liv 52

na megavol to podstawa (oslonki) przy epi nie powinieneś czuć wątroby jest to lajtowy środek,do megavola jak bys chciał to możesz jako dodatek tak jak pisałeś heparegen, esseliv może Liv 52 ,jak będziesz miał dobre przyrosty przy 20 mg to przy tym zostań,musisz obserwacja jak organizm zareaguje pozdro

[...] m-drol 4tydz 1kaps m-drol i 1kaps trenadrol 5tydz 2kaps trenadrol 6tydz 2kaps trenadrol cos takiego/ kozackie nie ? jakies modyfikacje? w razie czego mam w zamrażarce zapasową wątrobe :) edt: do tego osłonić sie konkretnie np: cycle asist + colon C+ siemie lniane + eseliv + liv 52 Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2009-09-18 18:14:31

Mialem tran,essentiale lub liv 52,glukozamine,czosnek jadlem jak cisnienie bylo za wysokie,animal pak, bialko itd. z 6 razy dziennie jadlem tak zeby przy kazdym posilku 30 bialka bylo.

Witam, zaczynam cykl z Massdrolem z CEL i zamierzam zrobic takie dawkowanie: od 1 do 2 tyg - 10mg ed od 2 do 4 tyg - 20mg ed no i oczywiście obowiązkowo odblok nolvadexem i liv 52 na wątrobe. czy może odrazu pojechać 30 mg ed przez 4 tyg ,ale słyszałem że strasznie bebechy dostają po dupie? Dlatego jestm skłonny bardziej przy tej pierwszej [...]

ja tam większej dawki niz 2kaps m-drola nie bede brał i zastosuje do tego kompleksowa osłonke, która zdała wiele razy juz próbe tzn. siemie lniane, esseliv, liv-52 i colon C i nic wasz nie rusza nawet dawka 70mg winka czy 200mg antka.

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 29.11.18 PULL -przyciąganie hummer jednorącz rampa 6 (90kg x5 ostatnia seria) -odwrotne wiosłowanie 4x8 -wiosłowanie Smith 4x15 -szrugsy plus pzyciaganie łopatek 4x12+12 -ściaganie na prostych ramionach plus pull face 4x12+15 -rack pull rampa 5 (ostatnia 230kg x1) [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 06.02.19 LEGS masakrator -martwy na prostych nogach 4x12 plus wspięcia stojąc 4xmax -przysiad klasyk rampa 6 -przywodzenia 4x12 plus odwodzenia 4x12 -wyprosty 4x8 -uginanie leżąc 4x12 -przysiad typu box 4x12 plus wspięcia siedząc 4x max -wypychanie na suwnicy typu 21 x [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 07.02.19 PULL -ściąganie na prostych ramionach 4x12 -podciąganie na drążku 4x max -wiosłowanie hantlą 4x8 -ściąganie wyciąg dolny podchwyt 4x12 plus przyciąganie wyciąg górny stojąc w pochyleniu 4x12 -pull face 4x12 -uginanie przedramion ze sztangą 4x8 po nogach PULL w [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 23.02.19 LEGS -przysiady 4x8 302 (kolano nadal daje mi sygnaly zebym nie przesadzal) -przysiad bulgarski 4x12 -wypychanie suwnica 4x21 (7 powtorzen nogi szeroko, 7 nautralnie, 7 wąsko) plus wspięcia sidząc 4x12 -zakroki Smith 4x8 plus wspiecia siedząc 4x8 -wyprosty [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg PULL 14.03.19 -odwrotne wosłowanie 4x max -wiosłowanie hantlą 4x8 -pandley row 4x8 -ściaganie wciąg dolny połaczony ze szrugsem 4x8 -uginanie ciężko ze sztangą 3x5-6 -uginanie modlitewnik jednorącz 4x12 -allaszki 6x8-10 Suple Śniadanie omega, d3, k2, Liv 52, Witamina [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 29.03.2019 PUSH -wyciskanie hantli ławka pozioma rampa 8 plus dwa regresy -wyciskanie smith skos dodatni 4x15-20 -rozpietki 3x12 -wyciskanie siedzac smith 4x15 -wzosy boczne z hantlami 4x8+8+8 -wyprosty wyciag gorny 3x12-15 -wyprosty podchwyt jednoracz 3x12 cardio 25min [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 03.01.19 PUSH -wyciskanie hantli leżąc rampa 8 -wyciskanie z martwego punktu sztanga 5x5 -wyciskanie Smith skos dodatni 4x30, 2x15 -wyciskanie hantli siedzac 4x8 -wznosy boczne 4x8+8+8 -wznosy w przód z hantlami na gumą 3x12 + wyciskanie zza glowy linka 3x8 -wyprosty [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 09.07.19 PULL -wiosłowanie sztanga rampa 8 -przyciaganie jendoracz hummer 4x12 -sciaganie wyciag gorny 4x12 plus uginanie leżąc 4x12 -martwy na prostych nogach 4x8 -uginanie stojąc podudzia 4x12 plus uginanie w oparciu o kolano hantli 4x12 -allaszki + wspiecia + russian [...]

