lody

[...] (rekreacyjnie), rolki Co lubisz jeść na śniadanie: jajka Co lubisz jeść na obiad : piersi z kury z warzywami i makaronem Co jako przekąskę : serek wiejski Co jako deser : lody,czekolada,galaretki Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletki hormonalne Preferowane formy [...]

wolę lody niż takie ciasta.

[...] W sobote dieta na 100%. Jednak w niedziele kiedy mialem ugotowac sobie ryz to myslalem ze sie porzygam :-?. POstanowilem odpuscic diete na ten jeden dzien. Zjadlem jakies lody, troche slodyczy i sledzia z grzanka :)) mialem na to ochote. Dzisiaj czuje juz ''chec'' do diety wiec jest ok. Od kilku dni pije bialko Whey z FA: [...]

jak? zrob zamowienie :)) czit czitowi nie rowny - ja unikam wszelkiego nafaszerowanego 'gowna' - za to dzemory,chleby,tortille,lody - na potege ale jakas mielonka? unikam jak ognia wiadomo ze raz na ruski rok wpadnie cos - ale imo lepiej unikac nie wazne czy z Pl czy UK czy FR jeden kij! ....a moze kij im w oko Nie wiadomo co tam siedzi - pewnie [...]

[...] pieczywo, wędlina, jajka, warzywa Co lubisz jeść na obiad : kurczak, makaron, ziemniaki, surówki, naleśniki Co jako przekąskę : owoce, warzywa Co jako deser : czekolada, lody Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularnie, tabletki antykoncepcyjna Preferowane formy [...]

[...] Przysiad z asekuracja ale sily nie czulam wiec zadnej poprawy. Caly czas mnie nurca krewetki,jakos pojac nie moge jak one maja tluszcze :-? Ktore zlo mniejsze: pizza czy lody ? Bo w niedziel mam zamiar zaszalec a dwie te rzczy bardzo lubie i nie wiem co wybrac ;-) Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2012-02-21 21:13:55 Zmieniony przez - lalus78 [...]

lalusiu to Ty w Irl stacjonujesz? bo ja tez ;-) pizza czy lody ? z dwojga zlego ja bym wolala lody :-D matko boska juz pewnie ich z rok nie jadlam.. a z tymi krewetkami to napewno ta babka mowila o surowych? a nie moze o tych smazonych w seafastfoodach -czy jak to tam sie one nazywaja @@-) Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-02-21 22:15:08

[...] http://www.mocni.net/zdjecia/dziennik/2.4.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/dziennik/2.4.JPG Lody proteinowe http://www.mocni.net/zdjecia/rozne/lody1.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/rozne/lody2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/rozne/lody3.jpg Sernik na zimno http://www.mocni.net/zdjecia/dziennik/1.1.JPG [...]

[...] dużo po prostu... Tutaj bardziej chodzi o ogólną masę tłuszczową-mięśniową więc nie patrzyłbym co jeść. Bo 6% BF to naprawdę bardzo mało Aby przekroczyć bilans i nie jeść po prostu pustych kcal typu chipsy, lody etc Możesz jeść normalnie i kupić np oliwę z oliwek do podbijania kcal. Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2012-02-22 14:58:50

Arnold za młodu sprzedawał lody %-)

w sumie wolę nie wiedzieć ?? no nie powiesz chyba, ze krecil lody dla czystej i samej satysfakcji. :)

ale plus taki, ze jeszcze lidla budują w pakiecie :-D%-) najbardziej będą kusić mnie lody z maka@@-)

Magda %-) ja lubie lody z lajjonem

Natasza, kiedyś lubiłam lody z Maca (i to była jedyna rzecz, jaką w Macu zdarzało mi się zjeść, bo na wszelkie burgery nie mogłam patrzeć nawet). Teraz mdli mnie na samą myśl. #-P

[...] kg z wagi, zreszta bylo tak nie raz albo 2h po sniadaniu takie spadki cukru ze prawie omdlenie, nieraz zatrzymywalem sie przynajblizsze stacji benzynowej zeby wp******ic 3 lody w minute, bo inaczej bym padl , i jak tu moze nie byc katabolizmu, ludzie org musi w takim momecie uruchomic rozadp wszytskiego co sie da zeby jakos sie ratowac przed [...]

Hehe, zrobić z siebie sarenkę to akurat nie będzie problem. Gorzej tylko to potem utrzymać i nie utuczyć się na zimę tak jak czynie rok w rok :-D Komuś jest łatwo tłumaczyć żeby pilnowali miski, a z sobą niestety tak łatwo nie idzie }:-( Nie ma co, idę jeść lody :-D:-D ( na całe szczęście to zamrożona maślanka z górą słodzika i orzechami )

[...] samo z masłem, tranem i pewnie mlekiem do kawy. Suma sumarum miskę mam ostatnio niedoważoną i to możliwe, że wcale nie lekko. Stwierdziłam też, że jak mam w menu sernik lub lody z wheya to mnie tak nie nosi na słodkie, bo mam poczucie, że mam jakiś łakoć i się tak nie umartwiam %-) Strasznie mnie za to nosi po owocu, w związku z czym pozbywam [...]

[...] wogóle wczoraj sie spaliłem jak bąk z okazji wolnego %-) i dziś mnie chyba gastro cały dzien trzyma, w każdym razie mam cheat day normalnie na maxa, pizza, czipsy, szaszłyk, lody bambino teraz wsuwam całą zgrzewke mam %-) ech raz na jakiś czas trzeba, akurat mi potrzebne było teraz zgrzeszenie :-)) lody pycha %-) [...]

[...] stosuje ja od 2 tygodni z tym ze nie lece na samej diecie pozwalam sobie przynajmniej co drugi dizen na jakies slodkosci ewentualnie galaretke lub kisiel. na weekend lody mimo tego eefekty jakies juz sa o dziwo nie w spadku wagi lecz w wymiarach nie sa to wielkie roznice ale jakies sa to chyba cos znaczy podsune tu moje wymniary z wczoraj [...]

no dzisiaj skleilem cos takiego przypominam zapotrzebowanie moje to 2600 kcal do tej pory jechalem na diecie 2400 i nie byla to sama dieta podjadalem slodycze i w weekend lody mam problem z laknieniem z tad pomysl na jakis spalacz ocen ta diete co teraz skleilem i ewentualnie odejmij jakos umiejetnie 100 kcal moze uciac z tluszczy??? [...]