14.04.2022 7 Tydzień Redukcji Waga: 113,5kg Cardio: 5x 45min ew Co tam u mnie dzisiaj? Rutyna :D Czyli jak zawsze dzień rozpoczęty od 45min cardio, praca i po pracy trening Pleców i Tyłu Barku :D Znów dzisiaj przebłysk i wzięło mnie na nagrywki więc chyba z 10-12 filmików nagrałem xD kto będzie chciał to poogląda :D może to w jakieś play listy [...]
20.04.2022 8 Tydzień Redukcji Waga: 112,6kg Cardio: 5x 45min ew Play Lista z treningu: https://youtube.com/playlist?list=PL7qRVHTd3kkXKNjzTlZYGri262GRai176 Witam ;) Dzisiaj standardowo z rana na czczo cardio 45min. Później do pracy po pracy trening na którym siadły plecy i tył barku plus brzuch. Dużo serii dzisiaj nagranych więc jak to od [...]
5.05.2022 10 Tydzień Redukcji Waga: 109,9kg Cardio: 5x 50min ew Wszystkie serie robocze z treningu: https://youtube.com/playlist?list=PL7qRVHTd3kkUcQAzpSJ4wwxUrmufQxt4N Hej :) Dzisiaj był brany trening nóg ;) Przysiady 230kg ale tym razem 5p więc jedno mniej niż poprzednio, regres dalej 200kg x9p ale przy ostatnim też coś mocno w przód mnie [...]
Ja ten Liv to juz nawykowo biore, ale do trenu przyda sie dodac bo po tych powiedzmy 8miu tyg mozna ni stad ni zowad dostac zgagi wiec wiadomo ze cos tam sie dzieje, Bralem tren ze 12 tyg teraz od poczatku stycznia, pozniej odrazy przeszedlem na mete i biore do ja do tej pory, w tamtym tyg robilem komplet badan i watrobowe wszystkie w normie, [...]
Zauważyłem np. że ziołowy LIV 52 znacznie lepiej pomaga w przejściu winka przez żołądek niż essentiale forte. Brak dolegliwości w przypadku LIV 52 a przy essentiale były coś jakby te ziółka wspomagały trawienie tego świństwa.
to dublujesz troche gdyz esentiale=liv, a lecytyna pomaga watrobie dzieki tym samym rzeczom co liv i esentiale, ale oczywiscie mozna ja brac gdyz w rozsadnych dawkach wplywa jeszcze dobrze na pare rzeczy oprocz watroby :) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-04-05 10:55:11
Witam po dłuższej przerwie. Cykl powoli dobiega końca,jestem w przed ostatnim tygodniu EPI od Dragona 50mg/ed. Profilaktyka na cyklu obowiązkowo, z drobnymi zmianami. Skończyłem Liv 52 (w sumie 4 puchy poszły) teraz biorę Heparegen. Nie żebym miał jakieś problemy z wątrobą, wszystko jest ok, żadne dolegliwości na razie mi nie dokuczają, po prostu [...]
100 kapsułek essentiale kosztuje okolo 50 zł a 100 kapsulek LIV 52 kosztuje 30 zł wiec mam pytanie czy wystarczy liv 52 czy lepiej dolozyc te 20 zł i kupic essentiale bo troche skapo u mnie z kasą...
z tym, ze slyszalem ciekawa opinie, ktora mowi ze heparegen bije wszystkie oslonki. jest to zdecydowanie mocniejszy lek niz liv 52. Juz predzej bylby sens traktowac liv 52 jako dodatkowa oslonke, a bazowac na heparagenie.
za grosze liv-52 kupisz na ebayu szczegolnie jak zamowisz wieksza ilosc(mozesz sie z ziomkami koksami zgadac) z indii bo tam robia ta,tylko bedzie szlo z 2 tygodnie ale czytalem niezbyt dobre opinie o liv-52 na necie.
[...] ci ze ja go stosuje od niecalego miesiaca,zaczalem podjadac androlika i mialem odczuwalne bole,spiecia itd po heparegen-ie wszystko minelo,jak widac warto,essentiale forte i liv najdrozej wychodza dobrze polaczyc te 3 rzeczy jak cie stac jak nie to wez heparegen plus liv,w malych aptekach dostaniesz bez recepty. cykl kontynuuj i nie przerywaj [...]
W kwestii fotomontażu w zeszłym roku Nathan Figueroa (który razem ze swoją Liv są dla mnie nr 1 na YouTube ze względu na urozmaicenia, montaż i osobowość, bo Nick Dompier robi mega filmy, ale mnie irytuje) nagrał 120k kcal w 48h po czym na końcu pokazał, że to wszystko było fotomontaż i wypluwał jedzenie. Właśnie po to, żeby pokazać, że nie można [...]
[...] jestem 6 tydz na oralach,(oczywiście z testem) teraz zostało jeszcze 4 i po konsultacji z trenerem dojdą kolejne 4-6. Badania zrobione aspat 56 alat 71 leciało do tej pory 2 liv 52 do 1 tabs orala, teraz liv zwiększone do 3 i dorzucę ostropest. Nie chciałbym przedobrzyć dlatego zastanawiam się jak długo kontynuować, zawsze można zmienić środki na [...]
dobra odpowiem i chvj tam moglbys uzyc wyszukiwarki tak wogole. sam uzywam LIV-52 i po cyklu mialem ALAT/ASPAT w normie. Mozesz uzyc essential forte - tez dobry. reszta w wyszukiwarce. milego czytania