[...] miesniowej.. trzymaj deficyt nie wiekszy niz 500ckal dziennie to nie powinno byc zle.. a czym uzupelniac? orzechy, nasiona, ser zolty.. wiekszosc nisko/bez/weglowodanowych produktow spozywczych czyli generalnie oprocz tego co wymienilem po prostu - mięsa.. oby wszystko sie w bilansie miescilo Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-07-09 11:10:31
w ogole nigdy platkow nie jadlem czyli e-lite wrzucam iles ich tam do garnka zalewam wrzatkiem i trzymam na gazie garnek? czy niii? :] Jakie platki najlepsze ?
wersja deserowa 250g chudego twarogu 2lyzki smietany 1lyzka kakao 8slodzikow 20ml mleka zmiksowac 50g bialka 10g tluszczu 15g wegli tak na oko smaczny niskokaloryczny, wysokobialkowy deser Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-07-09 11:53:46
o zes w morde zrob jak napisal e-lite wyslij powiadomienie olimpowi-przysla Ci nowa puszke i pewnie dorzuca gratisa jakiegos- w koncu takie cos nie wplywa korzystnie na wizerunek formy i nowego produktu
king walil 4 g soku a e-lite szama po 70mg orali dziennie a decacudeńko 1 g omena walil ej... i kazdy z nich ma sie dobrze tak ale oni w przeciwieństwie do lebiody są już zaawansowani i mają więcej receptorów.
e-lite dobry tekst .... okazuje sie ze dzisiaj prawdziwej gnojówki juz nie ma :) wszystko zmierza w strone bycia czyms innym , imitacja , udawanie .. podróbki
hmm kiedys e-lite bodajze wrzucił wyniki badan deci z eurochemu i wyniki bylo bardzo dobre, lepsze od britishdragona ale z ankiety to wiecej osob miala lipe chyba, mysliscie ze to kwestia producenta czy dilow mieli trefnych?? bo sie zastanawiam czy warto to kupic