lody

Holandia, a akurat wróciłem z Niemiec więc wpadł kebab o jakieś lody których u nas w holandii nie ma. to chyba zmotyuwuję się w końcu do odwiedzenia teścia jak tam takie fajne produkty macie :-D

Sernik na zimno, tosty francuskie z jabłkiem i budyniem, pierogi , gulasz z polędwicy z pieczonymi ziemniakami i lody. /SFD/2022/11/2/3f74d81a39e849b2a23ee361551aa02f.jpg /SFD/2022/11/2/c7b3d2f886004c3bafc5921135b46c63.jpg /SFD/2022/11/2/cf74e1848df341e385cc90c70fc9d7a8.jpg /SFD/2022/11/2/29393da5835d4553b370a75e5aa18415.jpg [...]

kiedyś w lidlu kupowałem takie lody w podobnym opakowaniu chyba orzechy pekan i miód, jedne z lepszych jakie tam były, ale ostatnio przeszukuję lodówki i już ich nie spotykam :-(

Zlapalem promke na lody w sklepie, 3e pucha %-)%-) /SFD/2022/11/9/aa7f0404ddb44aa3867ef735391226be.jpg /SFD/2022/11/9/f339f2050dff4e5bbddce575f4d89001.jpg /SFD/2022/11/9/c3f867b054ab491c92c4678077c89005.jpg /SFD/2022/11/9/7b466ccea61a463092cae5116b69bcb7.jpg /SFD/2022/11/9/96e4e8259dd04d21a5463e9608e79187.jpg

Lody, tortilla, szama do roboty i domowy kapsalon :) /SFD/2022/11/11/8849e3b2192644a38def2a31927b54f1.jpg /SFD/2022/11/11/87b06fa46c204e54aabceccdf5b72bfd.jpg /SFD/2022/11/11/a1e3d7ce5afc4f8daa105d4fada76f9e.jpg /SFD/2022/11/11/338de0297ad949f0a29b3f2fababf395.jpg /SFD/2022/11/11/c8d240c3c95a49b59f1dd39f2956ddda.jpg

Przy weekendzie to i czas i chęci na gotowanie są. Trochę brown z wczoraj, pizza na tortilli, lody no i kompletny sztos, ciasta twarogowe. Znalazłem przepis w internecie l, trochę go przerobiłem i wyszły zaj**istw , chrupiace biszkopty!! /SFD/2023/1/15/6ebf383bba62478c91f74571940bd0f2.jpg /SFD/2023/1/15/baa4c6b89b9b41cd815be41403f80d63.jpg [...]

Jogurt z wpc, kurczak z pieczonymi ziemniakami, pizza na tortilli I lody. /SFD/2023/1/20/24707c692659475fa0388b47049ecd10.jpg /SFD/2023/1/20/5739aee0556247c285a2e01de5c4a474.jpg /SFD/2023/1/20/7c047ad1bd6d474ea7371a4a3c007d36.jpg /SFD/2023/1/20/7a4f583531124236aa81231f33c9d498.jpg

Mięta,kurczak w koperkowym, sernik proteinowych no i lody :) /SFD/2023/1/21/d60b7148dbd04c169193c5ea4a795484.jpg /SFD/2023/1/21/81a5609669ee4064aa2dd278e14663fc.jpg /SFD/2023/1/21/df30be301c3d41619d4bffb612c767d9.jpg /SFD/2023/1/21/67d658e448e9459093d01f1ffc783de1.jpg /SFD/2023/1/21/72cffcb632ea46f597c945b1c21584a9.jpg

[...] dalej staram się zmieścić w makro. Redukcja idzie jak należy, waga w dół i lustro na plus, jescze kilka tygodni i może wrzucę jakies foto :] A nizej snuadanie w barze, lody proteinowe, sernik proteinowy. /SFD/2023/1/29/9dc0c9de7e0d42dc82f635fe4c57ac01.jpg /SFD/2023/1/29/1b46bae6cafd4710ae02e46a23dd5e73.jpg [...]

Końcówka serniku, twarog z owocami, jedzenie do pracy i lody. /SFD/2023/2/3/ccb1fade6dbf44f99db1106c53894fcb.jpg /SFD/2023/2/3/8654b35ad9f34eac843fd1bedc550974.jpg /SFD/2023/2/3/5f3cc947f9bc47b9a3e342c2e4f9f957.jpg /SFD/2023/2/3/78aef663cef94c4eac98c7d904bd36d2.jpg

Serek wiejski z dodatkami, makaron z kurczakiem w sosie serowym, stek, pita gyros i lody proteinowe. /SFD/2023/2/4/485f9fb116ab41f792510b5f811a5f03.jpg /SFD/2023/2/4/7149b7c16669463ab78dca44c8b37888.jpg /SFD/2023/2/4/633db389b6fe4474bab7c50ec794093c.jpg /SFD/2023/2/4/ab19efac73b74f5ea9cb4a2cff64a389.jpg [...]

