lody

a ten pojemnik bez serka wiejskiego? to jakas galaretka bcaa czy tam lody z bcaa??

Dziś po refeedzie 2 cm więcej w pasie :D wpadł ryż z kurczakiem, 2 lody, chipsy lays, tosty i pierogi z mięsem ;) Rower w terenie sobota 10min warm up 15s/45s x5 max/cardio 5 min rest 20 min cardio 30s/30s max/cardio x5 4 min cool down Łącznie - 49min Od dziś jeszcze przez 3 tyg będę robil coś ala stubborn FAT protocol 2.0 chociaż przy [...]

[...] (i nie chodzi mi o biust %-) ) Dieta: 1. Omlet z nektarynką /SFD/2017/6/10/0ad1e51bb5a64466b62bfde273f2232c.jpg 2. Owsianka z serkiem wiejskim, jabłkiem i cynamonem; lody kalafiorowe /SFD/2017/6/10/f2c42e66771f491986847d44bbb4f627.jpg 3. Kurczak z cukinią w pomidorach, kasza gryczana /SFD/2017/6/10/589cc8f7474a449eab9007459d164d29.jpg 4. [...]

[...] Mam 10% taniej w myprotein.pl muszę sobie białko kupić bo zamówiłam sobie maszynkę do lodów włoskich, niedrogo ok 250zl plus mi zwracają 2% , to będę robić sobie własne lody jako przekąskę po treningu:) /SFD/2017/6/11/5f5f1a4dcb9b4d29a0c234aa764408a8.jpg /SFD/2017/6/11/5668d6acdedd4d58b81e55e7fb649842.jpg [...]

Jaka fajna dziewczyna na fotce :-D jak raz czy dwa Ci się nie chce jeść to na siłę nie musisz, ale niech to nie będzie nagminne :-) spróbuj sobie owoce pomrozić to potem z nich fajne lody można zjeść z dodatkiem np. wheya albo same

[...] wklejajacego zoofilie na forum;-) A co do trumpa to sojusz z as, o Kuwejcie już nie wspominam, mówi sam za siebie człowiek który jest przeciw fundamentalistom, kręci lody z Wahhabitami/Salafitami czyli wyznawcami najbardziej fundamentalnej odmiany Islamu którzy nienawidzą wszystkich którzy nie są z nimi(również innych Muzulmanow) to jest [...]

[...] że np dzisiaj miałam ochotę na haageny. Są obłędne, ja kupiłam pralines&cream, zjadłam dwie małe kulki a zaspokoiłam swoje kubki smakowe w 100%. Polecam, naprawdę świetne lody, szkoda, że takie drogie. Ale jak są promocje to warto przyinwestować te 13 złotych, warto. :-) Dieta: 1. Omlet marchewkowy, melon [...]

[...] wklejajacego zoofilie na forum;-) A co do trumpa to sojusz z as, o Kuwejcie już nie wspominam, mówi sam za siebie człowiek który jest przeciw fundamentalistom, kręci lody z Wahhabitami/Salafitami czyli wyznawcami najbardziej fundamentalnej odmiany Islamu którzy nienawidzą wszystkich którzy nie są z nimi(również innych Muzulmanow) to jest [...]

[...] wklejajacego zoofilie na forum;-) A co do trumpa to sojusz z as, o Kuwejcie już nie wspominam, mówi sam za siebie człowiek który jest przeciw fundamentalistom, kręci lody z Wahhabitami/Salafitami czyli wyznawcami najbardziej fundamentalnej odmiany Islamu którzy nienawidzą wszystkich którzy nie są z nimi(również innych Muzulmanow) to jest [...]

[...] gdzie trzeba. %-) Troszeczkę teraz zmieniłam swoje relacje z jedzeniem, pracuję nad tym od pół roku i jest coraz lepiej. A magnumów nie lubie, jakoś nie przemawiają do mnie lody w tych twardych skorupkach. Zapomniałam wczoraj wspomnieć, ale porobiłam sobie fotki przed reefedem, żeby porównać w następny poniedziałek jaki to miało wpływ na [...]

Targane było już dwie paki na serię więc mnie to nie satysfakcjonuję jeszcze :-P Ogólnie zawsze u mnie MC i siady górowały nad płaską, np. kiedyś siadłem 200kg a nie wycisnąłem jeszcze stówki %-) Tutaj przydałoby się wstawić cytat o genetyce, zależy kto co chce mieć lepsze :-P Lody? 10min i litr dobrych Carte D'orów, Grycanów czy amerykanów [...]

[...] stówki %-) Tutaj przydałoby się wstawić cytat o genetyce, zależy kto co chce mieć lepsze :-P Lody? 10min i litr dobrych Carte D'orów, Grycanów czy amerykanów znika.. Więc wole to zostawić sobie na później :-P Bo tłuszczy mi szkoda, staram się teraz zachować jako tako proporcje wielo-jedno-nasycone. Taaa... lody to albo litr+ albo w ogóle 8-)

kaufland 14-21.06.: schab BK 9,99 (samoobsługa) ćwiartki z kuraka 3,33 (obsługa) mięso z udek kuraka 10,99 (obsługa) karkówka cielęca 33,99 (obsługa) dorsz czarny filet BS 28,99 (samoobsługa) kalafior 2,49/szt nektarynka 1kg 4,45 ryż biały/naturalny Risana 4x100g 1,99 rodzina pepsi 4x2,5L 12,99 (1,3/L) lody manhattan 8,95 lody magnum 3,49

kaufland 14-21.06.: schab BK 9,99 (samoobsługa) ćwiartki z kuraka 3,33 (obsługa) mięso z udek kuraka 10,99 (obsługa) karkówka cielęca 33,99 (obsługa) dorsz czarny filet BS 28,99 (samoobsługa) kalafior 2,49/szt nektarynka 1kg 4,45 ryż biały/naturalny Risana 4x100g 1,99 rodzina pepsi 4x2,5L 12,99 (1,3/L) lody manhattan 8,95 lody magnum 3,49

kaufland 14-21.06.: schab BK 9,99 (samoobsługa) ćwiartki z kuraka 3,33 (obsługa) mięso z udek kuraka 10,99 (obsługa) karkówka cielęca 33,99 (obsługa) dorsz czarny filet BS 28,99 (samoobsługa) kalafior 2,49/szt nektarynka 1kg 4,45 ryż biały/naturalny Risana 4x100g 1,99 rodzina pepsi 4x2,5L 12,99 (1,3/L) lody manhattan 8,95 lody magnum 3,49

znowu te lody %-)

akurat te lody mnie nie krecą :-D

[...] które muszę brać ze względu na problemy z sercem redukcja jest mega utrudniona. Blokuja spalanie tłuszczu w opornych miejscach i spowalniają metabolizm. Przykładowy posiłek. Kurczak z krewetkami i warzywami chińskimi, baton białkowy o obnizonej zawartości tłuszczu i ww, lody białkowe /SFD/2017/6/14/5fc4acdeff0c4d0c9400f420adba5a9f.jpg

[...] na pewno nie wszyscy ci ludzie są źli... Ale są trybikami w jednej, wielkiej maszynie. Jeśli w razie potrzeby nie będą posłuszni, sami zginą, jak ten gość, który jadł lody... Natomiast co do inwestycji w W-wie to nikt nic nie wie do końca, KTO to finansuje, ale to niewyobrażalna kasa... Miliard?? Mają na inwestycje, a nie mają na pomoc [...]

Czy lody to jakieś pro dieto redukcyjne jedzenie, że tak wszyscy o nich zawsze tutaj piszą i polecają? Pytam poważnie. Pozdrawiam!