lody w życiu jadłam w Nicei! /SFD/2021/9/16/097653b53cd14afb851f8b1b1f2b421e.jpg /SFD/2021/9/16/6e47fc0b656746e49da298f0fe904fe0.jpg /SFD/2021/9/16/7d5ef5a5e55f48d1b75526832fb28d4d.jpg

[...] tyle że ciężko opisać. Ja tam tylko chodzę na główne 3 posilki ale oprócz tego masz dwa bary gdzie są od 12 ryby mięsa itp taki drugi obiad Burgery pizza toritle, poprocn, lody, naleśnik i h** wie co jeszcze xD Już nie mówiąc o słodyczach w cukierni i kawa Starbucks za free ile chcesz. Oprócz ilsoci wybór bo tak jak pisałem na bioad czy kolację [...]