lody

[...] treningowym, jak i dietetycznym, unikając produktów przetworzonych, które to często mają słodki smak. Można do nich zaliczyć: - słodycze, - przekąski, - słodzone napoje, - lody, - fast-food. Można jednak wspomagać się w pewien sposób, aby zmniejszyć pojawiającą się ochotę na słodkie, a jednoczenie nie dostarczać demonizowanych cukrów prostych. [...]

[...] z awokado z jogurtem 2. Salatka z grillowanymi warzywami, ziemniaki, mielone z indyka 3. Owsianka, serek+jogurt+odzywka, porzeczki 4. Pieczona rybka w panierce, ciabatta bg, lody light i skyr z owocami TRENING Bear complex (5x 7powt) 1. Zarzut sztangi na barki 2. Przysiad przedni ze sztangą 3. Push Press i opuszczenie sztangi na kark 4. [...]

[...] ok czy te sosy z sfd i AN na slodko sa geste czy rzadkie? Powiem ci, że w porównaniu do zwykłych sosów - rzadkie, Allnutrition truskawka wodna mocno (i w smaku też jak lody wodne trochę...) Nugat jednak trochę lepiej, podobno jak na sos zero w miarę gęsty - jak dla mnie, one wszystkie są wodniste. Co do słonych sosów - testowałem BBQ - nie [...]

u mnie te napoje mleczne snickers/mars/twix sa w stałej ofercie ale cena odstarsza i w sumie mysle że nie warto. Lody snickres mnie rozczarowały, lody biały twix wywaliłam do kosza wiec mysle że z tymi napojami nie byłoby lepiej. tylko Bonty dalo rade zjeść

Wczorajsza dieta %-) https://i.imgur.com/8gIRry7.jpg https://i.imgur.com/0udec89.jpg po treningu zestaw %-) https://i.imgur.com/56juN1D.jpg poprawiony drugim podobnym zestawem + lody %-) kontrolna foteczka jak żarcie 'weszło' i za 6 dni wakacje 8-) https://i.imgur.com/hHoIMQy.jpg

%-) Pisze co lubię ;-) Wole zjesc lody i wypić whiski z cola %-) Mądrego to i dobrze posłuchać. Whiski z colą a nie tam jakieś snickersy w płynie!%-)

%-) Pisze co lubię ;-) Wole zjesc lody i wypić whiski z cola %-)

[...] Pośladki: 93 cm -> 92 cm (-1 cm) Udo: 59 cm -> 58 cm (-1 cm) Ramię: 31,5 cm -> 31,5 cm (bz) I tak o to staruszce Lexie minął kolejny rok życia. @-| @-| Wleciały 4 burgery i lody, mogło być gorzej. Foteczki niestety mam tylko takie jak nie lubicie, czyli w obcasach, ale muszą wystarczyć, co nieco widać. [...]

[...] w setkach produktów. W wielu ketchupach drugi składnik to cukier. Dalej słodzone napoje, płatki śniadaniowe, jogurty, drożdżówki, napoje energetyczne, ciastka, ciasta, lody itd. Czy muszę zrezygnować z pieczywa i ziemniaków? Nie. Ziemniaki wcale nie są tuczące. Szkodzą dodatki, które do nich beztrosko dorzucasz (np. masło, śmietanę, oleje [...]

[...] serii zrobiłem 12x 40kg zamiast 15, bo potem już miałbym przeskok na 45kg... Chociaż teraz przeskoczyłem z 36 na 40kg. Wieczorem lekko 1,5h kolarzówki. Idealnie pod lody i browary. https://farm2.staticflickr.com/1898/30520496078_319cdd74fc_z.jpg Dieta - HC+: TRENING - w czasie treningu 70g carbo, 15g wpi 1. Mączka ryżowa z FitWhey Whey [...]

[...] chleb swoj, pasta awokado 2. Kasza, wolowina duszona z sosem, ogorki kiszone 3. Jogurt+ otreby, owoce, odzywka 4. Pieczona ryba w panierce, kanapki z pasta awokado, lody light, sliwki Byl spacer i sauna. Bardzo polubilam ta forme relaksu 29.08.18 DNT Miska: 1. Kanapki z makrela wedzona, salatka 2. Pulpety indyczo-warzywne, kasza [...]

[...] + zielone smoothie. 3. Sorbet, odżywka białkowa, brzoskwinia. 4. Pierś z kurczaka, ryż jaśminowy + olej lniany. 5. Budyń, mąka ryżowa, jaja, słodzik + odżywka białkowa + lody + mrożone owoce. Trening: Wznosy hantli bokiem stojąc 4s 8p (38kg) + drop Unoszenie sztangi wzdłuż ciała 4s 12p (60kg) + wznosy hantli jednorącz przed siebie 4s 12p [...]

[...] odróżnię kadarki z biedry od jakiegoś zacnego trunku }:-( Będąc tam byłam na takich wielkich targach(?) Agrogast w Hagenthal - lokalni producenci, wina, sery, mięcho, piwa, lody z koziego mleka - akurat bolał mnie brzuch. Można było tam degustować wino i sery, magiczne było to jak ludzie się tym fascynują, cały rytuał wąchania, mieszania, [...]

ja po tym jak ostatnio Banan chwalil ze byl zaskoczony na plus wzialdm Toffe coffe a pozatym tez wlasnie slony carmel bo ost pierwszy raz jadlem takie lody i byly mega wiec tu tez licze na to %-) i smal ktorego sie balem kiedys czyli slona pistacja ktora jest sztosem!

Lody naturalne Bigosik Baton /SFD/2018/8/30/0b330a5970024fda965d94166eb5ec2d.jpg /SFD/2018/8/30/e7fef30a5ca944df867a14a37a8624bb.jpg /SFD/2018/8/30/7c7ff78bb3fa4bba8caa582961fb5680.jpg /SFD/2018/8/30/7779a3cabe5743919a907a06e5ccf073.jpg

Według mojej skromnej opinii ciekawym smakiem jest czekolada karmel orzech, lody karmelowe i solony karmel, praktycznie cały czas korzystam z któregoś z wymienionych smaków, sam teraz zastanawiam się nad wyborem smaku, ale póki co mam ogromny dylemat który wybrać:D

[...] Podsumowując wakacyjne treningi: LIPIEC - dobrze było, progres w dipach i treningi utrzymane na przyzwoitym poziomie regularności. SIERPIEŃ - tutaj biednie z treningami.. Nie było siedzenia na tyłku, bo były spacery, orliki, basen i różne takie aktywności z dziećmi. Jednak to nie to co treningi. Były też lody i inne wakacyjne przyjemności :-)

KFC i lody tajskie /SFD/2018/8/29/ce123c128bb74e30ab18506e9446f454.jpg /SFD/2018/8/29/dde13d0551d248ee8eb3becb0732d56b.jpg /SFD/2018/8/29/44b7924d6c6b4a50b112e954477b61a0.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-08-29 06:01:27

Lody tajskie i na trasie /SFD/2018/8/29/5aca2e914cf54e43ad86674b548dd42b.jpg /SFD/2018/8/29/0976ce828a714a74aca7fc0b76feb9cd.jpg /SFD/2018/8/29/d3a269caf14b486d988cc20b58f607f3.jpg /SFD/2018/8/29/d9ab195425564b57aa6d605b92179234.jpg

tamte lody Gellateli Orzech Makadamia - zjadliwe? czyli bez tony obrzydliwej smietanki , karmelu i cukru?