Omlet na słodko, kanapka z kurczakiem, jedzenie do pracy i lody na zakończenie dnia. Przedmna kilka dni wolnego na odpoczynek od pracy, I czas na lepsze treningi , od Poniedziałku czas dla siebie. /SFD/2023/2/7/b53280f178b64147bdec29b5a804666b.jpg /SFD/2023/2/7/72602cfbaa07490eb2bac6313ba73010.jpg /SFD/2023/2/7/832bdb92340b49aa8f84d3a121a202cd.jpg [...]

Obiadek, lody, i placek twarogowy /SFD/2023/2/10/42b3686433fd428f8f3da8b9ed30acdf.jpg /SFD/2023/2/10/b5c6c57fb8314c8581e830367f1f6de9.jpg /SFD/2023/2/10/5c3fe193861547ffbef5d99765198da1.jpg

Piersi z serem pieczone , babka proteinowa, lody i zapiekanki :) /SFD/2023/2/11/96ced616a0c84526bbf73692203f9e33.jpg /SFD/2023/2/11/5b0f011478e147df89e7c48274962025.jpg /SFD/2023/2/11/f19cc7963ec5487d97dcb76b2c435bca.jpg /SFD/2023/2/11/2dacb573d4e3488dbe4599e555d7d7e5.jpg /SFD/2023/2/11/3c0367d6ba664faa9610a17835b7216b.jpg

Makaron z kurczakiem mielonym, lody, kanapki i ptasie mleczko :) /SFD/2023/2/12/ddc707be142149258a7fe228baf50117.jpg /SFD/2023/2/12/1f7d788816d043d6b957e3a13ac2f09c.jpg /SFD/2023/2/12/749ba06aab7043d5bcd3f7bf68f06033.jpg /SFD/2023/2/12/7a25d4a81cb24f0287d3fc2dbda4ea09.jpg /SFD/2023/2/12/5145b59a22f74e078df0ea1b31647dde.jpg

Lody, gofry , kurczak Ala leczczo, I na wieczór przygotowana puszkę kitkata! Pozdro /SFD/2023/2/19/ef43610c65d240379f8f9598b727f87e.jpg /SFD/2023/2/19/0077563f305d4daf9cf1443bde55575c.jpg /SFD/2023/2/19/a907668c7b094b94b34d7ea23b3defaa.jpg /SFD/2023/2/19/9a09784c49f34cc1adcbf395eb170c49.jpg

Aktualnie jestem w formie swojego życia, stronę wcześniej wrzuciłem zdjęcie. Pozwalam sobie na lody naprzyklad żeby się nie zwariować, ale resta to dość dobre zamienniki, gofry to nie zwykle gofry lecz proteinowe. Nie szykuje się na scenę, I formę można zrobić nie tylko na ryzu z kurczakiem. Nie wiem co się naczytales, koledzy którzy prowadzą inne [...]

Lody, sernik, omlet i kasza z kurczakiem i fasolka. /SFD/2023/2/22/71732cd04fb94d038518d3c9a4bca1e8.jpg /SFD/2023/2/22/2b194b8b3cf44c898b5ee07fb99ecd3d.jpg /SFD/2023/2/22/51aade553a954a1ca3efc10c75410755.jpg /SFD/2023/2/22/3497d99a77c54b9fae2d31d8d2b03203.jpg /SFD/2023/2/22/c47bad7a11bb436da5c6367a10cb5af3.jpg

Sernik, kurczak na cały tydzień, lody na promocji 1+1 gratis, I gumy ostry cynamon. /SFD/2023/2/26/2426d8dec36c454791c41dbcd1f79392.jpg /SFD/2023/2/26/80aea5044086498c9b464051199adc77.jpg /SFD/2023/2/26/896f8fb8937345dd8059d078aecfcebc.jpg /SFD/2023/2/26/7ad789ed7d4d4f269e3521878d74b35d.jpg /SFD/2023/2/26/87788c73ee4546e2bda0e658c9193ee6.jpg

Gofry, kasza kus kus z kurczakiem w sosie pomidorowym, batonik I lody /SFD/2023/3/2/0d44a6ae90b84d76bac83fbae9ba027e.jpg /SFD/2023/3/2/3f07845321f8437e826ccf8c1ed5c3c8.jpg /SFD/2023/3/2/10b0d34990d64890825afea290309383.jpg /SFD/2023/3/2/35a3427f99274d0b94bf60d45d279196.jpg