[...] Wrzucę jutro z racji tego, że dziś duuzy reefed. Jeśli okaże się, że jutro forma będzie lepsza jak dziś to pstrykne jeszcze raz. Planowo dziś około 600-700 wegli i 100-150 tluszczu ;D W ruch pojda nalesniki z jablkami, laysy z pieca, lody, frytki, wafle ryzowe, zapiekanka i mc donalds ;P Zmieniony przez - szaunima w dniu 2017-06-30 12:16:04
[...] mi smakuje mimo tego ze jest jak dla mnie bardzo słodki, ale ja go rozrabiam z mlekiem i miksuje w blenderze a mleko z lodówki dlatego traktuje go jako słodki deser, prawie lody :-D. W blenderze rozrabia sie super, nie ma żadnych gródek i jest lekko spieniony. Jest bardzo sycący, wypijam rano po lekkim śniadaniu i następny posiłek zjadam dopiero [...]
[...] i zrobiłem kilka fotek ;) Może ktoś też tam był? od jutra zaczynam okres redukcji pod zawody a ten weekend potraktowałem jako ostatnie kulinarne szaleństwo. Pizza, lody, burgery, tak mogę wymieniać i wymieniać haha. Co jakiś czas będę dodawać foto z kolejnymi "gwiazdami" a dzisiaj Pan znany z Youtube Paris ;) [...]
[...] gica na liściach sałaty z ogórkiem i awokado /SFD/Images/2015/8/26/c956cdd2630a4ca38afd28a1f5b625c1.jpg deser troszku się rozpuścił zanim pstryknęłam sweet focię - miały być lody waniliowo migdałowe z musem z borówek i czekoladą gorzką 81% bez dodatków tłuszczu sojowego :D /SFD/Images/2015/8/26/d8c395ac43884052873b097548714886.jpg ale skoro dziś [...]
łikend był ciężki chociaż nie tak jakbym chciała.... do tego jeszcze nie ogarniam tego forum: nie udało mi się uzupełnić do końca katuszy piątkowych: lody waniliowe na modyfikowanym mleku dla dorosłych (zwane w skrócie wpc) z truskawkami i 10 ochotnikami co za chodzenie po głowie dostali karę śmierci przez zagryzienie - Żelki MIŚKI GRYZLI Z [...]
wieczorem prócz tych lodów z oreo i Kinder Bueno poleciała jeszcze taka nie za duża pizza %-) Przyznam, że centralnie mnie zatkało jak jadłem te lody, jak oyebałem to byłem pełny pod korek dosłownie , a nie raz się jadło dużo więcej i było ok no i wiem na przyszłość, żeby nie dodawać do takich lodów czekolady, ten jeden baton Oreo był właśnie [...]
[...] - największa porcja jaką mieli, potem byłem ze znajomymi w kinie, tam nic nie szamałem, bo byłem pełny, ale później jeszcze wstąpiliśmy do tesco i wziąłem czekoladę oreo + lody, czekolada weszła jak masło, ale na lody jakoś straciłem apetyt i może zjadłem z pół opakowania :-) wczoraj DNT, cały spędzony na targach FIWE, zapotrzebowanie na białko [...]
[...] na vlcd i obwodach prawei wszytsko zeszło. A byłem miesiąc po redukcji i ządnego vlcd nie robiłem;-0 Tylko ze tam starałem sie unikac słodyczy itp, zjadłem tylko ze 3-4razy lody i dwa razy jakies nalesniki. reszta to takie normlane żarcie hotelu ale 3 posiłki dziennie prawie do fulla i jak wiczorem byłem długo na miescie to na miescie. ale [...]
Bym musiał rano lody kupić rozmrozić je, dodać składniki a po pracy wszamać, w sumie też dobra myśl %-) Mi back pumpsy czasami nie pozwalają dokończyć serii i to dosłownie, raz miałem takie chamskie, że w pracy nie mogłem ustać 30min nawet nie pomagało jak siadałem wtedy sie centralnie kładłem na podłodze i leżałem z 5min ból nieznośny nikomu nie [...]
jedna opcja lepsza od drugiej %-) ale te lody śmietankowe/waniliowe z dodatkiem jakiś batonów/ciastek muszą wlecieć, bo czuje, że to orgazm dla podniebienia %-)
[...] w nocy, a od rana jakieś shake z wpc i batony proteinowe, o których jeszcze wspomnę :-) chociaż przyznam, że pod koniec już nie miałem ochoty na te kebaby/burgery/gofry/lody itp, no nie wyobrażam sobie jak niektórzy mogą tak jeść cały czas kumulację wody dopiero zauważyłem jakoś po 3-4dniach, no za ciekawie to już nie wyglądało, ale [...]
Jest pozwolenie od Przemka na czita, także jutro po pracy atakuję Tesco w poszukiwaniu słodyczy. Na jakieś kebsy/pizze nigdy nie mam parcia, ale lody, czekolada oreo czy jakieś ciastka to już inna bajka %-) chociaż wydaje mi się, że to właśnie słodycze najbardziej negatywnie wpływają na naszą sylwetkę i lepiej zjeść jakiegoś burgera i dopiero [...]
[...] nazwy, sa tez chyba czipsy czekoladowe, takie w tybach cos jak pringlesy le nie jestem pewien, w Kauflandzie sa na stowe Rozkrusz oreo, czekolade, ulubione batony, rozpusc lody, wymieszaj, daj do zamrazlinika i zjedz za wszystkich ktorzy nie moga, spelniaj nasze marzenia }:-( Back pumpsy, nawet nie pamietam kiedy je mialem ostatni raz, z rok [...]
No ale im dłużej, tym lepiej. Rozgnieć w misce Kinder Bueno, wrzuć tam lody, wymieszaj i z powrotem do pudełka i zamrażarki. Z Oreo tak samo. Jako bazę polecam śmietankowe lub waniliowe Grycany.
Jest pozwolenie od Przemka na czita, także jutro po pracy atakuję Tesco w poszukiwaniu słodyczy. Na jakieś kebsy/pizze nigdy nie mam parcia, ale lody, czekolada oreo czy jakieś ciastka to już inna bajka %-) chociaż wydaje mi się, że to właśnie słodycze najbardziej negatywnie wpływają na naszą sylwetkę i lepiej zjeść jakiegoś burgera i dopiero [...]