lody

Tylko te lody bym wycięła ale aż tak źle nie jest! Ja właśnie wróciłam, cała zgrzana i mokrusieńka ... wcinam sobie gruchę i jestem szczęśliwa Oj miałam nie jeść na razie owoców - ale po treningu mogę (szkoda że tak późno) następnym razem już nie zjem - jak przestrzegać diety to do końca!

[...] było extra zrobiłam 19 km jezdzilam ponad godzine potem przyszłam do domku i wyciagłam buałeczko z zamrazalnika nie zamroziło sie całkiem ale bylo przyjemnie zimne (jak lody prawdzie to nie smakowały ale może być ) dzisiaj dieta ładnie trzymana troche boje sie majóki bo bedzie alkohol mam nadzieje ze diete jakos uda mi sie trzymac treningi [...]

[...] i w maju można już zamawiać na następny kwartał - już wiem jaką publikację wybiorę - sprawdziłam teraz i jest dostępna w sprzedaży ;) Myślałam też o książce Josepha Murphy'ego - Potęga podświadomości. Przekartkowałam ją kiedyś w Empiku i zapowiada się ciekawie ;) Idę zrobić trening ;) A później na najpyszniejsze lody w mieście ;) aaa cooo..

ale ja mam cały dzień począwszy od ananasa po lody truskawki spaghetti czegoś jeszcze nie wymieniłam? a został mi tylko 1pojemnik z jadlem(kurak+makaron+brokuły)

a Ty bys już chciała na noc te lody wcinać łakomczuchu jeden

głodna jestem godzinę temu jadłam,a mam ssanie zjem teraz i potem co do wieczora mi zostanie i dzisiaj to ja mam chęć na lody no i od wczoraj na świeżego ananasa

tez bym się przeszła n rower,a tu przysypiam już w pracy i głodna jestem,a godzinę temu jadłam dzisiaj ja mam ochotę na lody

[...] trzy tygodnie co mi obli kazala to bym schudla i to sporoo.. ale Obli mondra kobieta wie ze bedzie mi ciezko i ze mam sklonnosci do podjadania mam nadzieje ze uda mi się no ale nie o tym mowa tylko o tym zebym trzymala sie zalozen a nie jadla lody wzamian za jakis posilek bo to bez sensu.. jutro mam dosc zajety dzien tak wiec powinno sie udać

kavva przywoluje Cie do porzadku!!! demoralizujesz otoczenie jedzac lody i chudnac jednoczesnie, pomysl o innych, trzymajacych diete i wpadajacych w depresje po kazdych pomiarach. moze wyrzuty sumienie do Ciebie trafia...

i na deser lody pewnie co? ale kavva na pewno odmówiła

heeh no czemu nie dobre lody nikomu jeszecze nic zlego nie zrobily btw. wiesz co sie stalo dzisiaj byl obiad sluzbowy iii

kavva a do kawy lody co? wolałabym juz byc w domku no ale będe gdzieś za 3h

no wlasnie a cackamy se ze soba jak z jakjkiem cukier do kawy lody heh.. nie trzymamy diety..

kavva wszystko przez te lody Ty Ty Ty lodziaro jedna

dzisiaj zjadłam 1600 kcal byly lody kavva a gdzie ta skapa sukienka??? zostan na 1800 jak chudniesz, bo pozniej Obli nie pozwala zwiekszac kcal

przemko ja tez mate lubie na studiach miałam 8 rodzaji matemtyk robie tak jak katti, a procenty to nie problem policzy. dzisiaj zjadłam 1600 kcal byly lody na jutro tez mam ustawione 1600 kcal, ale mam nadzieje ze zjawi sie Iza i powie zebym narazie została przy 1800 kcal skoro chudne na nich albo moze chociaz 3 dni 1700 kcal i jeden 1900 kcal [...]

Lody moga byc w domu i portfel nie chudnie

hehe na lody to sie do domu bierze a kino w domu moze byc ale nie bedzie chciala dac Tobie bedzie stawal na sama mysl i juz powod do klutni. Potem tak sie pociagnie zacznie robic na zlosc i wydzwaniac na treningu. Zacznie kazania ze nie masz czasu dla niej tylko silownia itp. Napewno sie przetrenujesz przez nia i zaliczysz spadki

ziomlogos co prawda to prawda i kasy mniej w portfelu bo to trza do kina zabrac,na lody itp.

[...] kawalek tortu czekoladowego. Dzisiaj w sklepie w koszyku znalazly sie produkty tylko dozwolone, przemknelam wrecz miedzy regalami zeby nie kusic wzroku. Siora właśnie wżera lody, cisatka, snickersy cholera wie co tam jeszcze... DIETA: 1690 kcal B: 127.5 W: 211.5 T: 37 1. owsiaki, naturalny, len mielony, nasiona, owoc, łyżeczka miodu, 1 jajko, 1 [...]