26.01.2022 18 Tydzień Masy Waga: 121,2kg Cardio: 4x 25min ew Hej Dzisiaj na treningu ręce. To tak, w dipsach załozyłem te 30kg po raz kolejny no i dzisiaj juz był fail xD zrobiłem 3 powtórzenia jeszcze byle jakie i stwierdziłem że to nie ma sensu... zszedłem na obciążenie własnego ciała i robiłem maks ile się da i tutaj już myślę fajnie głeboko. [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 06.12.18 LEGS -przysiady box rampa 6 plus wspiecia siedzac 4x10 -wypychanie suwnica rampa 6 -martwy na prostych sztanga 3x12 plus odwodzenia 3x12 -wyprosty siedząc 4x15 -uginanie leżąc 4x12 -przysiad bulgarski 4x10/12 plus wspiecia stojąc 4x15 -martwy na prostych z [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 13.12.18 PULL -wiosłowanie sztangą rampa 6 (110kg) -przyciąganie hummer neutral rampa 6 (90kg na stronę) -szrugsy 3x8 plus ściaganie łopatek na hummer 3x12 -ściaganie wyciąg dolny 3x12-15 plus ściaganie wyciag gorny 4x12 plus szrugsy hantle na dobitke 3x8 -uginanie [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg DT PUSH -wyciskanie podchwytem 4x12 -wyciskanie sprzed klatki piersiowej pol-sztanga 4x12 -pompki porecze 3x6-10 -rozpietki maszyna 4x12 -wznosy w przod linka 4x12 plus wyciskanie Smith 4x25 -wyciskanie wasko rampa 6 -wyciskanie francuskie 3x8 -wyprosty wyciag gorny [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 27.12.18 PULL -podciąganie na drążku 5x max -wiosłowanie sztangą typu T 4x12 -ściaganie na prostych ramionach 3x12-15 -ściaganie wyciąg górny chwyt V 4x10-12 plus szrugsy jednostronnie na wyciagu dolnym brama 4x8-10 -pull face 4x20 -uginanie przedramion ze sztangą [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 28.01.19 PULL -ściaganie wyciag gorny linki 4x12 -podciaganie na drazku 4x max -przyciaganie hummer 4x6-8 -szrugsy jednoracz wyciag dolny 4x12 plus pull face 4x20 -uginanie przedramion ze sztangą 4x6 -uginanie młotkowe 4x8 Suple Śniadanie omega, d3, k2, Liv 52, [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 01.02.19 PULL -wiosłowanie sztanga rampa 6 (110kg) -rack pull rampa 3 zakończone na 250kg x1 na takim obciazeniu zakonczylem kiedys zabawe w dokladnanie wazylem z 10kg wiecej wtedy:-) -przyciaganie hummer 4x15 -ściaganie cywiag dolny 4x20 -ściaganie na prostych 4x15 [...]