lody

[...] w tygodniu/raz na tydzień Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę z dodatkami Co lubisz jeść na obiad : mięso i warzywa Co jako przekąskę : owoce, koktajle Co jako deser : lody; ciastko Ograniczenia żywieniowe: częściowa nietolerancja laktozy, uczulenie na cytrusy, bardzo rzadko jem ryby Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy [...]

dziwne napisales ze jadles lody owocowe,a nastepnie że zero słodkiego:D pomyliłes sie chyba,a ze spalaczy uzywałes cos? Ładna sylwetka,ale jeszcze bym brzuch przyrzezbil

[...] Materla, Pudzianowski, Błachowicz i Khalidov. Zwykle walczą z kelnerami. Nie inaczej było wczoraj. Chmielewski po raz n-ty pokazał, że jest zerowym zawodnikiem - dostał lody od typa o aparycji technowikinga, który walczył tak, jakby jedynym jego celem było kładzenie się na plecach i wypracowywanie rubber guardu. Gdy już przyszedł moment, że [...]

[...] jakis owocowy jogurt III - talerz zupy (zależy jaka jest), ziemniaki ze śmietaną/lub/ 1/3 woreczka kaszy + sztuka mięsa (pierś z kurczaka, mielone, gołabek)+kompot IV - lody /lub/ budyń z kiślem /lub/ pudding V - bułka jak na śniadanie VI - kakao przed snem do tego wlasnie prowadzi odchudzanie na vitalii. nie dalej jak wczoraj widzialam ten [...]

[...] jakis owocowy jogurt III - talerz zupy (zależy jaka jest), ziemniaki ze śmietaną/lub/ 1/3 woreczka kaszy + sztuka mięsa (pierś z kurczaka, mielone, gołabek)+kompot IV - lody /lub/ budyń z kiślem /lub/ pudding V - bułka jak na śniadanie VI - kakao przed snem do tego wlasnie prowadzi odchudzanie na vitalii. nie dalej jak wczoraj widzialam ten [...]

[...] chyba, ze jesz np. zupy warzywne, zminilbym na ziemniaki/ryz/kasza zamiennie (min 50-60g kaszy i ryzu) + mieso i warzywa, kompot zamien sokiem wyciskanym z owocow IV - lody /lub/ budyń z kiślem /lub/ pudding zmien na cos normalnego, codziennie lody itp. to nie jest dobre rozwiazanie, np. zamiast lodow, wez mleko banana lub inny owoc, [...]

[...] - serek wiejski z truskawkami ze śmietaną. /lub/ serek waniliowy z 3 łyżkami musli /lub/ jakis owocowy jogurt III - talerz zupy (zależy jaka jest), ziemniaki ze śmietaną/lub/ 1/3 woreczka kaszy + sztuka mięsa (pierś z kurczaka, mielone, gołabek)+kompot IV - lody /lub/ budyń z kiślem /lub/ pudding V - bułka jak na śniadanie VI - kakao przed snem

[...] ta Vitamina C/-)_ http://desmond.imageshack.us/Himg694/scaled.php?server=694&filename=di2.png&res=medium No i tu drażliwy temat, powiedzmy że raz była raz nieco mniej....... Całe szczęście drugi dzień jak wygląda to lepiej głównie mówie o jedzeniu wieczorem typu Pizza i lody tu od 2 dni jestem CZYSTY!!!};-) Niech moc będzie Z NAMI:-D:-D:-D:-D

[...] 11.05.12 DNT Posiłki: 1. 3 jajka, len mielony, banan, orzechy 2. makrela, jabłko, pekińska 3. pomarańcza 4. makrela, pekińska 5. lody - jagodowe, mleczko kokosowe, migdały, winogrona 6. 2 jajka, jabłko, pomarańcza Po 5 dosłownie dostałam śpiączki, za dużo winogron i migdałów, aż musiałam iść na spacer [...]

[...] w tygodniu/raz na tydzień Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę z dodatkami Co lubisz jeść na obiad : mięso i warzywa Co jako przekąskę : owoce, koktajle Co jako deser : lody; ciastko Ograniczenia żywieniowe: częściowa nietolerancja laktozy, uczulenie na cytrusy, bardzo rzadko jem ryby Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy [...]

Żyrafka lody z przepisu Zouzy: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s8.html#post9 lub Yosi: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s8.html#post2 z tym, że wolę na bazie owoców jagodowych, bo i lepsze na redukcji, i ten banan mi smakowo nie podszedł, za bardzo przebija [...]

[...] W sumie na legalu nic innego nie jem, ale (co również przyczynia się do mojego niepowodzenia) mam wpadki typu: kofta na mieście (kulki serowe z ziemniakiem), ziemniak, lody; Mea culpa. Wymiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fe2236a1c7524190af83bf0e085668c2.png A po co ja to wszystko piszę? Bo poza tym, że sama wiem, gdzie skopałam, to jednak [...]

[...] jak się uparłam na ryby to już w ogóle non stop color ;-) wiesz droga Shrimp, micha Twoja wydaje mi się taka ciekawa przez te rybki, których u mnie totalnie brak, przez lody i koktajle;-) tak przy okazji - poproszę o przepis na powyższe smakołyki - żebyś tu sobie nie zaśmiecała to wrzuć u mnie lub na priva - z góry dziękuję - nie mam czasu [...]

A wydawać by się mogło, że bieganie to po prostu krok za krokiem człowiek uczy sie całe życie \-) Aga, lody wyglądają rewelacyjnie :-D

[...] po prostu krok za krokiem \-) Posiłki: 1. 3 jajka, len, banan, masło 2. noga królika %-), bataty, pekińska, oliwa 3. noga królika, pieczona marchew 4. jabłko, migdały. 5. lody (whey, jagody) z kokosem i winogronem 6. boczek, 2 jajka, pomarańcza i dla Lady_M - lody %-) : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d9d9ebaf2384f77a7d271f253339fdc.jpg Zmieniony [...]

razowiec,twarog,warzywa,maslo zaraz jakeis ocrzechy moze wpc i hmm cos jescze ale nie wiem co ps.aha lody wloskie zayebiste byly%-)

[...] jest wygląd tego co piję, jak widzę grudki w jakimkolwiek płynie to mam odruchy wymiotne, bleeee. Kolega napisał mi że można BCAA dosypywać do rożnych rzeczy, robic z nich lody na mleku itp. Ale przemyślałem to, i kupię jeszcze raz ale w tabletkach, do tego kreatyne. Rano ciężko mi się pije wodę, tak już mam, to będzie dodatkowy pożytek z [...]

jade na lody nara:))

Light lightem dziś opitoliłem znowu lody zaraz robię trening potem wrzuce coś z tych w sumie 3 treningów waga przed treningiem dosyć ciekawa 89 kg jak dla mnie masakra raz w życiu tyle ważyłem :((( Trzeba będzie Cardio pokręcić wreszcie w koncu to redukcja ;)

No wiesz moj drogi... :) 7kg masy miesniowej nie przybedzie od tak. 3miesiace na 7kg to i tak duzo :) Ja chlopakowi polecilem zestaw na mase miesniowa, a nie na mase. 7kg w miesiac to gainer, chipsy, cola, lody i siedzenie przed komputerem :)